Wanneer uw kind, partner of goede vriend in behandeling is voor een eetbuistoornis, wilt u er alles aan doen om hen te ondersteunen. Hier zijn 9 tips om je te helpen de beste verzorger te worden die je kunt zijn.

Geef jezelf niet de schuld

Je hebt de eetstoornis niet veroorzaakt. Het kan iedereen zijn overkomen - in welk gezin dan ook. Geef jezelf de schuld niet. Geef ook niet de schuld aan je geliefde. Ze vroeg niet om een ​​eetstoornis. Laat gewoon zien dat je begrijpt waar ze doorheen gaat, en laat haar weten dat je er bent om haar te helpen beter te worden.

Heb een open geest

Het kan moeilijk zijn om te begrijpen waarom je geliefde bloedt. U kunt woede voelen over het gedrag of frustratie dat u het niet kunt stoppen. Weet dat de persoon al veel schuld of schaamte voelt. Voeg niets toe aan die negatieve gevoelens. Probeer kalm te blijven. Luister met een open geest. Vraag wat je kunt doen om te helpen. Wees medelevend en doe je best om te begrijpen hoe hij of zij zich voelt.

Wees een actief onderdeel van de behandeling

Als uw kind herstellende is, gaat u waarschijnlijk mee naar doktersbezoeken. Je kunt ook aanbieden om te gaan als de persoon je partner of vriend is. Tussen afspraken in, blijf in contact met artsen, diëtisten en andere leden van het team om ervoor te zorgen dat de behandeling verloopt zoals gepland. Moedig de persoon aan om naar elke therapiesessie te gaan, neem alle medicijnen zoals voorgeschreven en volg het advies van de arts. Ga naar gezinsondersteuning en therapievergaderingen. Als u betrokken bent bij de behandeling, verhoogt u de kans dat de persoon zal slagen.

Neem de leiding over het eten

Bewaar alleen gezond voedsel in huis. Serveer regelmatig maaltijden op dezelfde tijden elke dag. Pas op voor plaatsen en situaties waar eetbuien kunnen optreden, zoals feestjes of uitstapjes naar het winkelcentrum.

Stel een goed voorbeeld in

Wees een goed voorbeeld voor je kind of partner. Eet drie voedzame, uitgebalanceerde maaltijden per dag. Probeer niet te veel te eten of te eten, die beide de verkeerde boodschap kunnen sturen naar de persoon met een eetbuistoornis. Nooit commentaar geven over hun gewicht of lichaamsvorm.

vervolgd

Bij elkaar blijven

Zorg ervoor dat iedereen in het huis - inclusief ouders en broers en zussen - aan boord is met de behandeling en bereid is mee te helpen. Probeer niet te discussiëren over de eetstoornis - vooral voor degene die het heeft.

Do not Give Up

Binge-eating disorder is niet genezen in een dag. Het kan enige tijd duren voordat mensen met deze aandoening zich realiseren dat ze een probleem hebben en akkoord gaan om een ​​behandeling te ondergaan. Wees geduldig, maar stevig. Bied je steun steeds weer aan, ook als het wordt afgewezen. Neem geen nee voor een antwoord.

Zorg voor jezelf

Zorgen voor iemand met een eetbuistoornis kan stressvol en overweldigend zijn. Eén studie toonde aan dat meer dan de helft van degenen die voor een persoon met een eetstoornis zorgden, angst had. Bijna een derde had een depressie. Om burn-out door de zorgverlener te voorkomen, moet je de tijd nemen om dingen te doen waar je van houdt. Maak wandelingen, neem een ​​massage of ga naar de film om jezelf een pauze te geven. Je keert terug naar je mantelzorgrol met hernieuwde energie en optimisme.

Krijg ondersteuning

Word lid van een steungroep voor de ouders van kinderen met een eetstoornis, waar u kunt leren van andere mensen die dezelfde ervaring meemaken. Via deze organisaties voor eetstoornissen kun je verzorgende workshops en steungroepen vinden:

• Binge Eating Disorder Association: bedaonline.com/get-help/find-help/
• Families gemachtigd en ondersteunen behandeling van eetstoornissen: feast-ed.org/ForParentsandCaregivers.aspx
• National Eating Disorders Association: www.nationaleatingdisorders.org/find-help-support