Kinderen opvoeden is niet eenvoudig. Kent u de sleutels om gelukkig getrouwd te blijven met kinderen?

Door Susan Davis

Ach, de geneugten van het opvoeden van kinderen: het klodderplezier van kleine voeten, de kleine mollige handen gleden in de jouwe, de eerste dag van school … en de bittere ruzie met je partner over wie er na het werk vanavond naar de sportschool mag gaan .

Hoewel kinderen geweldig zijn, bestaat er geen twijfel over dat hun komst een huwelijk kan aantasten. Tussen het gebrek aan slaap, gefragmenteerde aandacht en, in sommige gevallen, gespannen financiën, verliezen ouders vaak de band die hen samenbracht in de eerste plaats - zo niet vechten als katten en honden over wie meer huishoudelijk werk doet, wie betaalt meer rekeningen, en wie weet hoe je een kind groot moet brengen.

Een recente studie van 218 paren gedurende de eerste acht jaar van het huwelijk vond een plotseling negatief aspect van maatregelen zoals relatietevredenheid toen stelletjes ouders werden, in vergelijking met degenen die dat niet deden. En terwijl de onderzoekers ontdekten dat kinderloze huwelijken in de loop van de tijd ook een beetje glans verliezen, heeft het hebben van kinderen de glans sneller weg dan wanneer koppels kindvrij blijven.

Het belang van de echtelijke band

"De schrijver Nora Ephron zei ooit: 'Een baby krijgen is als het gooien van een handgranaat in een huwelijk'", zegt Charles Schmitz, PhD. "Ik heb altijd gedacht dat dat heel toepasselijk was." Schmitz, die dean emeritus is van counseling en gezinstherapie aan de University of Missouri-St. Louis, en zijn vrouw, Elizabeth Schmitz, EdD, president van Successful Marriage Reflections, LLC, hebben duizenden stellen in 45 landen bestudeerd tijdens hun zoektocht naar de geheimen van een gelukkig huwelijk. En een van de belangrijkste, zeggen ze, is uitzoeken wat je prioriteiten zijn en zouden moeten zijn.

"De relatie tussen man en vrouw zou alles anders moeten overtroeven", zegt Charles. "Je moet het sterk houden, de romantische energie bewaren, al het andere komt daar vandaan Kinderen zijn mooi, maar ze zijn niet het enige doel van het huwelijk."

Dat is waarom, zo zeggen ze, wanneer koppels met kinderen koppelt met kibbelen of uitgroeien, het tijd is om de patronen waarin ze zijn gevallen te veranderen. "Wij geloven dat je soms je huwelijk van negatief naar positief moet schokken", zegt Elizabeth.

"Als je man thuiskomt en je begint meteen ruzie te maken over huishoudelijk werk, moet je het gesprek veranderen. Begin niet met klachten, begin met een blijk van waardering."

vervolgd

Tips voor het houden van uw huwelijk sterk

Charles en Elizabeth Schmitz reisden de wereld rond om duizenden succesvolle paren te bestuderen. Hun boek, Bouwen aan een liefde die duurt: de zeven verrassende geheimen van succesvol huwelijk, details over wat ze hebben geleerd, inclusief deze bevindingen:

Tijd in - Of het nu een uitgaansnacht, een wandeling in het park of een fietstocht is, "je moet samen tijd doorbrengen om de vlam levend te houden," zegt Elizabeth. "Je moet tijd voor elkaar toestaan."

Time-out - Omgekeerd is alleen tijd ook cruciaal. "In de beste huwelijken geven echtgenoten elkaar tijd voor eenzaamheid, zodat ze privégedachten kunnen bedenken of gewoon dingen voor elkaar krijgen," zegt Elizabeth.

Lichtgeraakt, gevoelig - Succesvolle paren gebruiken de morsecode van het huwelijk, zegt Charles. 'Het wordt' aanraken 'genoemd, het is een vervanging voor het praten over gevoelens, je zegt:' Ik hou zo veel van je dat ik je moet aanraken. '"