Van de brandende vragen moet je elkaar vragen voordat je door het gangpad loopt, naar de kriebels en koude voeten, hier is een spoedcursus in het bouwen van een huwelijk dat een leven lang kan duren.

Van Heather Hatfield

Dan T. en zijn aanstaande bruid hebben een bruiloft volgens plan, met honderden beslissingen die genomen moeten worden in de aanloop naar de grote dag. Belangrijker dan de florale centerpieces en de afspeellijst van de DJ's, echter, ze hebben ook grote beslissingen te nemen over het huwelijk: Hoeveel kinderen zullen ze hebben? Zullen ze allebei werken? Hoe zullen zij tot overeenstemming komen over de verschillen in hun religieuze overtuigingen?

"We willen de grote problemen doornemen", zegt Dan, uit Albany, NY "We weten waar we allemaal staan ​​op een aantal van hen, en hoewel we het niet 100% eens zijn over alles, weten we nog steeds dat onze relatie gebouwd op iets solide. "

Dan en zijn verloofde maken de juiste zetten, met de nadruk op het opbouwen van een huwelijk dat standhoudt door enkele grote items uit het leven te verwerken. Maar alle stellen zijn niet zo pragmatisch, en negeren opzettelijk of niet het schrijven op de muur, wat leidt tot een slecht geval van huwelijkskoorts die van de nervositeit verandert in koude voeten en vervolgens een vervelende aanval van de huwelijksblues.

Hoe maak je een huwelijk dat duurt tot de dood deel je? Van de kriebels tot de koude voeten, tot de brandende vragen die je aan elkaar moet stellen en in het reine komen voordat je door het gangpad loopt, geven experts een spoedcursus in het bouwen van een huwelijk dat een leven lang meegaat.

Life's Big Questions

"De persoonlijke advertenties waar ze zeggen: 'Ik maak graag lange wandelingen over het strand,' die dingen zijn klein ', zegt Louanne Cole Weston, PhD, een huwelijks- en gezinstherapeut. "Het zijn levensfilosofieën die er toe doen in een huwelijk."

Wat staat er op de checklist van het leven waar een stel doorheen moet praten voordat de trouwklokken beginnen te luiden? Hier zijn uw pre-bruiloft onderwerpen voor discussie:

• Kinderen. "Als het om kinderen gaat, is het meer dan dat je ze wilt of niet?" Zegt Susan Piver, auteur van de New York Times bestseller, Moeilijke vragen: 100 essentiële vragen die u moet stellen voordat u zegt: 'Ik doe. "" Je moet vragen hoeveel kinderen je allemaal wilt. Wanneer heb je ze in je leven? Hoe ga je ze opvoeden? Je kunt 100% verschillend zijn van al het andere op deze lijst, maar als je met kinderen op pad gaat, dan worden dingen moeilijk. "
• Geld. "Wacht niet tot je bij het altaar staat om elkaar te vertellen hoeveel geld je wel of niet hebt", zegt Piver. "Geld is de moeilijkste om over te praten, en het is degene die het meest conflict lijkt te creëren naarmate een relatie vordert. Vraag elkaar dingen als hoeveel, maar u gaat ook één account maken, afzonderlijke accounts bijhouden, hoe gaat u besparen en hoe gaat u uitgeven? "
• Religie. "Zelfs als twee mensen in dezelfde spirituele traditie zijn opgevoed, zijn er nog steeds vragen te stellen", zegt Piver. "Welke vakantie gaan we vieren? Waar zullen we ze vieren en hoe? Het is belangrijk om te weten wat belangrijk is voor de ander en wat niet onderhandelbaar is. "
• Seks . "Zorg ervoor dat je seksualiteit copacetisch is", zegt Weston, gespecialiseerd in seksotherapie. "Wees specifiek met elkaar en bespreek wat je wel en niet kunt verdragen, en wees duidelijk over wat je bottom-line verwachtingen zijn rond seks."

vervolgd

Als je je met die verloofde een weg baant door deze problemen en je merkt dat je niet overal oog in oog staat, raak dan niet in paniek - oneens zijn is geen recept voor echtscheiding.

"Soms zijn er verschillen die groot zijn in dit gebied, en dat is OK - je wilt niet met je kloon trouwen," zegt Weston. "Je moet gewoon een balans vinden tussen hoeveel je je leven verandert en hoeveel je partner zijn of haar verandert, of je stemt er gewoon mee in om het oneens te zijn."
Toch, zo legt Weston uit, is het belangrijk dat je individuele verschillen goed worden begrepen, en idealiter zouden die verschillen uit de kast moeten komen lang voordat de aanbetaling op een ring wordt gedaan.

