Hoe weet je of je tiener hoest of verkoudheid gebruikt? Experts zeggen dat de tekenen van drugsgebruik door tieners of misbruik vaak dezelfde zijn, ongeacht het type drug dat wordt misbruikt, ongeacht of dit legaal of illegaal is. Hier zijn enkele signalen van drugsgebruik door tieners om te zoeken naar:

• Grades. Zijn de cijfers of het studiegedrag van je tiener afgenomen? Soms kan drugsgebruik een student sturen die op de rand van flunking uitkomt. Vaak is een teken van drugsmisbruik een inzinking die niet zo dramatisch is. Een tiener kan minder ijverig worden over het inleveren van opdrachten, vergeten te studeren voor tests, stoppen met deelnemen aan de les of helemaal lessen overslaan.
• Friends. Heeft je tiener niet meer rondgehangen met de gebruikelijke vrienden? Zijn er nieuwe gezichten - waaronder een aantal die je misschien ongemakkelijk maken - plotseling begonnen te verschijnen? Je tiener kan langdurige vrienden achterlaten, vooral als ze niet betrokken zijn bij hetzelfde misbruik.
• Humeur. Heb je gemoedsschommelingen opgemerkt in je tiener? Is je tiener vreemd manisch geworden, plotseling woedend, verdrietig of lusteloos? Dit kan soms een teken zijn van drugsmisbruik. Je merkt misschien dat je tiener ook meer tijd alleen doorbrengt, weg van het gezin.
• Verschijning. Is het uiterlijk van je tiener aanzienlijk veranderd? Je merkt misschien dat je tiener een paar dagen hetzelfde shirt draagt, regelmatig stopt met douchen, of zijn of haar kledingstijl volledig verandert.
• Aan het eten. Heb je meer of minder grote veranderingen opgemerkt in de manier waarop je tiener eet? Je moet geen gewichtsveranderingen negeren.
• Slaap. Is het slaappatroon van je tiener veranderd? Afhankelijk van het middel dat wordt misbruikt, lijkt het erop dat hij of zij plotseling de hele dag slaapt of helemaal niet lijkt te slapen.
• Geheimzinnigheid. Is uw tiener overdreven geheimzinnig geworden over naschoolse activiteiten of vreemd genoeg angstig als u in de buurt van zijn of haar bezittingen komt?
• Ziekte. Vraag je tiener vaak om hoest of verkoudheid? Vanzelfsprekend wilt u de signalen niet negeren dat uw kind ziek is van een verkoudheid of een luchtweginfectie. Maar als je tiener altijd medicijnen nodig heeft om te hoesten, kan dit een teken van drugsmisbruik zijn.
• Verborgen afval. Heb je lege flessen medicijnen of lege verpakkingen in de prullenbak gevonden? Als je tiener zelf hoestdrank koopt en het gebruikt zonder het je te vertellen, kan dit een teken van drugsmisbruik zijn.

Deze tekenen bewijzen niet dat uw tiener drugs zonder recept misbruikt; Per slot van rekening zijn stemmingswisselingen, veranderingen in slaappatroon en geheimzinnigheid een onderdeel van de adolescentie. Maar als u iets anders merkt aan uw kind, is het misschien tijd voor een gesprek. Lees verder voor meer informatie over hoe u het onderwerp met hem of haar kunt bespreken.

vervolgd

OTC Drug Abuse: volgende stappen

Hier zijn wat richtlijnen over wat je moet doen voordat je je zoon of dochter confronteert met drugsmisbruik zonder voorschrift.

• Reageer niet impulsief. Val niet in de kamer van je tiener en begin te schreeuwen. Als u die aanpak volgt, kunt u er spijt van krijgen. Je tiener kan onmiddellijk defensief worden. Neem in plaats daarvan even de tijd om na te denken over wat je wilt zeggen.
• Verzamel bewijs. Nee, u hebt geen onweerlegbaar bewijs nodig dat uw kind drugs gebruikt; je hoeft geen ingewikkelde angel te maken. Maar u kunt meer zelfvertrouwen hebben als u kunt wijzen op enig bewijs dat uw beschuldiging ondersteunt. Dat bewijs kan een lege fles hoestmiddel zijn die je in de kamer van je tiener of in de medicijnkast vindt. Maar het kunnen ook opmerkingen zijn die u hebt gemaakt die passen bij OTC-drugsmisbruik, zoals vreemde gedragsveranderingen.
• Doe wat onderzoek. Leer de feiten over drugsgebruik door tieners van hoest en verkoudheid. Weet welke drugs worden misbruikt en waarom ze gevaarlijk zijn. Je moet bewijzen dat je weet waar je het over hebt.
• Wees voorbereid op een discussie. Jouw taak is nu niet alleen om te oordelen, te straffen en de kamer te verlaten. Je moet met je tiener praten. Het kan wat werk kosten - en een paar pogingen - maar je moet uitleggen waarom je zo bezorgd bent over OTC-drugsmisbruik.
• Weet wat uw beleid is. Voordat u het gesprek start, moet u een reeks vaste regels voor het gebruik van geneesmiddelen voorschrijven. Geef ze duidelijk weer. U moet ook precies weten wat uw plan is als de regels worden geschonden.
• Krijg ondersteuning. Je zult meer zelfvertrouwen hebben als je een back-up hebt. Het is duidelijk dat jij en je echtgenoot op dezelfde pagina staan. Maar misschien vindt u het ook nuttig om met anderen over de situatie te praten - vrienden, een therapeut of counsellor die gespecialiseerd is in drugsmisbruik of een geestelijk lid - zowel voor als na het confronteren van uw tiener.
• Kies het juiste moment. Ga niet abrupt in op deze discussie, 10 minuten voordat de bus arriveert, of wanneer je tiener bezig is met het spelen van een videogame. Doe het wanneer je allebei de tijd hebt om het uit te hasj. Zeker, probeer niet deel te nemen als je tiener eigenlijk hoog lijkt.

vervolgd

Nadat u hebt gesproken, is het gemakkelijk om een ​​vals gevoel van veiligheid te krijgen, om aan te nemen dat het probleem is opgelost. Maar het is niet. Zelfs als je tiener het erover eens is om het gebruik van OTC-medicijnen te stoppen, is het nog niet voorbij. Dezelfde redenen, dezelfde druk die ervoor zorgde dat je tiener in de eerste plaats drugs begon te gebruiken, zijn er nog steeds.

In plaats daarvan moet u regelmatig inchecken en een voortdurende dialoog voeren. Dit is niet het einde. Maak dit gesprek de eerste van velen.