Uw arts heeft geneesmiddelen om de rode, pijnlijke bultjes te behandelen die ontstaan ​​door geblokkeerde haarzakjes, waardoor hidradenitis suppurativa (HS) wordt veroorzaakt. Een paar huismiddeltjes kunnen ook helpen om je huid te verwijderen en nieuwe puistjes te voorkomen.

Verlichting voor de hobbels kan zo simpel zijn als het maken van een paar veranderingen in uw leven of uw dagelijkse routine. Hier zijn enkele dingen om te proberen.

Verlies extra gewicht. Soms werkt het zelfs beter dan medicijnen voor het opruimen van geblokkeerde haarzakjes. Je hoeft niet veel te verliezen om een ​​verschil te zien. Trim slechts 10% van uw lichaamsgewicht.

Stoppen met roken. Een andere reden om de gewoonte te schoppen. Roken veroorzaakt geen geblokkeerde haarzakjes, maar kan uw huid irriteren. Wanneer u stopt, merkt u waarschijnlijk minder opflakkeringen.

Draag losse kleding. Hobbels ontstaan ​​vaak in gebieden waar je huid tegen elkaar wrijft, zoals je oksels of tussen je billen. Strakke kleding veroorzaakt nog meer wrijving en irritatie. Draag loszittende, inclusief ondergoed, om de druk op de bulten te verminderen. Natuurlijke stoffen zoals katoen zijn beter dan door de mens gemaakte stoffen zoals polyester en nylon.

Blijf kalm. Geblokkeerde haarzakjes kunnen opvlammen als u oververhit raakt of als u zweet. Als de hobbels onder je armen zitten, gebruik dan een anti-transpirant om droog te blijven. Wees voorzichtig met wat je kiest. Sommige bevatten chemicaliën die je huid nog meer irriteren. Vraag uw arts om een ​​zacht, geurvrij product aan te bevelen.

Niet scheren. Scheren onder je armen of ergens anders waar je last van hebt, kan puistjes veroorzaken. Uw arts kan een zachtere manier voorstellen om haar te verwijderen.

Zorg voor jezelf. Eet een uitgebalanceerd dieet, voldoende slaap, beweging en vermijd stress om opflakkeringen te voorkomen.

Vraag naar supplementen. Wetenschappers hebben een aantal onderzoeken gedaan naar de manier waarop supplementen zoals zink, vitamine B12, koper en niacinamide (vitamine B3) HS beïnvloeden. Zink kan de aandoening helpen, maar onderzoekers hebben meer bewijs nodig om zeker te weten. Neem contact op met uw arts voordat u een vitamine of supplement neemt om zeker te zijn dat het veilig is.

Houd het gebied schoon. Verstopte zweetklieren kunnen besmet raken als je bacteriën op je huid hebt. Probeer deze manieren om infecties te voorkomen:

• Reinig uzelf met een antibacteriële was. Of probeer een acnebehandeling om de hoeveelheid bacteriën op uw huid te verminderen.
• Neem een ​​bleekbad. Meng ongeveer 1/2 kop bleekmiddel in het badwater. Week je lichaam (maar niet je hoofd) gedurende 5 tot 10 minuten. Spoel af met warm water en dep je huid droog.

vervolgd

Tips om pijnlijke stoten te verlichten

Als je hobbels geïrriteerd en pijnlijk worden, probeer dan deze dingen om je beter te voelen:

• Maak een washandje nat in warm water. Houd dit warme kompres gedurende 10 minuten in het gebied om de zwelling te verminderen. Of neem een ​​theezakje in warm water en houd het gedurende 10 minuten op het gebied.
• Als de zweren op je billen zitten, probeer dan een zitbad. Voer een paar centimeter warm water in het bad. Blijf 10 tot 15 minuten in het water zitten.
• Neem een ​​over-the-counter NSAID-pijnstiller, zoals ibuprofen.

Als Home Remedies niet helpen

Ze zouden slechts een deel van uw behandeling moeten zijn. Uw arts zal ook geneesmiddelen voorschrijven om puistjes op te ruimen en nieuwe te voorkomen.

Bel uw arts als uw behandeling niet werkt en de hobbels u nog steeds storen.