Stress is een normaal onderdeel van het leven, maar onbeheersbare stress kan het risico op hartaandoeningen verhogen. Het is belangrijk om uw stresstriggers te bepalen en deze te vermijden of leer ermee omgaan op een manier die uw stress vermindert. Veelvoorkomende oorzaken van intense stress zijn de dood van een geliefde, relatieproblemen, baanverlies, juridische problemen, perfectionisme en meer.Volg de onderstaande links om uitgebreide informatie te vinden over hoe stress uw hart beïnvloedt, tekenen van hartproblemen als gevolg van stress en nog veel meer.

Medische referentie

• Hartfalen en stressmanagement

  Als u hartfalen heeft, is stressmanagement een belangrijk onderwerp. Ontdek wat het mogelijk voor u kan doen en, nog belangrijker, hoe u het moet doen.

• Wat is de link tussen stress en hartziekten?

  kijkt naar het verband tussen stress en hartziekten, inclusief manieren om stress te verminderen.

• De effecten van stress op je lichaam

  Lees meer over de manieren waarop stress uw gezondheid kan beïnvloeden.

• Hoe kan ik hartaandoeningen voorkomen?

  Ontdek enkele eenvoudige, dagelijkse tips om je hart gezond te houden.

Bekijk alles

Kenmerken

• Verminder stress om je hart te helpen

  Leer hoe u oefeningen, meditatie en andere stress-busters kunt gebruiken om uw risico op hartproblemen te verminderen.

• Hoe boosheid je hart kan kwetsen

  Yellers, ragers en deurslammers let op: veelvuldig hoge niveaus van woede zijn nu in verband gebracht met hartziekten.

• 10 Gezondheidsproblemen met betrekking tot stress die u kunt verhelpen

  Stress lijkt het risico op aandoeningen zoals obesitas, hartaandoeningen en astma te verergeren of te vergroten. biedt tips voor stress-vrijzetting om u te helpen stress beter te beheren - en uw gezondheidsrisico's te verlagen.

• Vermijd een gebroken hart

  Je geliefde bedriegt jou. Je baan is net verhuisd naar Taiwan. Je broer wil nog een grootboek lenen. En als klap op de vuurpijl krabt je kat je antieke divan. Het helpt op dit moment niet dat uw arts u vertelt dat vijandigheid slecht is voor uw hart.

Bekijk alles

Video

• Kan stress de hartaandoening stimuleren?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, legt het verband tussen stress en hartaandoeningen uit.

• Hoe geslachtsverschillen relaties beïnvloeden

  Van hoe we discussiëren over hoe we ons herinneren, ons geslacht beïnvloedt onze relaties, zegt genderspecialiste Marianne Legato, MD.

• Emotionele stress bij vrouwen die kunnen doden

  Geslachtsgeneeskundespecialist Marianne Legato, MD, bespreekt hoe emotionele stress extreem gevaarlijk kan zijn voor vrouwen.

• Opties voor het verminderen van stress

  Onderzoek toont aan dat er veel opties beschikbaar zijn om stress te verminderen. Vind de beste optie voor stressvermindering voor uw levensstijl.

Bekijk alles

Diavoorstellingen & afbeeldingen

• Slideshow: een visuele gids voor hartziekten

  geeft een visueel overzicht van hartziekten, waaronder symptomen om op te letten, diagnostische tests, behandelingen en preventiestrategieën.

blogs

• Is het oké om een ​​'ontsnapping' te hebben?

quizzen

• Quiz: Test uw kennis van stress en angst

  Test je kennis van de effecten en het beheer van stress en angst met deze quiz.

Nieuws Archief

Bekijk alles