Ga weg en weer actief met het juiste product om je urine-incontinentie te beheren. Er zijn tientallen items om milde, gematigde en zelfs ernstige symptomen te behandelen. Maak kennis met de opties.

Pads en beschermende kleding

Beschermende pads en kledingstukken zijn veruit de meest voorkomende producten die beschikbaar zijn. Ze komen in een breed scala van maten, absorptievermogen, stijlen en kleuren. De meest voorkomende zijn onder meer:

• Absorberende pads. Ze zijn wegwerpbaar en ontworpen voor vrouwen en mannen. Plakstrips houden ze in je ondergoed. Ze vangen 8 of meer gram urine op en houden het uit de buurt van je huid. Ze blokkeren ook de geur en kunnen de hele dag door worden vervangen.
  
• Incontinentie slipje en slip lijken veel op dagelijks ondergoed voor dames en heren. Maar ze bevatten een waterdichte voering en een ingebouwd doekkussen dat 10 of meer gram urine kan absorberen. Ze zijn herbruikbaar, afwasbaar en meestal verkrijgbaar in verschillende kleuren. Je kunt zowel dagstijlen als overnachtingen krijgen, die zijn ontworpen om meer urine vast te houden. Net als pads is dit ondergoed ontworpen om absorberend te zijn, vocht van je huid te houden en de geur te beheersen.
  
• Wegwerpondergoed komt in veel stijlen. Sommige lijken op (elastisch banded) ondergoed en trekken aan en uit, maar zijn ontworpen om wegwerpbaar te zijn. Anderen hebben tape aan de zijkanten, zodat ze instelbaar zijn en gemakkelijk kunnen worden verwijderd. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en dag- en nachtversies.
  
• Beschermende onderleggers zijn wegwerpbare of herbruikbare vlakke blokken met een absorberende laag aan de ene kant en een vochtscherm aan de andere. Ze beschermen matrassen, stoelen of ander meubilair tegen urinelekken. Sommige hebben antibacteriële en schimmelwerende afwerkingen en plakstrips om ze op hun plaats te houden. Ze komen ook in een reeks absorptievermogens.
  
• Kunststof broek passen over uw normale ondergoed en helpen beschermen tegen milde tot matige lekken.

Bekkenbodemtrainingstoestellen

Je kunt deze producten gebruiken als je Kegel-oefeningen doet, die helpen de spieren te versterken en te beheersen die je vasthoudt wanneer je probeert in de urine te blijven. Hoewel je geen externe apparaten nodig hebt om Kegels uit te voeren, zul je merken dat ze je helpen je workout te verbeteren.

vervolgd

Er zijn verschillende soorten Kegel-trainingsapparaten. Sommige zijn gericht op mannen en vrouwen, inclusief apparaten die u tussen uw dijen drukt. Vaginale gewichten, staafjes en kegeltjes van verschillende grootte zijn bedoeld voor vrouwen.

Het is moeilijk om in een oogopslag te zien welke items u kunnen helpen - of hoe sommige van hen werken. Dus doe onderzoek en praat met uw arts voordat u een van hen koopt. Uw arts kan u helpen de keuzes te beperken.

producten

pessaria ga in de vagina om de blaas te ondersteunen of de urethra te comprimeren. Ze zijn er in een groot aantal maten en vormen. Uw arts zal bij u passen, maar het kan wat vallen en opstaan ​​kosten om erachter te komen welke het beste werkt. Het pessarium moet periodiek worden verwijderd en gereinigd met water en zeep. Veel vrouwen kunnen dit zelfstandig leren en worden geadviseerd om het een keer per week of twee 's nachts te verwijderen. Voor die vrouwen die het apparaat niet kunnen verwijderen, kan het pessarium elke drie tot zes maanden worden gecontroleerd, schoongemaakt en vervangen door een zorgverlener.

Penilklemmen die de penis perst om de urethra gesloten te houden voor milde tot matige lekken. Dit kan slechts een bepaalde tijd worden gebruikt.

Mannelijke bewakers zijn kleine absorberende pads die als een mouw over het puntje van de penis passen en die licht vocht bevatten.

Condoomkatheters passen rond de penis. Ze eindigen in een buis die leidt naar een verzamelzak die aan je lichaam is vastgemaakt.

Draagbaar toilet. Als u problemen heeft met lopen, neem dan contact op met uw arts in de gezondheidszorg. U kunt profiteren van een draagbaar toilet dat dicht bij uw bed of woonkamer kan worden geplaatst. Verplaats daarnaast elektrische snoeren, kleedjes of meubels uit gangen en looppaden zodat u niet struikelt of valt op weg naar de badkamer.

Uw arts kan het type producten aanbevelen dat u helpt de controle over te nemen.