De beste manier om professionele hulp te vinden voor uw eigen seksleven.

seks

Hoewel gebrek aan verlangen - dat vele vormen kan aannemen - een van de meest voorkomende redenen is om seksuele begeleiding te zoeken, is het verre van de enige. Als u denkt dat u een seksueel probleem hebt of ernstig ontevreden bent over uw intieme ervaringen, kan een therapeut die gespecialiseerd is in seksualiteit een kortere weg zijn naar de kern van de zaak.

Er zijn een aantal manieren om een ​​goede sekstherapeut te vinden.

Vraag het eerst aan de counseling-organisatie wiens beroepsethiek meestal de vertrouwelijkheid garandeert: een voorganger bijvoorbeeld, of een huidige of voormalige algemene therapeut of een arts.

Een arts kan de beste plaats zijn om te beginnen, omdat een seksueel probleem kan voortvloeien uit een fysieke toestand of een bijwerking van het geneesmiddel. Eerst een medische evaluatie ondergaan om lichamelijke oorzaken voor uw seksuele problemen uit te sluiten, kan u tijd besparen en angst verminderen.

Andere bronnen voor aanbevelingen voor seks-therapeuten zijn onder meer medische en psychologische organisaties, zoals landelijke medische verenigingen. Of, als je echt privacy wilt, ga dan op internet en typ 'sekstherapeute' om er een te vinden via een zoekmachine.Er zijn privé, legitieme adviseurs die online seksuele therapie uitvoeren.

Het is belangrijk om vast te stellen of een sekstherapeut de juiste inloggegevens heeft. Een manier om dit te doen is om een ​​verwijzing te krijgen van een gevestigde organisatie voor sekstherapie, zoals de American Association of Sex Educators, Counselors en Therapists (AASECT) of de American Academy of Sexologists.

In de meeste staten kan iedereen zichzelf een sekstherapeut noemen, maar de kans is groot dat wanneer een beoefenaar wordt doorverwezen door een professionele organisatie hij of zij al aan de certificeringvereisten van die groep heeft voldaan.

De vereisten van AASECT voor certificering als seksuoloog omvatten bijvoorbeeld een masteropleiding plus drie jaar (1.000 uur per jaar) klinische ervaring als psychotherapeut of een doctoraat plus twee jaar klinische ervaring als psychotherapeut. De AASECT vereist ook een vergunning of certificaat van de staatregulator in psychologie, geneeskunde, verpleging, maatschappelijk werk of huwelijks- en gezinstherapie; er is een alternatieve vereiste voor staten die geen regelgeving hebben. De aldus gecertificeerde therapeuten moeten ook ten minste 90 uur training voltooien in gendergerelateerde kwesties, huwelijkse dynamieken, psychoseksuele aandoeningen en medische factoren die de seksualiteit beïnvloeden. (De resterende vereisten worden vermeld op de AASECT-website, hieronder weergegeven.)

vervolgd

Als je eenmaal een therapeut hebt gevonden, kun je maar één afspraak maken voor een consult. Meld u niet aan voor een reeks behandelingen voordat u ten minste één keer bent samengekomen.

Tijdens het consult, wees niet verlegen om vragen te stellen, adviseert AASECT Executive Director Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Hij stelt de volgende vragen voor:

• Wat is jouw opleidingsachtergrond?
• Ben je betrokken bij professioneel onderwijs of training?
• Wat is je benadering van therapie? Wat gebeurt er tijdens de sessie? Wat voor soort tijdsbesteding is nodig?
• Wat zijn je kosten?
• Heb je ervaring gehad met het probleem dat ik heb?
• Wat heb je van me nodig? (Sommige therapeuten zullen bijvoorbeeld alleen iemand zien die een toegewijde relatie heeft.)

Als een therapeut je vragen niet volledig beantwoordt, als je het niet eens bent met de aanpak of eisen van een therapeut, of als je je gewoon niet op je gemak voelt, ga dan naar de volgende professional op je lijst, suggereert Rupple.

Om sekstherapie te laten werken, moet je een zekere mate van vertrouwen en troost hebben bij de therapeut, stemt in met Roseline Meadow, PhD, een psycholoog, een sekstherapeut en de auteur van Conflicten tussen vrouwen over eten en seks. Ze adviseert om te vragen hoe lang de persoon een therapeut is geweest. "Het duurt jaren om vaardigheden in sekstherapie te ontwikkelen," zegt ze. "Je leert door te doen in dit beroep."

Hoe zit het met academische titels en publicaties? "Vriendelijkheid en empathie zijn belangrijker", zegt Meadow.

Blijf evalueren zodra u met de therapie begint. Volgens Meadow is een voortdurende zelfevaluatie van therapie belangrijk: "Als je na acht of tien sessies geen vooruitgang boekt, krijg dan een second opinion."

Andere bronnen:

The American Assn. van seksuele opvoeders, counselors en therapeuten

De American Academy of Sexologists