Hoe reageer je als je je echtgenoot ziet masturberen?

Door Louanne Cole Weston, PhD

Claire ging op een ochtend naar haar werk, precies zoals ze altijd deed, en 30 minuten verliet haar echtgenoot, Mark. Nauwelijks had ze de oprit verlaten of besefte ze dat ze haar favoriete lippenstift op de wastafel in de badkamer had achtergelaten. Toen ze het huis binnenliep om het te pakken en te gaan, zag ze Mark per ongeluk in de douche - masturberen. Ze had altijd aangenomen dat hij zichzelf behaagde, maar ze had het nooit echt gezien.

Claire's gevoelens stonden die ochtend op de kaart: zou ik moeten doen alsof ik niets zag? Wat moet ik doen? Is het normaal?

Masturbatie werd ooit belasterd als een perversie. Allerlei inspanningen, variërend van extreme schuldgevoelens tot duivelse constructies, werden gemaakt om zowel alleenstaande als partner-mensen ervan te weerhouden om het te doen. Maar de baanbrekende gegevens van seksuoloog Alfred Kinsey, voor het eerst gerapporteerd in de jaren vijftig, hadden veel te zeggen over het onderwerp, waaronder dat vrouwen die masturbeerden voordat ze seksueel werden in een huwelijk, een veel betere kans hadden orgasmes te bereiken tijdens seksueel contact met hun echtgenoten.

Desondanks waren deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheid tot in de jaren zeventig niet erg actief over de gezondheidsaspecten van masturbatie. Hoewel de voordelen van masturbatie sindsdien regelmatig worden aangeboden, voelen veel mensen zich vandaag nog steeds erg ongemakkelijk om het te doen of te bespreken - laat staan ​​dat hun partner hen op heterdaad ziet.

Wat is een gezonde manier om masturbatie te zien? Het is passend en een geldige optie in een relatie, wanneer iemands partner niet beschikbaar is vanwege fysieke scheiding, vermoeidheid, herstel na een bevalling of ziekte. Het helpt ook tegen discrepanties in frequentie-verlangens. Omdat er tijdens een huwelijksceremonie geen formule wordt gegeven die twee mensen magisch op één lijn stelt met hetzelfde niveau van seksuele interesse, is masturbatie een goede manier om door het tapijt van een relatie te weven.

De meeste paren hebben een "partner met een hogere frequentie" en een "partner met een lagere frequentie". Deze discrepantie in de wens puzzelt veel paren. Ze worstelen met seks hebben als ze dat niet echt willen. Sommigen worstelen met diepgewortelde gevoelens dat ze alles moeten zijn wat hun partner seksueel verlangt.

Dit is een bijna onmogelijke taak en ik raad mensen aan om dat doel los te laten. Masturbatie helpt bij een onbalans en helpt paren te voorkomen dat ze door hun partner in frequentie omhoog of omlaag worden gedwongen. Het is een hulp voor een relatie over de lange termijn.

Claire heeft een paar gezonde keuzes als ze ontdekt dat Mark masturbeert. Ze kan haar lippenstift pakken, zijn privacy respecteren en - niets zeggen - gaan. Of ze kan op de douchedeur tikken en zeggen: "Ik wou dat ik je kon vergezellen! Tot ziens!"

• Lees de blog van Louanne Cole Weston voor meer advies over relaties.