Door Jen Uscher

Als kinderen naar de universiteit gaan, beginnen ze zelfstandiger te worden, maar ze hebben nog steeds je steun nodig.

"Het is een grote verschuiving in je relatie met je kind. Vaak zijn ouders niet voorbereid op de afstand en onafhankelijkheid die jonge volwassenen nodig hebben ", zegt Annette Reiter, een gelicentieerde huwelijks- en gezinstherapeut in St. Petersburg, FL.

U vraagt ​​zich misschien af ​​of uw kind gezond blijft en gelijke tred houdt met schoolwerk. Maar je wilt hem ook voldoende ruimte geven om te groeien en zelfstandig te leren.

Deze vijf tips kunnen helpen om de overgang voor u en uw kind soepeler te maken.

Toon vertrouwen in hen

Sommige ouders willen hun kinderen elke dag bellen of sms'en om over hun cijfers en huiswerk te praten, zegt Reiter. Het is echter beter om de boodschap te sturen dat u uw kind vertrouwt door haar de verantwoordelijkheid te laten nemen voor haar huiswerk.

"Tenzij ze echt worstelen, laat hun cijfers aan hen over," zegt Reiter.

Wanneer je kind je vertelt over een probleem dat ze heeft - bijvoorbeeld een conflict met een kamergenoot - haast je niet om het voor haar op te lossen. In plaats daarvan, luister en coach haar om het op te lossen.

"Het is tijd voor hen om de meeste kleine problemen in hun leven op te lossen", legt Reiter uit. "Als je altijd op zoek bent naar hun redding en hen geen stress laat ervaren, dan zullen ze geen manieren hebben om met stress om te gaan als volwassene."

Maak een plan om in contact te blijven

Praat met je kind over hoe vaak je communiceert wanneer hij naar de universiteit gaat. Vind manieren om contact te houden die voor u beiden werken.

"Wees flexibel over het gebruik van de technologie die uw kind de voorkeur geeft, zoals videochatten, sms'en of instant messaging, zegt Cora Collette Breuner, MD, MPH, hoogleraar adolescent medicine aan de universiteit van Washington.

"Als kinderen weten dat je hen op hun niveau probeert te ontmoeten, zullen ze zich meer openen," merkt ze op.

Kinderen waarderen het ook als je ze soms leuke berichten stuurt, zegt Laura Kastner, PhD, een klinisch psycholoog aan de universiteit van Washington.

"In plaats van gewoon sms'en om te vragen hoe het met hun test ging, stuur ze een grappige foto van de familiehond die door de vuilnis gaat", zegt ze.

vervolgd

Besteed aandacht aan tekenen van problemen

Als je kind plotseling een grote verandering in persoonlijkheid heeft - bijvoorbeeld als een heel sociaal kind veel tijd alleen gaat doorbrengen - kan dat iets zijn om over te praten. IS het goed met hem? Hoe zijn cijfers? IS hij veel aan het feesten, te veel sliepen of andere tekenen vertonen die je zorgen baren?

Als dit het geval is, moedig je kind dan aan om naar het studiepunt voor studenten te gaan. Als uw kind in een studentenhuis woont met een RA (resident advisor), kunt u contact opnemen met de RA voor feedback. Overweeg ook om de campus te bezoeken om uw kind persoonlijk te controleren.

Praten over bezoeken van tevoren

Wanneer studenten naar huis gaan voor vakanties of vakanties, verwachten ze meer vrijheid te hebben dan op de middelbare school. Het is het beste om van tevoren met je student te praten over je huishoudelijk reglement.

"Bespreek uw verwachtingen over zaken als hun avondklok, hun was doen en hun kamer schoon houden," zegt Breuner.

Verwacht tijdens haar bezoeken dat ze tijd met haar vrienden wil doorbrengen. Praat vooraf met uw kind over welke familiediners en -bijeenkomsten u wilt dat zij bijwoont. "Als je erover onderhandelt voordat ze thuiskomen, kan het pijnlijke gevoelens voorkomen," zegt Kastner.

Toon uw kind hetzelfde respect. Als je haar op de universiteit komt bezoeken, spreek dan van tevoren met haar. Kom niet alleen opdagen in de slaapzaal of het appartement, tenzij je je echt zorgen maakt.

Geniet van de nieuwe relatie

Sommige ouders hebben moeite met het loslaten van de rol die zij hadden toen hun kind op de middelbare school zat. In plaats daarvan zou je de voordelen van je nieuwe rol kunnen omarmen.

"Het is leuk om te zien hoe je kind volwassen wordt en jezelf een schouderklopje te geven voor een goed werk," zegt Reiter.