Nieuwe ouders doen er alles aan om hun baby gezond te houden. Maar soms gaat een baby die prima lijkt te verdwijnen zonder duidelijke reden weg.

Wanneer dit gebeurt bij een baby jonger dan 1 jaar, noemen artsen dit het 'sudden infant death syndrome' of SIDS. Omdat het vaak gebeurt wanneer een baby slaapt, kunt u het ook wiegdood of wiegedood horen noemen.

Het feit dat het zo moeilijk te voorspellen is, maakt wiegendood tot de belangrijkste doodsoorzaak voor baby's jonger dan 12 maanden oud in de Verenigde Staten. Het claimt elk jaar ongeveer 1.600 baby's.

Welke oorzaken SIDS?

Artsen weten het niet zeker, maar ze hebben een paar ideeën. Sommige baby's hebben een gen of een verandering in hun genen die bepaalde gezondheidsproblemen veroorzaakt die kunnen leiden tot wiegendood.

Andere baby's worden geboren met problemen in het deel van hun hersenen dat de ademhaling, hartslag, bloeddruk, temperatuur en het wakker worden regelt.

Op dit moment is er geen manier om te testen voor deze problemen. Maar onderzoekers ontdekten een aantal dingen die, bij elkaar opgeteld, het risico van een klein kind verhogen:

• Een verborgen gezondheidsprobleem, zoals hersenafwijkingen
• In de eerste 6 maanden van het leven zijn
• Stress van iets als een slechte slaaphouding, passief roken of een luchtweginfectie

Onthoud dat geen van deze alleen al voldoende is om SIDS te veroorzaken.

Wie beïnvloedt het?

Je kunt niet voorspellen of je familie wordt geraakt door SIDS, maar er zijn een paar dingen die het waarschijnlijker maken:

Leeftijd. Het komt het meest voor bij baby's tussen 1 en 4 maanden. Maar het kan op elk moment in het eerste levensjaar gebeuren.

Seks. Het is waarschijnlijker dat het invloed heeft op jongens, maar slechts in geringe mate.

Race. Het gebeurt het vaakst onder Afro-Amerikanen, inheemse Amerikanen, en inwoners van Alaska. Artsen weten niet precies waarom.

Geboortegewicht. Het is waarschijnlijker in preemies, vooral die geboren zeer kleine, dan voldragen babys.

Familie geschiedenis. De kansen van een baby zijn hoog als een broer of zus overleden is van SIDS.

De gezondheid van mam. Het is waarschijnlijker dat een baby wiens moeder:

• Is jonger dan 20
• Krijgt geen goede prenatale zorg
• Rookt, gebruikt drugs of drinkt alcohol tijdens de zwangerschap of tijdens het eerste jaar van de baby

vervolgd

Kun je SIDS voorkomen?

Ja. Er zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om SIDS te voorkomen en je kleintje veilig te houden:

Zet je baby op haar rug om te slapen. Als ze in haar eentje kan rollen, is het veilig voor haar om op haar buik te slapen. Onthoud tot die tijd deze zin: "back to sleep." Het helpt om de kans van uw baby op wiegendood veel lager te houden.

Kies een stevige, vlakke ondergrond voor haar bed. Gebruik nauwsluitende bladen. Houd kussens, dekens en andere voorwerpen uit haar slaapruimte totdat ze minimaal 1 is. Je kunt haar inbrengen voor warmte, maar alleen totdat ze leert om te rollen.

Slaap in dezelfde kamer, maar niet in hetzelfde bed. Een kamer delen met je baby kan haar kansen halveren. Maar met haar in bed slapen verhoogt haar kansen. Probeer niet in slaap te vallen terwijl u rechtop zit en uw baby vasthoudt.

Gebruik een fopspeen, vaccineer en geef borstvoeding als je kunt. Alle drie verlagen haar risico.

Houd haar koel terwijl ze slaapt. Dek haar niet overdress als je haar neerslaat. Haar kamer zou koel en comfortabel moeten zijn. U kunt een speciale draagbare deken (een slaapzak) gebruiken die haar lichaam bedekt en haar gezicht onbedekt laat.

Rook niet, drink of gebruik geen drugs. Het is slecht voor je opgroeiende baby als je zwanger bent. Het gebruik van drugs en alcohol kan je zelfs een minder alert of voorzichtig ouder maken. Ademhaling in passief roken kan ook de kans op SIDS verhogen.

Blijf gezond tijdens de zwangerschap. Vermijd risicovol gedrag, eet gezond voedsel en raadpleeg uw arts voor regelmatige controles.