Door Stephanie Booth

Je kijkt naar wat je eet en past reguliere workouts aan in je schema. Dus waarom gaat het nummer op je schaal omhoog in plaats van omlaag? De reden kan liggen in uw badkamerkast.

"Zowat 10% tot 15% van de gewichtsproblemen zijn gerelateerd aan medicijnen", zegt Louis Aronne, MD, directeur van het uitgebreide centrum voor gewichtsbeheersing aan het Weill Cornell Medical College.

Sommige medicijnen kunnen je hongeriger maken. Anderen vertragen het vermogen van uw lichaam om calorieën te verbranden of ervoor te zorgen dat u extra vloeistoffen vasthoudt.

De effecten zijn echter niet voor iedereen gelijk. "Een persoon kan 15 pond krijgen op één medicijn. Een ander krijgt misschien niets, 'zegt Aronne.

Als u vermoedt dat de geneesmiddelen die u neemt achter uw gewichtstoename zitten, ga dan niet weg voordat u met uw arts bent geweest. "Misschien moet je die drug gebruiken om je leven te redden", zegt Donald Waldrep, MD, mededirecteur van het Centrum voor Gewichtsverliesoperaties in het Los Robles-ziekenhuis.

U kunt mogelijk overschakelen naar een ander medicijn, waaronder een medicijn dat u zelfs kan helpen om kilo's kwijt te raken. Als dat niet het geval is, kan uw arts u aanraden wat u moet doen om de gewichtstoename te compenseren.

"Er zijn aanwijzingen dat een koolhydraatbeperkt dieet en meer lichaamsbeweging kunnen helpen", zegt Sue DeCotiis, MD, een internist met een gecertificeerde board die gespecialiseerd is in medisch gewichtsverlies.

Hieronder staan ​​enkele soorten medicijnen die mogelijk de oorzaak zijn van uw groeiende taillelijn. Het is geen volledige lijst, dus neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt over uw recepten.

Depressie Medicijnen

Welke:

• citalopram (Celexa)
• fluoxetine (Prozac)
• fluvoxamine (Luvox)
• mirtazapine (Remeron)
• paroxetine (Paxil)
• sertraline (Zoloft)

Uw arts kan deze "SSRI's" (selectieve serotonineheropnameremmers) of "tricyclische antidepressiva" noemen. Ze verhogen de hoeveelheid bepaalde "goed voelen" chemicaliën in uw hersenen. Sommige van die chemicaliën regelen ook je eetlust en hoe je lichaam calorieën afbreekt.

"Je zou kunnen eten, maar niet het gevoel vol," zegt DeCotiis. "Of je kunt meer vet vasthouden, zelfs als je niet meer eet." Dat is vooral op de lange termijn het geval. Sommige depressiemedicijnen kunnen ervoor zorgen dat je in één jaar maar liefst 24 pond wint.

Houd er rekening mee dat depressie zelf uw eetlust en eetgewoonten kan beïnvloeden. Uw arts of hulpverlener kan u daarbij helpen.

vervolgd

Stemmingsstabilisatoren

Welke:

• clozapine (Clozaril)
• lithium (Eskalith, Lithobid)
• olanzapine (Zyprexa)
• quetiapine (Seroquel)
• risperidon (Risperdal)

Deze medicijnen helpen bij de behandeling van psychische aandoeningen zoals bipolaire stoornissen of schizofrenie. Ze "beïnvloeden direct je hersenen en zullen je gewicht en metabolisme beïnvloeden", zegt DeCotiis.

Stemmingsstabilisatoren zorgen ervoor dat uw eetlust aan gaat en aan blijft. Sommige kunnen tot wel 11 pond gewichtstoename in 10 weken veroorzaken. Mensen die ze lang vasthouden, krijgen mogelijk meer.

Diabetes medicijnen

Welke:

• glimepiride (Amaryl)
• glipizide (Glucotrol)
• glyburide (Diabeta, Micronase)
• insuline
• nateglinide (Starlix)
• pioglitazon (Actos)
• repaglinide (Prandin)

Diabetes medicijnen regelen de bloedsuikerspiegel op verschillende manieren. Sommige maken u gevoeliger voor insuline. Anderen veroorzaken dat uw lichaam voor of na de maaltijd meer insuline afgeeft.

Het is normaal om aan te komen wanneer u ze voor het eerst gebruikt, terwijl uw lichaam zich aanpast aan het geneesmiddel. Maar "sommige van de oudere medicijnen filteren in feite calorieën in vetcellen," zegt Aronne. Gewichtstoename kan vooral frustrerend zijn voor mensen met diabetes type 2 die al overgewicht hadden.

Uw arts kan u helpen erachter te komen of u beter kunt doen met een ander medicijn, of welke veranderingen in levensstijl u mogelijk moet aanbrengen.

corticosteroïden

Welke:

• methylprednisolon (Medrol)
• prednisolon (Orapred, Pediapred, Prelone en anderen)
• prednison (Deltasone, Prednicot, Sterapred en anderen)

Corticosteroïden verminderen pijn en ontsteking. Ze zijn anders dan de steroïden die bodybuilders gebruiken om spieren op te bouwen.

Je kunt ze als shots nemen, ze in je huid wrijven als een crème, ze inhaleren als een spray of ze via de mond nemen. Omdat ze ook van invloed zijn op de stofwisseling, "kan het langdurig nemen van je lichaam een ​​grotere eetlust veroorzaken en ervoor zorgen dat je lichaam meer vet vasthoudt, vooral rond de buik", zegt DeCotiis.

Geneesmiddelen die inbeslagnames en migraine voorkomen

Welke:

• amitriptyline (Elavil)
• nortriptyline (Aventyl, Pamelor)
• valproïnezuur (Depacon, Depakote, Stavzor)

Geneesmiddelen die migraine en epileptische aanvallen voorkomen, hebben invloed op hormonen die de honger onder controle houden en het voor uw lichaam moeilijker maken om te voelen wanneer het vol is.

"Ze kunnen uw eetlust opwekken, uw stofwisseling verlagen en ervoor zorgen dat uw lichaam extra vocht vasthoudt", zegt Waldrep. In één onderzoek hadden mensen die valproïnezuur (Depakote) gebruikten zelfs meer behoefte aan fastfood.

vervolgd

'Beta Blocker' Heart Medicines

Welke:

• acebutolol (Sectral)
• atenolol (Tenormin)
• metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
• propranolol (Inderal)

Bètablokkers verlichten stress op uw hart door het tempo te verlagen en de bloeddruk te verlagen. "Maar dat vermindert de reactie van je lichaam op lichaamsbeweging, zodat je niet zoveel calorieën verbrandt", zegt DeCotiis. Omdat bètablokkers je moe doen voelen, heb je misschien niet de energie om te trainen, waardoor je gewicht ook kan stijgen.

Allergieverslaafden

Welke:

• cetirizine (Zyrtec)
• difenhydramine (Benadryl)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)

Over-the-counter allergie medicijnen blokkeren de werking van histamine, een chemische stof die door uw lichaam wordt aangemaakt en die veel van de symptomen van allergieën veroorzaakt. Het blokkeren van histamine met een antihistamineachtig difenhydramine kan leiden tot gewichtstoename.