Het woord osteomalacia betekent 'zachte botten'. De aandoening zorgt ervoor dat je botten niet mineraliseren of verharden, zoals ze zouden moeten. Dat maakt ze zwak en meer geneigd om te buigen en te breken.

Alleen volwassenen hebben het. Wanneer hetzelfde bij kinderen gebeurt, wordt het rachitis genoemd. Osteomalacie komt vaker voor bij vrouwen en gebeurt vaak tijdens de zwangerschap.

Het is niet hetzelfde als osteoporose. Beide kunnen ervoor zorgen dat botten breken. Maar terwijl osteomalacie een probleem is met botten die niet verharden, is osteoporose de verzwakking van het bot.

Oorzaken

Je botten vertrouwen op bepaalde mineralen om sterk te worden en vast te blijven. Als je lichaam er geen genoeg van krijgt, kun je osteomalacie krijgen. Er zijn verschillende redenen waarom dit kan gebeuren. De belangrijkste zijn:

Je neemt niet genoeg vitamine D in. Je hebt deze vitamine nodig om calcium uit je dieet te absorberen. Je kunt het krijgen van zonlicht of bepaalde voedingsmiddelen of supplementen. Een tekort aan vitamine D kan de gezondheid van uw botten aantasten.

vervolgd

Je lichaam heeft het moeilijk om vitamine D te absorberen. Maagomleiding of andere operaties die een deel van uw maag of darmen, coeliakie en bepaalde lever- of nieraandoeningen verwijderen, kunnen allemaal van invloed zijn op het vermogen van uw lichaam om vitamine D op te nemen of om te zetten in zijn actieve vorm.

Sommige medicatie tegen aanvallen kan dit veroorzaken. Je kunt het ook krijgen als je nieren de zuren niet correct hanteren. Na verloop van tijd kan extra zuur in uw lichaamsvloeistoffen langzaam bot oplossen.

Het is zeldzaam, maar sommige mensen hebben een genetische aandoening die osteomalacie veroorzaakt.

symptomen

Als u zachte botten heeft, kunt u symptomen hebben, waaronder:

• Gemakkelijk gebroken botten
• Zich moe voelen
• Pijn
• Stijfheid
• Problemen met opstaan ​​bij het zitten of trappen lopen
• Zwakke spieren in je armen en dijen

Mensen met osteomalacie kunnen lopen met een waggelende, zij-aan-zij stap.

Diagnose

Uw arts zal waarschijnlijk aanbevelen:

• Bloedtesten om het niveau van vitamine D in je lichaam te meten
• röntgenstralen om naar je botstructuur te kijken
• Botdensiteitsscans om de hoeveelheid calcium en fosfaat in je botten te testen

Het komt niet vaak voor, maar uw arts wil misschien een botbiopsie doen. Dit houdt in dat je een stuk van je botweefsel neemt om het te controleren.

vervolgd

Behandeling

Als osteomalacie het gevolg is van het niet genoeg vitamine D krijgen, kun je het behandelen door meer van het in je dieet te krijgen door bepaalde voedingsmiddelen en supplementen.

Voedingsmiddelen met vitamine D zijn onder andere:

• cornflakes
• Kaas
• eieren
• Vis (tonijn, zalm, zwaardvis, sardines)
• Lever
• Melk
• Sinaasappelsap (verrijkt met vitamine D)
• Yoghurt

Je kunt ook meer vitamine D krijgen door tijd door te brengen in de zon. Maar praat erover met uw arts en zorg ervoor dat u zonnebrandcrème draagt. Te veel zon kan je kans op huidkanker vergroten.

Als je lichaam problemen heeft absorberen vitamine D, zal uw arts de oorzaak zo mogelijk moeten behandelen. U zult ook grotere doses calcium en vitamine D moeten nemen dan de normale dagelijkse aanbeveling.

Voor de behandeling van gebroken of vervormde botten van osteomalacie kan uw arts u een brace geven om te dragen. Als het probleem ernstig is, hebt u mogelijk een operatie nodig.