Voordat u een gewichtsverliesoperatie krijgt, moet u weten wat u kunt verwachten nadat u bent hersteld. De veranderingen gaan niet alleen over uw gewicht, en sommige zullen u misschien verrassen.

Gewichtsverlies chirurgie kan zowat elk aspect van uw leven veranderen, inclusief uw eetgewoonten, zelfbeeld en relaties.

Gewichtsverlies

Vraag uw arts hoeveel gewicht u kunt verwachten te verliezen. Het type gewichtsverliesoperatie maakt een verschil. Operaties die de spijsvertering beïnvloeden, zoals maag-bypass, hebben de neiging om te resulteren in sneller en groter gewichtsverlies dan instelbare bandingprocedures.

Veel mensen merken dat hun gewichtsverlies gedurende maanden wegvalt en afneemt, daalt, vervolgens afvlakt en dan weer daalt. Afhankelijk van de procedure kunt u tot 2 of 3 jaar na de operatie afvallen.

Aan het eten

Gewichtsverlies chirurgie zal je manier van eten radicaal veranderen. Maaltijden die in het verleden misschien piepklein leken te zijn, maken u snel verzadigd. Je moet kleine hoeveelheden langzaam eten en goed kauwen.

vervolgd

Artsen adviseren meestal om een ​​aantal kleine maaltijden per dag te eten, met een speciale nadruk op voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte. Ze adviseren meestal om te drinken als je eet, omdat het voedsel te snel uit de maag kan spoelen en je gevoel van volheid kan verstoren.

Voeding

Omdat je minder eet, moet je je richten op het kiezen van de meest voedzame voedingsmiddelen. Sommige operaties om gewicht te verliezen, inclusief maag-bypass, maken het ook moeilijker voor uw lichaam om voedingsstoffen te absorberen.

Neem contact op met uw arts of diëtist voor advies over welk soort voedsel u moet eten na een afslankchirurgie en of u supplementen moet nemen.

Gezondheidsvoordelen

Na maag-bypass of bepaalde andere soorten chirurgie van het gewichtsverlies, gebeuren de voordelen voor de gezondheid vaak meteen. Uw diabetes kan bijvoorbeeld drastisch verbeteren. Hetzelfde kan gelden voor hoge bloeddruk, artritis, slaapapneu, hoog cholesterol en andere aandoeningen.

Verbeterde gezondheid na instelbare bandprocedures kan geleidelijker zijn. U moet regelmatige controles uitvoeren na de operatie, zodat uw arts uw gezondheid nauwgezet in de gaten kan houden terwijl u herstelt.

vervolgd

Een meer actief leven

Het gewicht weg houden, werkt, en actiever worden is de sleutel.

Als je nu niet actief bent, doe het dan rustig aan als je aan de slag gaat en maak het geleidelijk uitdagender. Praat met uw arts over eenvoudige manieren om te beginnen. U kunt ook profiteren van het werken met een fysiotherapeut of een trainer.

Jouw uiterlijk

Veel mensen zijn enthousiast over de veranderingen in hoe ze eruit zien, omdat ze beginnen te verliezen na een operatie voor gewichtsverlies. Er zijn ook enkele nadelen. Naarmate je lichaam krimpt, zul je merken dat je huid minder krimpt. Het kan er los en flodderig uitzien. Sommige mensen kiezen ervoor om een ​​plastische chirurgie te ondergaan om deze extra huid te verwijderen.

Je zelfbeeld

Het kan een tijdje duren om aan de nieuwe jij te wennen en je aan te passen aan de veranderingen in je levensstijl. Je kunt je ook realiseren hoeveel je in het verleden op comfort hebt vertrouwd voor comfort, iets wat na een operatie gewoon niet mogelijk is.
Dat is normaal. Overweeg om er met een therapeut over te praten. U kunt ook uw arts vragen of er in het gebied ondersteunende groepen zijn voor mensen die een gewichtsverliesoperatie hebben ondergaan. Mensen ontmoeten die dezelfde veranderingen ondergaan, helpt veel.

vervolgd

Uw relaties

Als u veel gewicht verliest, kan dit uw relaties beïnvloeden. Als u bijvoorbeeld gewoonlijk een praatje maakt tijdens het eten en drinken, moet u mogelijk nieuwe manieren bedenken om af te spreken met familie en vrienden die niet zo op voedsel gericht zijn.