Als je een ouder bent die dit leest, print het uit en geef het aan je tiener. Als je een tiener bent, print hem uit en praat erover met je ouders of vrienden.

Ondanks wijdverbreide aannames, tonen onderzoeken aan dat de meeste tieners geen drugs gebruiken. Maar dat betekent niet dat u geen druk zult ondervinden om drugs te nemen. Hier zijn enkele tips om ze te weerstaan:

1. Oefen wat je zult zeggen als je drugs krijgt aangeboden. Raak niet verrast als iemand vraagt ​​of je high wilt worden. Bepaal hoe je nu wilt reageren. Houd er rekening mee dat het niet belangrijk is om 'nee' te zeggen. U hoeft uw redenen niet te geven. Een eenvoudige '' nee, bedankt '' zal waarschijnlijk werken.
2. Denk vooruit en vermijd problemen. Als je weet dat drugs en alcohol worden gebruikt op het feest van een klasgenoot, kun je het beste niet gaan. Als iemand die je kent om een ​​ritje naar een vaag deel van de stad vraagt, maar niet wil zeggen waarom, is hij misschien van plan drugs te kopen. Als je kunt anticiperen op situaties waarin je weet dat je wordt blootgesteld aan drugs en alcohol, kun je leren ze te vermijden voordat je erin wordt getrokken.
3. Kies verstandig je goede vrienden. Soms zullen mensen die je kent onder druk worden gezet om drugs en alcohol te gebruiken. Sommigen zijn misschien ongelukkig en willen gezelschap. Maar voor jezelf zou je een betere toekomst in gedachten moeten hebben. Wees bereid om afstand te nemen van vrienden die drugs gebruiken en je op hun pad willen slepen. Als je een vriend hebt die de beslissing die je hebt gemaakt niet zal respecteren, is hij geen vriend.
4. Wees geen leverancier. Zelfs als je zelf geen drugs en alcohol gebruikt, kunnen mensen die je kent je ertoe aanzetten om substanties voor hen te krijgen - misschien door hoestmedicijnen uit huis te slopen of door winkeldiefstal te gebruiken. Laat dat niet gebeuren.
5. Vind betere manieren om met stress om te gaan en plezier te hebben. Soms voelt u zich misschien een buitenstaander als u geen drugs gebruikt. Dat is oke (je bent tenslotte in de meerderheid). Zoek manieren om meer mensen te ontmoeten die plezier hebben zonder drugs te gebruiken. Doe mee met muziek, probeer het schoolspel, ga sporten, ga naar een schoolclub of doe vrijwilligerswerk in uw gemeenschap.
6. Betrokken raken. Stelling nemen tegen drugs en alcohol is vaak slechts een persoonlijke beslissing, en je kunt het zo houden. Maar als je veel passie voelt voor het probleem, ga dan naar het openbaar. Kijk naar lokale anti-drug community coalities - je kunt informatie over hen vinden via CADCA (www.cadca.org, 800-54-CADCA.) Community-coalities zijn groepen studenten, leraren, ouders en lokale leiders die werken aan het houden van hun gemeenschappen zijn drugsvrij. Ze zijn een geweldige manier om contact te maken met mensen die jouw overtuigingen delen. Je kunt vrienden ontmoeten, drugsvrije feesten en activiteiten plannen en manieren leren om kinderen te helpen die vragen hebben over drugsgebruik.