"Mensen moeten weten waar de persoon met wie ze uitgaan over deze onderwerpen gaat voordat er een voorstel is," zegt Weston. "Hoewel het niet altijd zo gebeurt, is het ideaal wat het is om te weten waar je allemaal staat voor deze kwesties voordat je zelfs overweegt om te trouwen."

Maar beter laat dan nooit, legt Weston uit. Zelfs voor bruiden van juni die op een steenworp afstand staan ​​van het zeggen van 'ik doe', is het veel beter om deze problemen nu met hun aanstaande mannen te bespreken dan ze uit te stellen tot na de huwelijksreis.

Van kriebels tot koude voeten

Je hebt de controlelijst voor pre-bruiloftsdiscussies doorlopen en het is tijd om verder te gaan naar het menu en de bloemenselecties. Het probleem is dat je nog steeds geen zinkend gevoel in de put van je maag kunt schudden en het zijn niet de opgezette paddestoelen met hors d'oeuvres die je de middagbemonstering hebt doorgebracht, het zijn de kriebels.

"Iedereen ervaart kriebels tot op zekere hoogte", zegt Allison Moir-Smith, auteur van Emotionally Engaged: A Bride's Guide to Surviving the "Happiest" Time of Her Life. "Je maakt een grote verschuiving door in je identiteit en de kriebels zijn het gevolg daarvan."

De kriebels, legt Moir-Smith uit, kunnen een gezond onderdeel zijn van je overgang naar het huwelijksleven, je helpen om in jezelf te kijken en te groeien.

"Het is belangrijk voor bruiden en stalknechten om te weten dat de kriebels in orde zijn," vertelt Moir-Smith. "Je weet hoe je vrijgezel moet zijn, of een zoon of een dochter moet zijn, en nu zijn de kriebels een manier voor jou om jezelf te evalueren en te veranderen terwijl je erachter komt hoe je als echtgenoot of echtgenote zult zijn."

vervolgd

Terwijl de kriebelen relatief normaal zijn, staan ​​op de ladder van angstgevoelens koude voeten - een zin die overal rillingen over de rug van bruiden en bruidegommen verspreidt. Hoe vertel je het verschil tussen de kriebels en koude voeten?

"Een teken is dat je je verloofde echt uit elkaar haalt en dat je hem of haar altijd kritisch bent", zegt Moir-Smith. "Hoewel je misschien niet klaar bent om de bruiloft af te roepen, betekent het hebben van koude voeten dat het tijd is om wat emotioneel werk te doen rond het trouwen."

Therapie en een serieuze een-op-een-tijd met uw toekomstige echtgenoot zijn beide slimme keuzes; het doornemen van je gedachten en zorgen is de enige manier om het altaar in één stuk te bereiken. Maar als het nog steeds niet goed voelt, kan afhaken de juiste beslissing zijn, ook al is het last-minute.

"Als je een bruiloft gaat afzeggen, hoe eerder hoe beter", zegt Moir-Smith."Het is veel beter om een ​​bruiloft af te sluiten dan te gaan scheiden, en hoewel het pijnlijk zal zijn, zal iedereen op de lange termijn beter af zijn."

Huwelijkstips

Of het nu gaat om het overleven van de harde discussies over kinderen, religie en geld, of het doormaken van de kriebels en het overwinnen van koude voeten, experts geven enkele ogenschijnlijk eenvoudige maar krachtige tips over het maken van een huwelijk dat elk paar in gedachten moet houden:

• Begin bij het begin. "Bruiden en grooms verwachten dat ze weten hoe ze met elkaar moeten trouwen", zegt Moir-Smith. "Maar ze moeten zichzelf toestaan ​​om een ​​beginner te zijn bij het trouwen en zichzelf niet vergelijken met hun ouders die al 30 jaar getrouwd zijn."
• Houd van je partner en van je leven. "Er is een groot verschil tussen iemand liefhebben en samen een leven maken waar jullie allebei van houden", zegt Piver. "De een zonder de ander is niet goed."
• Kijk voordat je springt. "Ga altijd een jaar mee voordat je een voorstel doet vóór het huwelijk", zegt Weston. "U moet weten hoe de ander zich 365 dagen van het jaar gedraagt ​​- verjaardagen, sterfgevallen, Thanksgiving, enz. U leert hoe zij deze gebeurtenissen behandelen en u behandelen vóór, tijdens en na hun optreden. Geef de relatie vier volle seizoenen voordat je aan het huwelijk denkt. "
• Vergeet de checklist van het leven niet. "Een bruiloft kan een weekend duren, maar een huwelijk kan je een heel leven duren", zegt Weston. "Geef kwesties als kinderen, religie, geld en seksuele proportionele aandacht voor jij gaat trouwen."

vervolgd

Wat zijn jouw tips voor een lang en gelukkig huwelijk? Deel ze op 's Couples Coping-prikbord.