Door Wendy C. Fries

Winter kan sneeuw, sleeën en plezier in de buitenlucht betekenen voor kinderen - maar het kan ook verkoudheid, keelpijn, koorts en griep betekenen.

Wanneer winterkwalen toeslaan, kalmeer de symptomen met deze eenvoudige huisbehandelingen.

Common Cold Comforts: tips om uw kind te helpen zich beter te voelen

Er zijn meer dan 200 verkoudheidsvirussen klaar om je familie laag te leggen met verstopte neus, keelpijn en hoest. Bestrijd koude symptomen met deze huismiddeltjes.

• Ga rusten. Rust helpt het lichaam zijn energie te richten op gezond worden, dus houd kinderen thuis van school om ze warm en uitgerust te houden.
• Drink veel vloeistoffen. Vul vloeistoffen bij die verloren zijn gegaan door koorts, braken en diarree. Vloeistoffen helpen ook om slijm los te maken.
• Gebruik een luchtbevochtiger. Een luchtbevochtiger in de kamer van uw kind kan de lucht vochtig houden en de verstopte neus en de borst opbreken.
• Praat met uw kinderarts voordat u OTC-medicijnen voor verkoudheid en hoest toedient. Deze geneesmiddelen mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 4 jaar, volgens de FDA en de medicijnfabrikanten. Er zijn ook aanwijzingen dat geneesmiddelen zoals antihistaminica, decongestiva en geneesmiddelen tegen hoest niet echt helpen, maar ze kunnen een klein risico op ernstige bijwerkingen met zich meebrengen.

Koude symptomen: wanneer een arts te bellen

De meeste verkoudheden gaan over in zeven tot tien dagen, maar geef de kinderarts van uw kind een belletje als uw kind:

• Overmatig moeite met ademhalen
• Oorpijn
• Een koorts die groter is dan 101 ° F en langer duurt dan 72 uur
• Een aanhoudende hoest
• Overgeven, op zichzelf of na hoesten
• Zwelling van de sinussen of amandelen

Griepsymptomen: tips om uw kind te helpen zich beter te voelen

De griep kan plotseling optreden en kan koorts omvatten. Help kinderen omgaan met deze snelle tips.

• Houd kinderen thuis en uitgerust uitgerust.Net als bij verkoudheid, is bedrust essentieel om het immuunsysteem van het lichaam te helpen de griep te bestrijden.
• Gorgelen met warm zout water. Zout water kan helpen pijnlijke keelpijn te verlichten, terwijl neusneuzen met zout water slijm kunnen helpen verminderen.
• Blijf gehydrateerd. Vloeistoffen helpen het lichaam bij het bestrijden van infecties. Zorg ervoor dat uw kind water, kruidenthee of 100% sap drinkt of heldere soepen eet om de vloeistoffen te krijgen die hij of zij nodig heeft.
• Praat met uw arts over medicijnen. Pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen kunnen pijn verlichten. Geef nooit aspirine aan kinderen onder de 18 jaar omdat dit mogelijk fataal syndroom van Reye kan veroorzaken.

vervolgd

Griepsymptomen: wanneer een arts te bellen

Bel de kinderarts van uw kind als er griepverschijnselen zijn:

• Koorts langer dan 72 uur langer dan 101 ° F
• Borst- of buikpijn
• Ademhalingsproblemen
• braken
• Lusteloosheid of verminderd plassen
• Of als de symptomen langer dan 10 dagen blijven hangen

Zere keel: Tip om uw kind te helpen zich beter te voelen

Een zere keel kan worden veroorzaakt door griep, keelontsteking, mononucleosis, allergieën, amandelontsteking en meer, dus zorg ervoor dat uw kind naar de dokter gaat om de juiste diagnose te stellen. Om gewone keelpijn te verlichten:

• Gorgelen met zout water. Voeg 1 theelepel zout toe aan 8 ons water.
• Gebruik pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen. Geef nooit aspirine aan kinderen onder de 18 jaar omdat dit mogelijk fataal syndroom van Reye kan veroorzaken.
• Drink vloeistoffen om de keel te smeren. Geef uw kind voldoende water, thee, 100% sappen en heldere soepen. Zuigtabletten en harde snoepjes kunnen ook helpen de keel vochtig te houden (vanwege verstikkingsgevaar, geen zuigtabletten en snoepjes geven aan kinderen jonger dan 3 jaar).

Zere keel: wanneer een arts te bellen

Geef de kinderarts van uw kind een seintje als uw kind, samen met een zere keel,:

• Problemen met ademhalen
• Veel moeite met slikken
• Een stijve nek
• Tekenen van uitdroging, die een droge mond, een gebrek aan tranen, verminderde energie en plassen kunnen omvatten
• Koorts boven 104 ° F
• Als een zere keel langer dan twee dagen duurt

Fever: tips om uw kind te helpen zich beter te voelen

Een koorts betekent dat het lichaam van uw kind een infectie probeert te bestrijden. Je kunt het helpen zijn werk te doen met deze snelle tips.

• Gebruik pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol. Deze kunnen helpen bij het verlichten van koorts bij kinderen ouder dan 6 maanden - maar praat zeker met uw arts over de juiste dosering. Geef nooit aspirine aan een kind jonger dan 18 jaar vanwege het risico op een potentieel dodelijk syndroom van Reye.
• Vloeistoffen aanbieden om te helpen uw kind gehydrateerd te houden en warmteverlies te verminderen.
• Kleed je kind licht aan om oververhitting te voorkomen. Bijvoorbeeld in één laag lichte kleding en één lichte deken.
• Spons je kind met lauw water om het ongemak van hoge koorts te verlichten; stop als je kind verkouden is.

vervolgd

Koorts: wanneer een arts te bellen

Bel uw arts als uw kind koorts heeft en ook:

• Gezichtspijn
• Uitslag
• Een stijve nek
• Als de koorts hoger is dan 104 ° F of als een koorts van 103 ° F of minder langer duurt dan 72 uur
• Als uw kind minder dan 6 maanden oud is of niet is geïmmuniseerd
• Meer dan eens braken

U kent uw kind het best. Als u zich zorgen maakt over een symptoom - of het nu verkoudheid, griep, koorts of keelpijn is -, stel uw arts dan gerust.