Borstvoeding update

Het geven van borstvoeding of het geven van een flesvoeding is een van de vroegste en belangrijkste beslissingen van een nieuwe moeder. De uiteindelijke keuze is altijd een persoonlijke keuze en niet per se eenvoudig te maken.

Wat u echter moet helpen om uw beslissing te vergemakkelijken, is weten dat er nog steeds bewijsmateriaal is dat suggereert dat moedermelk de enige voedingsbron is voor de eerste zes maanden van het leven (met voortgezette borstvoeding gedurende het eerste levensjaar na de introductie van vast voedsel ) biedt aanzienlijke voordelen voor zowel baby als moeder. In feite heeft de American Academy of Pediatrics (AAP) haar beleidsverklaring over borstvoeding in 1997 herzien, waarbij moedermelk werd aanbevolen als de 'voorkeursvoeding voor alle baby's, inclusief voortijdige en zieke pasgeborenen'. Als je nog steeds onbeslist bent, is hier wat 'stof tot nadenken':

Borstvoeding verbetert de emotionele band

Borstvoeding direct na de bevalling zorgt voor een krachtige emotionele band tussen moeder en baby. Hoe sterker de emotionele band tussen baby en moeder, hoe groter de kans dat de moeder gevoelig is en reageert op het gedrag van haar baby. Honderden onderzoeken tonen aan dat een dergelijke band baby's helpt een vertrouwensrelatie met moeder te ontwikkelen en zich aan te passen aan het leven buiten de baarmoeder.

vervolgd

Borstvoeding kan de ontwikkeling van hersenen ondersteunen

Van moedermelk wordt gedacht dat het de optimale vetbron is voor de ontwikkeling van zenuwcellen in de hersenen. Hoewel de verschillen klein zijn en redenen niet duidelijk zijn vastgesteld, hebben verschillende onderzoeken consequent aangetoond dat baby's die borstvoeding krijgen als groep beter presteren op gestandaardiseerde tests in vergelijking met baby's die geen borstvoeding hebben gekregen.

Borstvoedingsebaby's zijn gezonder

Moedermelk helpt het immuunsysteem van een baby op te bouwen. Borstgevoede baby's hebben veel minder kans op oorinfecties en andere luchtweginfecties. Ze hebben ook minder kans op een aantal andere ernstige aandoeningen gedurende het hele leven, waaronder:

• bloedinfecties
• meningitis (een mogelijk levensbedreigende infectie van de hersenen)
• urineweginfecties
• darmaandoeningen zoals diarree
• chronische ziekten, waaronder diabetes
• allergische aandoeningen zoals eczeem, astma en sommige voedselallergieën

Premature baby's, van wie het immuunsysteem relatief onderontwikkeld is, kunnen vooral baat hebben bij borstvoeding.

Moeders profiteren ook

Onderzoek heeft aangetoond dat moeders die hun baby's voeden zoals aanbevolen door de AAP, minder kans hebben om borstkanker en eierstokkanker in de premenopauze te ontwikkelen, evenals osteoporose, in vergelijking met vrouwen die geen borstvoeding geven. Borstvoeding helpt bij gewichtsverlies na de zwangerschap, wanneer moeders gedurende zes maanden of langer borstvoeding geven. Moeders die langer dan zes maanden borstvoeding geven, rapporteren meer geluk en emotionele veiligheid. Omdat hun baby gezonder is, zijn werkende moeders minder vaak afwezig op het werk, zijn ze productiever, hebben ze minder zorgkosten en rapporteren ze dat ze minder stress ervaren.

vervolgd

Omgaan met obstakels

Anticiperen op mogelijke problemen zal u en uw baby helpen om een ​​beter begin te maken. Om te beginnen, ken het beleid van uw ziekenhuis met betrekking tot borstvoeding en de beschikbaarheid van middelen voor borstvoeding. Hier zijn enkele belangrijke vragen die u kunt stellen:

