Eeuwenlang hebben ouders geprobeerd oplossingen voor bedplassen te vinden, vaak tevergeefs.

Wat echter niet is veranderd, is het feit dat veel kinderen die het bed natmaken een diep gevoel van schaamte en schaamte voelen voor hun probleem, wat kan bijdragen aan een laag zelfbeeld. Het goede nieuws is dat je als ouder dingen kunt doen om de negatieve emotionele effecten van bedplassen, ook wel bekend als eenuresis, te minimaliseren.

1. Bespreek bedplassen met de kinderarts van uw kind.

Veel kinderen bevochtigen het bed tot ze ongeveer 6 jaar oud zijn en stoppen dan, zonder medische behandeling te hoeven zoeken. Maar als uw kind ouder is dan 6 jaar of als het bedplassenprobleem u of uw kind zorgen baart, is het een goed idee om uw kinderarts te bezoeken. De arts kan een reeks tests uitvoeren om afwijkingen die het probleem kunnen veroorzaken uit te sluiten en helpen uw kind gerust te stellen over bedplassen.

Soms, wetende dat bedplassen een medisch probleem is dat door artsen wordt behandeld, kan het de schaamte of schaamte van een kind helpen verminderen. U en uw kind kunnen bespreken dat u bedplassen gaat aanpakken zoals u bijvoorbeeld een zere keel of een verstuikte enkel zou aanpakken.

Je kind kan het gevoel hebben dat ze iets verkeerds doet als ze het bed nat maakt, zodat jij en de dokter haar kunnen laten weten dat het niet haar schuld is. Het kan nuttig zijn om aan kinderen die het bed natmaken uit te leggen dat enuresis vaak wordt veroorzaakt door een enigszins vertraagde ontwikkeling van de blaas en de zenuwen die ermee in wisselwerking staan. Je kunt ook praten over het feit dat veel kinderen die het bed nat maken zo goed slapen, dat ze niet wakker worden als ze naar de wc moeten.

2. Vertel aan je kind dat bedplassen veel voorkomt.

Bedplassen is niet iets waar kinderen met elkaar over praten, dus je kind kan het gevoel hebben dat hij het enige kind van zijn leeftijd is dat nog steeds het bed natmaakt. Vertel hem dat miljoenen kinderen, en ook tieners, hun bedden regelmatig nat maken. In feite is het vrij waarschijnlijk dat hij iemand anders kent met een bedplassen - hij weet het gewoon niet.

Bedplassen werkt vaak ook in gezinnen. Kinderen van wie de ouders het bed niet hebben bevochtigd hebben 15% kans om bedplassen te worden, wat oploopt tot 44% als een van de ouders het bed nat maakt en helemaal oploopt tot 77% als beide ouders het bed als kinderen natmaken. Dus, als u of uw partner het bed nat hebt gemaakt toen u nog jong was, deel deze informatie dan met uw kind. Je vertellen dat je hetzelfde probleem hebt, kan de verlegenheid die hij voelt minimaliseren en hem de hoop geven dat hij het probleem zal oplossen.

vervolgd

3. Wees niet boos wanneer je kind het bed nat maakt.

De kans is groot dat uw kind al erg overstuur is en zich schaamt omdat hij gisteravond het bed weer nat heeft gemaakt. En geloof het of niet, hij heeft het niet met opzet gedaan. Hoe verleidelijk je ook bent om boos te worden, het is belangrijk dat je kalm en positief blijft. In feite kan het straffen van uw kind om het bed nat te maken het probleem zelfs verergeren en uw relatie met uw kind schaden.

Een van de beste dingen die je kunt doen om te helpen bij het bedplassen van het zelfvertrouwen van je kind, is door hem aan te moedigen en hem de hoop te geven dat hij het probleem zal oplossen. Zorg er op dezelfde manier voor dat je kind je accolades geeft als je wakker wordt wanneer het gebeurt. Als uw kind broers of zussen heeft, zorg dan dat ze weten dat plagen over bedplassen niet is toegestaan.

4. Maak het uw kind gemakkelijk om 's nachts de badkamer te vinden.

Je doel is om je kind 's nachts op te staan ​​om de badkamer te gebruiken als dat nodig is, dus zorg ervoor dat ze zich comfortabel voelt om dat te doen. Het kan handig zijn om haar te vertellen dat het OK is om 's nachts naar de badkamer te gaan. Voor kinderen die bang zijn in het donker, kunnen het plaatsen van nachtlampjes in de gang en de badkamer het minder eng maken om 's nachts naar de badkamer te gaan.

Om uw kind 's nachts te laten wennen aan het gebruik van de badkamer, kan het nuttig zijn om haar in eerste instantie wakker te maken om de gewoonte in te laten werken.

5. Moedig uw kind aan om verantwoordelijkheid te nemen voor het natmaken van het bed.

Net zoals u het bedplassen niet te veel wilt benadrukken, is het ook belangrijk dat u het niet volledig negeert. Het kan je kind een gevoel van empowerment geven en helpen met de verlegenheid als je hem aanmoedigt om je te helpen bij het opruimen en helpen met de was wanneer bedplassen optreedt, als hij oud genoeg is.

Het kan handig zijn om het bed te bedekken met vellen en absorbeerbare pads tussen lagen in. Elke ochtend, of midden in de nacht, kan het kind de natte laag verwijderen en een droge laag eronder zichtbaar maken. Dit kan het wasgoed minimaliseren en het karwei vergemakkelijken om het bed te maken.

vervolgd

6. Geef uw kind een gevoel van controle over bedplassen.

Veel kinderen die het bed nat maken, wanhopen ooit over hun probleem te komen, wat hun zelfvertrouwen in een neerwaartse spiraal kan brengen. Interessant is dat het niet ongebruikelijk is dat kinderen stoppen met bedplassen kort nadat ze een specialist hebben bezocht en beseffen dat er dingen zijn die kunnen worden gedaan om bedplassen te stoppen.

Er zijn een aantal verschillende manieren waarop u uw kind kunt helpen zijn bedplassen te herstellen, wat vertrouwen en hoop zal wekken. Werk eerst samen met uw kind aan het maken en bijhouden van een bedplassen kalender of dagboek. Je kind kan droge nachten met sterren herkennen en kan zelfs verschillende hypotheses bedenken om te testen. Ze kunnen bijvoorbeeld besluiten om te testen of het beperken van frisdrank 's avonds bedplassen voorkomt en deze in hun bedplassen bijhouden.

U kunt uw kind ook aanmoedigen om te visualiseren dat zijn blaas 's nachts vult en zich voorstelt wakker te worden om de badkamer te gebruiken wanneer hij moet urineren.

Als u met uw kind werkt om een ​​plaswekker te gebruiken - een apparaat dat wordt gedragen en geluid maakt om het kind wakker te maken wanneer het nat wordt - kan uw kind ook het gevoel krijgen dat hij iets doet om te voorkomen dat het bed nat wordt. Misschien wilt u de actieve betrokkenheid van uw kind bij het aanpakken van bedplassen vergelijken met iets dat u doet voor een probleem dat u heeft, zoals een gezond dieet eten en sporten om gewicht te verliezen, of een bril dragen om u te helpen beter te zien.