De griep, roze ogen, buikgriep: als je weet dat je kind ziek is, hou je hem thuis. Het probleem is dat kinderen in contact kunnen komen met ziektekiemen en een infectie kunnen verspreiden voordat de symptomen verschijnen.

Hier is wat je kunt doen om de kans te verkleinen dat dat gebeurt.

Oefen de basisprincipes

Om besmettelijke ziektes op een afstand te houden, is de eerste stap preventie.

• Zorg ervoor dat jij en je kinderen goed eten en goed uitgerust zijn. Dat verhoogt de afweer van het lichaam.

• Deel geen items zoals kopjes, lepels, vorken, rietjes, handdoeken, kussens of tandenborstels.
• Bedek je mond en neus met een tissue als je hoest of niest en gooi het weefsel dan weg. Of hoest in je arm. Was dan je handen.
• Was altijd je handen voordat je je mond, neus of ogen aanraakt. Leer uw kinderen om hun handen met zeep te wassen voor het eten. Kijk naar handen wassen als een survivalvaardigheid.

Tips voor handen wassen

Was ze:

• Voor en na het bereiden van voedsel
• Voor het eten
• Na het gebruik van de badkamer
• Na het omgaan met dieren of hun afval
• Na hoesten of niezen
• Vaker als iemand thuis ziek is

Een snelle spoeling is niet genoeg. Om goed te wassen:

1. Maak je handen nat en schuim in met vloeibare zeep of zeep.
2. Scrub alle oppervlakken gedurende 15 tot 20 seconden.
3. Goed afspoelen en je handen drogen.
4. Geen zeep en water? Gebruik op alcohol gebaseerde wegwerpbare doekjes of geldesinfectiemiddelen.

Wat te desinfecteren en hoe

Desinfecteren:

• phones
• Trapleuningen
• werkbladen
• Badkameroppervlakken (toiletbrillen, handgrepen, kranen)
• Afstandsbedieningen
• Magnetrons en koelkastgrepen
• Deurgrepen
• Licht schakelaar
• Toys

Om kiemen op hun sporen te stoppen, beveelt de CDC aan om chloorbleekmiddel te doden met virussen. Voeg 1/4 kop bleekmiddel toe aan 1 gallon warm water. Laat het mengsel 10 minuten op een oppervlak zitten voordat u het afspoelt.

Als je desinfecteert, draag dan rubberen handschoenen en een masker als de chemicaliën je storen en open deuren en ramen.

Zoek de waarschuwingssignalen van een ziekte

Hoe eerder u dat doet, hoe waarschijnlijker het is dat u het niet verspreidt.

Verkoudheid en hoest meestal verspreid als een zieke hoest, niest of praat. Ze kunnen ook een loopneus en lichte koorts hebben.

vervolgd

De griepverspreidt zich vaak wanneer een zieke hoest of niest. Symptomen kunnen zijn een loopneus, hoest, koorts, koude rillingen en lichamelijke klachten. De ziekte is ongeveer 1 dag voordat de symptomen verschijnen 5 dagen later besmettelijk. De ziekte kan leiden tot ernstige complicaties die sommige mensen in het ziekenhuis laten landen. De beste manier om te voorkomen dat je het oploopt, is om je jaarlijkse griepvaccin te krijgen.

MRSA (methicilline-resistente Staphylococcus aureus) kan worden verspreid door een andere persoon die het heeft aan te raken. De beste manier om dit te voorkomen, is door je handen schoon te houden, de wonden en verbanden van andere mensen niet aan te raken en je eigen snijwonden en schaafwonden bedekt met verband te houden tot ze zijn genezen. Deel ook geen sportuitrusting of kleding.

Roze oog is zeer besmettelijk. Het wordt verspreid wanneer u uw oog aanraakt nadat u in contact bent gekomen met iets dat een besmette persoon heeft aangeraakt. Symptomen zijn rode ogen, jeuk, pijn en afscheiding. Raak uw oog nooit aan zonder uw handen te wassen en deel geen handdoeken of oogmake-up.

Buikgriep (virale gastro-enteritis) wordt verspreid door uw handen niet te wassen na gebruik van de badkamer en vóór het eten. Symptomen zijn krampen, diarree en braken. Ze verschijnen meestal 1 of 2 dagen na blootstelling aan het virus, dat zich in de ontlasting van een zieke persoon bevindt.

Strep keel komt veel voor bij kinderen en verspreidt zich wanneer een zieke persoon ademt, hoest of niest. Kleine druppeltjes met de strep bacteriën kunnen door andere mensen worden ingeademd. Symptomen zijn onder meer keelpijn, koorts, hoofdpijn, witte plekken in de keel, maagpijn en soms een schuurpapierachtige uitslag. Strep kan 2 tot 5 dagen duren. Je bent 24 uur besmettelijk na het starten van een antibioticum.

Kinkhoest (pertussis) en waterpokken zijn kinderziekten die kunnen worden voorkomen door vaccins, dus ze zijn tegenwoordig niet zo gewoon. Toch kunnen ze gebeuren bij niet-gevaccineerde kinderen. Kinkhoest veroorzaakt een hoge "whoop" tussen hoestperioden die tot 12 weken kunnen duren. Kinderen met kinkhoest kunnen ongeveer 3 weken besmettelijk zijn. Waterpokken veroorzaakt blaren over het hele lichaam. Het is het meest besmettelijk voor 1 tot 2 dagen voordat de symptomen verschijnen en totdat de blaren zijn afgezet.