Gebroken teennagels komen vaak voor. Eén kan gebeuren wanneer je per ongeluk je teen stomp of iets zwaar op je voet laat vallen.

Hoe je ermee om moet gaan, hangt af van hoeveel er afgescheurd is en waar het nog gehecht is, of helemaal niet. Als u snel de juiste behandeling krijgt, kan uw nagel normaal teruggroeien.

Wat je kunt doen

U kunt thuis een gescheurde teennagel verzorgen als:

• De scheur is niet te ver naar beneden in de richting van je voet en de nagel is nog steeds aan het spijkerbed vastgemaakt.
• Elke bloeding stopt snel.
• Je hebt weinig of geen bloed onder de resterende nagel (het lijkt op een blauwzwarte vlek), en het doet weinig pijn.
• De teen zelf ziet er normaal uit.

Als het pijnlijk is, laat je je teen 20 minuten in koud water weken.

Knip het losse deel af zodat het niet klem komt te zitten op kleren, vloerbedekking of iets anders en meer rukt. Gebruik een schone schaar of nagelknipper en knip langs de lijn van de scheur om een ​​gelijkmatige rand te maken. Als de nagel van links naar rechts is gebroken - zonder een ruwe rand te verlaten - kunt u het bijsnijden overslaan.

Bescherm blootgestelde delen van het nagelbed gedurende 7 tot 10 dagen totdat deze huid hard wordt en niet meer gevoelig is. Smeer het gebied in met een antibioticumzalf en dek af met een niet-klevend verband. Verander het verband elke dag en wanneer het nat wordt. (Als een onderdeel vast komt te zitten, laat u het onder warm stromend water weken totdat het wegglijdt.)

Vermijd de eerste paar dagen eventuele pijn en zwelling door je voet omhoog te duwen. Gebruik kussens zodat het boven het niveau van uw hart is. Breng een ijspak aan dat is verpakt in een dunne handdoek voor niet meer dan 20 minuten elke 3 tot 6 uur als dat nodig is.

Je gewone vrij verkrijgbare pijnstiller zou ook moeten helpen. Een NSAID zoals ibuprofen of naproxen kan ook de zwelling verminderen.

Draag goed passende sandalen als je schoenen met gesloten neus doet.

Krijg medische hulp

Als u niet comfortabel bent om zelf aan de spijker te werken of denkt dat de schade ernstig is, bel dan uw arts of een podotherapeut. Ga naar een spoedeisende hulp of spoedeisende hulp wanneer:

• De scheur is te ver naar beneden om te trimmen.
• De basis of zijkanten van de nagel trekken weg of al los van het nagelbed of nagelvouwen.
• De teennagel is opgelicht. (Het nagelbed kan er parelmoer uitzien, alsof de nagel er nog steeds is, ook al is het er helemaal af.) Breng de spijker met je mee.
• Je hebt een diepe snede die mogelijk hechtingen nodig heeft.
• Je hebt veel pijn of zwelling. Uw teen kan kloppen of krap aanvoelen.
• De teen is krom of vervormd.
• Je ziet bloed onder de 1/4 of meer van de overgebleven spijker splijten.

vervolgd

Een arts kan het gebied verdoven, een bloeding stoppen en de nagel behandelen. Dat kan het schoonmaken, trimmen en het plaatsen van de nagel op zijn plaats zijn als deze is losgemaakt maar in goede staat verkeert. Je nagel, of een kunstmatige, zal het nagelbed beschermen en is comfortabeler dan een verband.

Een ander ding dat uw arts zou kunnen doen is de druk verlichten van bloed dat zich onder de nagel verzamelt. Om een ​​infectie te voorkomen, kunnen ze u antibiotica en mogelijk een tetanus boosterschot geven.

Mogelijk hebt u een röntgenfoto nodig. Als je een bot in de teen hebt gebroken, kunnen ze het op de volgende teen plakken voor ondersteuning terwijl het geneest.

Wat je niet moet doen

Als je nagel gedeeltelijk is losgemaakt, trek dan niet van de rest af. Raadpleeg een arts.

Wikkel het blootgestelde nagelbed niet met gewoon gaas of een regulier zelfklevend verband. Deze zullen vasthouden en later zal het zowel moeilijk als pijnlijk zijn om de dressing te veranderen.

Probeer er niet over te piekeren. Kies niet de oude (of vervangende) spijker als de nieuwe verschijnt, als je dat wel doet. Het kan een jaar duren voordat een nieuwe nagel volledig is terug gegroeid en deze kan zijn vervormd.

Wanneer moet u uw arts bellen?

Wees op uw hoede voor enig teken van infectie, vooral als u diabetes heeft of een andere aandoening die een langzame genezing veroorzaakt:

• Pijn wordt erger of duurt langer dan een paar dagen
• Koorts
• Pus
• Bloeden
• Meer roodheid of zwelling rond de teen of uitspreiden in je voet

Voorkom gebroken teennagels

Een lange teennagel of een ruwe rand kan vast komen te zitten op de hoek van een deur of een dik tapijt, dus houd de nagels recht geknipt.

Constante druk, zoals een hamerteen die tegen de binnenkant van uw schoen wrijft, kan leiden tot een losse teennagel. Ga regelmatig naar een podotherapeut als u voetproblemen hebt.

Een schimmelinfectie, een allergie voor een ingrediënt van het nagelmiddel, psoriasis en ziekten die een slechte bloedsomloop veroorzaken, zoals die van Raynaud, kunnen ertoe leiden dat uw teennagel afbreekt of afbrokkelt. Volg de instructies van uw arts om deze problemen te beheersen en de kans op gerelateerde problemen te verkleinen.