Wat is Lupus?

Lupus is een auto-immuunziekte, een aandoening waarbij het lichaam zijn eigen gezonde cellen en weefsels aanvalt. Dientengevolge kunnen verschillende delen van het lichaam - zoals de gewrichten, huid, nieren, hart en longen - ontstoken en beschadigd raken. Er zijn veel verschillende soorten lupus. Systemische lupus erythematosus (SLE) is de vorm van de ziekte die gewoonlijk lupus wordt genoemd.

Mensen met lupus kunnen een breed scala aan symptomen hebben. Enkele van de meest gemelde symptomen zijn vermoeidheid, pijnlijke of gezwollen gewrichten, koorts, huiduitslag en nierproblemen. Meestal komen en gaan deze symptomen. Wanneer de symptomen aanwezig zijn in een persoon met de ziekte, staat deze bekend als een overstraling. Wanneer de symptomen niet aanwezig zijn, wordt gezegd dat de ziekte in remissie is.

Volgens het National Institute of Arthritis en Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) bij de National Institutes of Health, is 90 procent van de mensen met de diagnose lupus vrouwen. De ziekte komt drie keer vaker voor bij negroïde vrouwen dan blanke vrouwen. Vrouwen met een Spaanse, Aziatische en Indiaanse afkomst lopen ook een verhoogd risico. Lupus komt meestal voor bij mensen tussen de 15 en 45 jaar. Helaas is er geen remedie voor de ziekte.

Wat is osteoporose?

Osteoporose is een aandoening waarbij de botten minder dicht worden en meer kans lopen te breken. Fracturen van osteoporose kunnen leiden tot aanzienlijke pijn en invaliditeit. Osteoporose is een grote bedreiging voor de gezondheid van naar schatting 44 miljoen Amerikanen, waarvan 68 procent vrouw is.

Risicofactoren voor de ontwikkeling van osteoporose zijn:

• dun zijn of een klein frame hebben
• een familiegeschiedenis van de ziekte hebben
• voor vrouwen, na de menopauze, met een vroege menopauze of zonder menstruatie (amenorroe)
• gebruik van bepaalde medicijnen, zoals glucocorticoïden
• onvoldoende calcium krijgen
• niet genoeg lichaamsbeweging krijgen
• roken
• te veel alcohol drinken.

Osteoporose is een stille ziekte die vaak kan worden voorkomen. Als het echter niet wordt opgemerkt, kan het vele jaren zonder symptomen voortgaan totdat een fractuur optreedt.

De link Lupus - Osteoporose

Studies hebben een toename gevonden in botverlies en fracturen bij personen met SLE. In feite kunnen vrouwen met lupus bijna vijf keer meer kans hebben om een ​​fractuur te krijgen van osteoporose.

Personen met lupus lopen om verschillende redenen een verhoogd risico op osteoporose. Om te beginnen kunnen de glucocorticoïde medicijnen die vaak worden voorgeschreven om SLE te behandelen, aanzienlijk botverlies veroorzaken. Bovendien kunnen pijn en vermoeidheid veroorzaakt door de ziekte resulteren in inactiviteit, waardoor het risico op osteoporose verder toeneemt. Studies tonen ook aan dat botverlies bij lupus kan optreden als een direct gevolg van de ziekte. Zorgwekkend is het feit dat 90 procent van de personen die lijden aan lupus vrouwen zijn, een groep die al een verhoogd risico op osteoporose heeft.

vervolgd

Osteoporose managementstrategieën

Strategieën voor de preventie en behandeling van osteoporose bij mensen met lupus verschillen niet significant van de strategieën voor degenen die de ziekte niet hebben.

Voeding: Een dieet rijk aan calcium en vitamine D is belangrijk voor gezonde botten. Goede bronnen van calcium zijn onder andere magere zuivelproducten; donkergroene bladgroenten; en met calcium verrijkte voedingsmiddelen en dranken. Supplementen kunnen er ook voor zorgen dat elke dag aan de calciumbehoefte wordt voldaan.

Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de calciumabsorptie en de gezondheid van de botten. Het wordt gesynthetiseerd in de huid door blootstelling aan zonlicht. Hoewel veel mensen op natuurlijke wijze voldoende vitamine D kunnen verkrijgen, kan overmatige blootstelling aan de zon bij sommige mensen met lupus flares veroorzaken. Deze personen kunnen vitamine D-supplementen nodig hebben om te zorgen voor een adequate dagelijkse inname.

Oefening: Net als spieren is bot levend weefsel dat reageert op lichaamsbeweging door sterker te worden. De beste oefening voor je botten is gewichtdragende oefening die je dwingt tegen de zwaartekracht in te werken. Enkele voorbeelden zijn wandelen, traplopen, gewichtheffen en dansen.

Bewegen kan een uitdaging zijn voor mensen met lupus die worden beïnvloed door gewrichtspijn en -ontsteking, spierpijn en vermoeidheid. Regelmatige oefeningen zoals lopen kunnen echter helpen botverlies te voorkomen en veel andere gezondheidsvoordelen bieden.

Gezonde levensstijl: Roken is niet alleen goed voor botten, maar ook voor hart en longen. Vrouwen die roken hebben de neiging om eerder door de menopauze te gaan, waardoor eerder botverlies optreedt. Bovendien kunnen rokers minder calcium opnemen uit hun voeding. Alcohol kan ook de gezondheid van de botten negatief beïnvloeden. Degenen die zwaar drinken zijn meer vatbaar voor botverlies en botbreuken, zowel vanwege slechte voeding als een verhoogd risico op vallen.

Botdichtheidstest: Gespecialiseerde tests die bekend staan ​​als botdichtheid (BMD) testen meten de botdichtheid op verschillende plaatsen in het lichaam. Deze tests kunnen osteoporose detecteren voordat een fractuur optreedt en de kans op breuken in de toekomst voorspellen. Lupus-patiënten, met name patiënten die gedurende 2 maanden of langer glucocorticoïden krijgen toegediend, moeten met hun arts overleggen of zij mogelijk kandidaat zijn voor een botdichtheidstest.

medicatie: Net als lupus is osteoporose een ziekte zonder genezing. Er zijn echter medicijnen beschikbaar om osteoporose te voorkomen en te behandelen. Verschillende medicijnen (alendronaat, risedronaat, ibandronaat, raloxifen, calcitonine, teriparatide en oestrogeen / hormoontherapie) zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) voor de preventie en / of behandeling van osteoporose bij postmenopauzale vrouwen. Alendronaat is ook goedgekeurd voor gebruik bij mannen. Voor mensen met lupus die glucocorticoïd-geïnduceerde osteoporose ontwikkelen of kan ontwikkelen, is alendronaat goedgekeurd om deze aandoening te behandelen en risedronaat is goedgekeurd om dit te behandelen en te voorkomen.