• Kan jouw babykamer bij jou of moet ze in een groepskinderdagverblijf verblijven? Onderzoek heeft aangetoond dat zuigelingen die bij hun moeder verblijven vaker en voor langere tijd minder vaak geelzucht en borstvoeding krijgen.
• Gaat het ziekenhuis ervan uit dat het goed is om alle baby's een formule te bieden, ongeacht de wensen van de moeder? Zorg ervoor dat uw ziekenhuis weet of u uitsluitend borstvoeding wilt geven.
• Welke middelen kan het kantoor van uw ob-gyn of het kinderartsenkantoor bieden? Kan een lactatiekundige bij de hand zijn? Is er iemand beschikbaar om telefonisch vragen te beantwoorden?

Tips voor borstvoeding

De AAP en andere deskundigen raden u aan het volgende te doen om u en uw baby te helpen een succesvolle relatie met uw borstvoeding tot stand te brengen:

• Begin uw baby zo snel mogelijk na de geboorte met de borst te voeden, bij voorkeur binnen het eerste uur, wanneer de baby het meest alert is en graag wil zogen. Borstvoeding tijdens de eerste uren stelt u niet alleen in staat om direct met uw baby te beginnen, maar helpt ook om het hormoon oxytocine in uw lichaam vrij te maken, wat de baarmoeder helpt de placenta vrij te maken.
• Vraag dat procedures zoals krachtig uitzuigen van de mond van de baby - waardoor de baby pijnlijk kan slikken en daarom borstvoeding kan veroorzaken - worden vermeden. Vraag ook dat bepaalde procedures, zoals schoten en bloedafname, niet in strijd zijn met het eetpatroon van uw baby. Het hebben van een traumatische ervaring vlak voor de borstvoeding kan een negatieve invloed hebben op de borstvoedingservaring van uw baby.
• Borstvoeding op afroep, wanneer je baby tekenen van honger vertoont, bij voorkeur voordat ze begint te huilen. Een uitzondering hierop is tijdens de eerste week van uw baby, wanneer u haar moet voeden, u zult haar vaak moeten wekken; Pasgeborenen moeten minimaal acht tot twaalf keer binnen 24 uur eten. Anders mag u tijdens de eerste levensmaanden het eten niet beperken of uw baby op een vast schema zetten.
• Bewaak de luierproductie van uw baby om te weten of u hem vaak genoeg voedt. Baby's moeten elke dag maximaal drie natte luiers hebben op dag 3 van het leven, volgens Dr. Wendy Slusser, directeur van het Breastfeeding Resource Program aan de Universiteit van Californië in Los Angeles School of Public Health. Leg een stuk keukenpapier in de luier om er zeker van te zijn dat de luier nat wordt - het is moeilijk om dit te bepalen met de hyper-absorberende luiers die tegenwoordig worden gemaakt. Je baby moet op zijn eerste levensdag een stoelgang hebben; twee op dag 2; en drie of meer stoelgangen op dag 3 van het leven. De stoelgang moet op dag 3 geel en louche worden.
• Slusser beveelt ook aan dat u van het ziekenhuispersoneel leert wat slikken tijdens het geven van borstvoeding is, zodat u kunt meten of uw baby daadwerkelijk aan het eten is of gewoon aan het zuigen is.
• Als u vóór 48 uur na de bevalling uit het ziekenhuis wordt ontslagen, moet u binnen twee tot vier dagen een arts of een nurse practitioner raadplegen, zodat hij of zij eventuele problemen kan oplossen.
• Gebruik lanoline en borstschilden als u pijnlijke tepels ontwikkelt. Een recente studie van de Archives of Pediatric and Adolescent Medicine meldde dat moeders die borstvoeding gaven met zere tepels genazen sneller wanneer ze lanoline en borstschilden gebruikten in plaats van absorberende verbanden.

Tenslotte, aarzel niet om hulp te vragen aan familie en vrienden tijdens deze spannende maar vermoeiende tijd in uw leven.