Door Robert Preidt

HealthDay Reporter

DINSDAG 23 oktober 2018 (HealthDay News) - Hoe beter het weer, hoe meer senioren zich begeven en actief worden.

Dat zeggen onderzoekers die de activiteitsniveaus van meer dan 1.200 volwassenen in Noorwegen (van 70 tot 77 jaar) beoordeelden, die gegroepeerd waren op basis van het feit of ze laag, gemiddeld of hoog scoorden op een fitheidstest.

"Oudere mensen in slechte fysieke conditie worden minder lichamelijk actief als er meer regen is in de zomer.Hoge temperaturen daarentegen hebben een positief effect op hun activiteitsniveau in zowel de zomer- als de wintermaanden", zegt Nils Petter Aspvik, studie auteur een promovendus aan de Noorse universiteit voor wetenschap en technologie.

Tussen april en oktober waren de minst geschikte deelnemers minder actief, hoe regenachtiger het was, maar regenachtig weer had geen invloed op de activiteitsniveaus van degenen die in betere conditie waren.

"Lichamelijke conditie is beperkt houdbaar - wat betekent dat de deelnemers die in goede fysieke conditie verkeren, waarschijnlijk mensen zijn die actief zijn in het dagelijks leven en die relatief regelmatig bewegen," zei Aspvik in een nieuwsuitgave van de universiteit.

"Het is gemakkelijk om je voor te stellen dat deze individuen, naast hun fysieke activiteit, gewoonten en attitudes hebben verworven, zodat ze slecht weer niet als een obstakel zien," voegde hij eraan toe.

Tussen november en maart waren mannen in goede conditie actiever, des te meer regende het volgens de studie.

"We kunnen alleen maar speculeren over waarom dat zo is, maar we weten dat oudere mannen vaker gaan skiën dan vrouwen en meer oudere mannen dan vrouwen melden dat ze in de winter sneeuw schoppen," zei Aspvik.

"We kunnen niets doen aan het weer," merkte hij op. "Maar we kunnen beter worden in het nadenken over hoe weer een belemmering voor fysieke activiteit kan zijn wanneer we nieuwe strategieën ontwikkelen voor ouderen om meer fysiek actief te worden - vooral individuen die in een slechte fysieke conditie verkeren."

De studie werd onlangs gepubliceerd in het tijdschrift PLOS ONE.