Kegel-oefeningen kunnen nuttig zijn bij het versterken van bekkenbodemspieren. Volg de onderstaande links om de uitgebreide verslaggeving te vinden over hoe Kegel-oefeningen worden gedaan, waarom ze nuttig zijn en nog veel meer.

Medische referentie

• Kegel-oefeningen: behandeling van urine-incontinentie bij de man

  Neem de controle over urine-incontinentie bij mannen door Kegel-oefeningen te doen. legt uit hoe.

• Kegel-oefeningen voor Bekkenspieren - urine-incontinentie

  Verbeter urine-incontinentie op natuurlijke wijze met Kegel-oefeningen.

• Menopauze en blaascontroleproblemen

  De menopauze brengt blaasveranderingen met zich mee. Dit is wat u moet weten en wat u kan helpen.

• Urine-incontinentieproducten

  kijkt naar het brede scala aan beschikbare producten om urine-incontinentie bij mannen en vrouwen te beheren.

Bekijk alles

Kenmerken

• Urine-incontinentie bij vrouwen: tips om u te helpen het te behandelen

  U hoeft niet alleen te leven met urine-incontinentie; eenvoudige veranderingen zoals deze kunnen u helpen de controle over te nemen.

• Seks, lichaamsbeweging en stressincontinentie

  Trainingen en romantiek kunnen onbedoelde urine-incontinentie veroorzaken, maar behandelingen met stress-incontinentie kunnen verlichting bieden.

• 8 manieren om problemen met de beheersing van de blaas te beheersen

  Maar liefst 33 miljoen mensen hebben problemen met de blaascontrole.

Video

• Wat zijn Kegels?

  Laura Corio, MD, legt uit wat Kegel-oefeningen zijn en hoe ze vrouwen helpen.

• Leven met urine-incontinentie

  Net als miljoenen heeft Mary Lou Retton urine-incontinentie. Er zijn geen medicijnen, maar bekkenspieroefeningen helpen vaak.

• Vóór deze Viagra, Geef deze levensstijl een kans om te proberen

  Voordat je die seksuele verhogingspillen gebruikt, probeer iets dat je lichaam en je libido op pompt.

Diavoorstellingen & afbeeldingen

• Slideshow: zijn er alternatieve behandelingen voor een overactieve blaas?

  Als u een overactieve blaas heeft en u zoekt naar alternatieve of aanvullende oplossingen, dan wilt u weten wat het onderzoek daarover zegt. legt uit.

blogs

• Oefening voor uw vagina

Expertcommentaar

• 3 geheimen voor een Steamier seksleven

  3 manieren om je seksleven een boost te geven.

Nieuws Archief

Bekijk alles