Misschien heb je net een avondje uit doorgebracht met vrienden die een uur niet door kunnen komen zonder te worden verlicht. Of misschien bent u zelf een regelmatige roker. Hoe dan ook, je probeert nu om te gaan met een bonzende hoofdpijn waardoor je je voorhoofd vasthoudt. Heeft al dat roken, vraag je je af, trigger de pijn die je voelt?

Of je nu sigaretten, sigaren of pijpen rookt, of rondhangt bij mensen die dat wel doen - de kans bestaat dat tabak de oorzaak is van je hoofdpijnklachten. De chemicaliën in tabak en de geur van de rook vormen een groot deel van het probleem. Maar als u de juiste stappen neemt, kunt u helpen enkele van uw hoofdpijn op een afstand te houden.

Hoe veroorzaakt roken en passief roken hoofdpijn?

Er zijn verschillende manieren om roken te koppelen aan hoofdpijn:

Nicotine. Het is een chemische stof in tabaksproducten. Wanneer u rookt, zorgt nicotine ervoor dat de bloedvaten in uw lichaam smaller worden. Dit vermindert de bloedtoevoer naar uw hersenen, wat een migraine kan veroorzaken.

Wanneer je bloedvaten smaller worden, is er ook minder bloedtoevoer naar de lagen weefsel die je hersenen bedekken, de meninges genoemd. Wanneer dat gebeurt, kan dit leiden tot pijn in uw hoofd en gezicht.

vervolgd

Nog een probleem met nicotine: het kan het voor u moeilijker maken om van uw hoofdpijn af te komen zodra deze begint. Dat komt omdat de chemische stof invloed heeft op het vermogen van uw lever om hoofdpijnmedicijn af te breken. Het resultaat is dat het medicijn waarop u rekent om u pijnverlichting te geven, niet zo goed werkt, alleen wanneer u het het hardst nodig heeft.

Koolmonoxide. Zoals veel mensen, kunt u het zien als iets dat uit de uitlaat van uw auto komt of lekt uit uw oven. Maar koolmonoxide zit ook in tabaksproducten. Als u een roker bent, kunt u hoge niveaus in uw bloed en hersenen hebben. Koolmonoxide kan hoofdpijn veroorzaken.

Gevoeligheid voor geuren. Voor sommige mensen is de geur die rookt verspreid genoeg om hoofdpijn of migraine te veroorzaken. Je kunt ook een allergie hebben voor sigarettenrook, wat hoofdpijn kan veroorzaken als je er omheen bent.

Kunnen e-sigaretten ook hoofdpijn veroorzaken?

Ze kunnen. Elektronische sigaretten, ook wel e-sigaretten genoemd, bevatten nicotine. Onderzoek wijst uit dat ze ook hoofdpijn kunnen veroorzaken.

vervolgd

Krijgt stoppen met roken hoofdpijnen?

Ja. Hoofdpijn is nog een reden om de tabaksverslaving te doorbreken.

U kunt sommige van uw hoofdpijn voorkomen als u stopt met roken of wegblijven van plaatsen waar andere mensen oplichten. Als u bijvoorbeeld clusterhoofdpijn krijgt, die plotselinge en hevige pijn rond één oog of aan één kant van uw hoofd veroorzaakt, kunt u verbetering opmerken als u stopt met roken.

Praat met uw arts over manieren om voorgoed te stoppen met roken. Maar er is één ding om in gedachten te houden wanneer u begint met uw stoppen met roken-inspanningen. Soms zijn hoofdpijn een van de symptomen die opduiken wanneer je sigaretten snijdt. Het komt door nicotineontwenning.

Deze ontwenningsverschijnselen, waaronder hoofdpijn, zijn meestal erger tijdens de eerste week na het stoppen met roken. Maar laat dat niet in de weg staan ​​van uw niet-rokende campagne. De problemen worden na verloop van tijd beter.

Volgend artikel

Hoofdpijn Basis

Migraine & Hoofdpijn Gids

1. Overzicht & feiten
2. Typen en complicaties
3. Behandeling en preventie
4. Wonen en beheren
5. Ondersteuning en bronnen