Voetschimmel is gemakkelijk op te pakken, maar ervan afkomen kan moeilijk zijn. Veel mensen hebben hun eigen manieren om het thuis aan te pakken. Er is niet veel wetenschappelijk onderzoek over hoe goed deze remedies werken, maar sommige werken beter dan andere.

Tea Tree Oil

Deze olie komt van de bladeren van een boom die groeit in Australië. Omdat het sommige soorten bacteriën en schimmels kan doden, gebruiken mensen het al jaren als een huismiddeltje.

Wanneer je twee keer per dag in de huid wrijft, kan theeboomolie jeuk, schilfering, zwelling en verbranden van voetschimmel verminderen. Maar het kan tot een maand duren om vooruitgang te zien en het werkt niet voor iedereen.

Tea tree olie kan huiduitslag of allergieën veroorzaken. Praat dus met uw arts voordat u het probeert. Ze kan een tea tree-product voorstellen dat je kunt proberen, of uitleggen hoe je de olie kunt verdunnen om bijwerkingen te voorkomen.

Neem nooit tea tree olie via de mond, omdat dit giftig kan zijn.

Bittere sinaasappel

Deze vrucht is afkomstig van een bepaald type sinaasappelboom. Het wordt al jaren gebruikt in de Chinese geneeskunde en door mensen die in het Amazone-regenwoud leven.

Bittere sinaasappelolie is een natuurlijke schimmeljager. Naast de voetschimmel kan het helpen bij het ophelderen van ringworm en jeuk.

Eén onderzoek toonde aan dat wanneer mensen driemaal daags een verwaterde vorm van bittere sinaasappelolie op hun voet zetten, de schimmel na een week of twee opklom.

Bittere sinaasappel kan je huid laten ontvlammen als je het in zijn pure vorm gebruikt. Het kan ook tot gevolg hebben dat je meer kans loopt op zonnebrand, dus bescherm je huid tegen de zon als je hem gebruikt.

Ajoene van Garlic

Ajoene is een natuurlijke chemische stof die in knoflook wordt gevonden. Het kan de symptomen van voetschimmel verlichten. U kunt het oraal innemen als antischimmelmiddel. Je kunt het ook in gelvorm vinden.

In één studie zagen mensen die het eenmaal per dag op hun voeten hadden aangebracht, na een week hun symptomen verdwijnen. Deze methode kan er ook voor zorgen dat de voet van uw atleet niet terug kan komen.

vervolgd

Zonnebloemolie

Gemaakt van de geperste zaden van zonnebloemen, is deze olie lang beweerd dat ze kiemen bestrijden. Van een merk genaamd Oleozon dat ozon (een andere kiemdoder) bevat, is aangetoond dat het van voetschimmel afkomt en tevens een antischimmelmiddel is. Je brengt de olie aan je voeten aan in plaats van het via de mond in te nemen. Het is onduidelijk of alle merken zonnebloemolie even goed werken als Oleozon, maar het is de moeite waard om te proberen.

Groene thee

Laat je voeten weken in lauwwarme groene thee en je merkt misschien minder symptomen zoals peeling en roodheid. Dat komt omdat voedingsstoffen in groene thee, polyfenolen genaamd, antischimmelkrachten hebben.

Maar deze methode zal niet snel werken. Misschien moet u uw voeten elke dag gedurende 3 maanden laten weken. En meer studies zijn nodig om te bewijzen dat groene thee de schimmel kan verwijderen, niet alleen om je voeten te laten voelen en er beter uit te zien.

Sosa

Mensen in landelijke delen van Mexico gebruiken bladeren van de Solanum chrysotrichum plant, ook wel Giant Devil's Fig. genoemd. Studies tonen aan dat een crème gemaakt van een extract van deze struikachtige plant werkt als een schimmelwerend middel dat je op je voetschimmel legt. Het kan ook voorkomen dat het terugkomt.

Maar hoewel studies aantonen dat sosa veilig is om op je huid te krijgen, is het misschien moeilijk te vinden.

Azijn

Sommige mensen geloven dat het weken van je voeten in een mengsel van water en azijn de voet van de atleet zal verwijderen. Hoewel azijn weken geen kwaad zal doen, is er niet genoeg onderzoek om te bewijzen dat het ook veel goed zal doen.

Vrij verkrijgbare geneesmiddelen

Je kunt veel crèmes, gels en sprays kopen die de voet van een sporter zonder recept op je drogist behandelen. Deze zullen uw symptomen verlichten. Maar de schimmel zelf kan 6 weken nodig hebben om volledig weg te gaan.

Als u bepaalde ingrediënten niet kunt vinden die u nodig hebt om een ​​van deze oplossingen te proberen, vraag dan een apotheker of ga naar een reformwinkel.

Als je een of twee van deze methoden hebt geprobeerd en de voet van je atleet nog steeds niet opruimt, neem dan contact op met je arts. Je hebt misschien nog een plan nodig om er vanaf te komen.

Next In Athlete's Foot

Voetschimmel mythen en feiten