Je hebt een paar belangrijke behandelingsdoelen als je een compressiefractuur van de wervelkolom hebt. U wilt de pijn verlichten, de fractuur genezen en de osteoporose behandelen die uw botten verzwakt en ervoor zorgde dat ze instortten.

De kans is groot dat je geen operatie nodig hebt. De meeste mensen kunnen zonder. Compressiefracturen genezen meestal vanzelf in ongeveer 3 maanden. Terwijl dat gebeurt, kan uw arts u aanraden sommige dingen thuis te proberen waardoor u zich beter voelt, zoals pijnstillers, rust, fysiotherapie of een rugschouder.

Pijnmedicatie

U kunt vaak verlichting krijgen met een vrij verkrijgbare medicatie zoals ibuprofen of paracetamol. Neem contact op met uw arts om te zien welke het beste bij u past. Uw arts kan u een sterker geneesmiddel voorschrijven voor intensere of aanhoudende pijn.

De arts kan u ook aanraden om het hormoon calcitonine te nemen. Studies tonen aan dat het de pijn van compressiefracturen kan verlichten.

Rust uit

Je wilt het niet overdrijven met activiteit, maar je wilt ook niet helemaal stoppen met bewegen. Te lang blijven rondhangen kan je botten nog meer verzwakken. Uw arts kan bedrust aanbevelen voor een korte periode van tijd. Na enkele dagen of zodra je je beter begint te voelen, ga je geleidelijk weer terug naar je oude routine.

Gedurende enkele weken of maanden moet je misschien nog steeds zware oefeningen vermijden die je blessure nog erger kunnen maken. Vraag uw arts wanneer het veilig is om weer actief te worden en wat de beste manieren zijn om in beweging te komen.

Fysiotherapie

Als u zich eenmaal beter voelt, vraag dan uw arts of u zich aansluit bij een revalidatieprogramma of werk met een fysiotherapeut. Oefeningen die uw rug versterken, kunnen u helpen voorkomen dat u meer compressiefracturen krijgt.

Neem contact op met uw arts over de beste gewichtdragende oefeningen voor u, zoals:

• wandelen
• Yoga
• Dansen

Ze zijn allemaal goed voor het versterken van botten. Of probeer tai chi, wat de balans verbetert en de valpartijen die tot fracturen leiden helpt voorkomen.

versterking

Het dragen van een rugbrace wanneer u een wervelfractiefractuur heeft, is vergelijkbaar met het dragen van een gipsverband wanneer u een gebroken arm heeft. Het is gemaakt van een stijf frame dat druk op het pijnlijke bot wegneemt en je beweging beperkt. Het geeft je gewonde wervels - de kleine botten waaruit je wervelkolom bestaat - de tijd om te genezen.

Er is niet veel onderzoek om te bewijzen dat een brace compressiefracturen helpt genezen, maar een onderzoek laat zien dat het pijn kan verlichten.

vervolgd

Voorkom verdere fracturen

Op de korte termijn kunnen behandelingen zoals pijnmedicijnen, fysiotherapie en bracing je pijn helpen verlichten en je weer in beweging brengen. Maar u wilt ook uw kansen verminderen om meer gebroken botten te krijgen. Sommige medicijnen kunnen helpen.

Bisfosfonaten. Dit type geneesmiddel kan meer botverlies voorkomen en het risico op fracturen verminderen. Enkele voorbeelden zijn:

• Alendronaat (Fosamax)
• Ibandronate (Boniva)
• Risedronaat (Actonel)
• Zoledroninezuur (Reclast)

Uw arts kan andere geneesmiddelen voorstellen, zoals:

SERM's. Deze kunnen botverlies helpen voorkomen als u door de menopauze bent gegaan. Enkele voorbeelden zijn raloxifen (Evista) en tamoxifen.

Denosumab (Prolia). Uw arts kan het aanbevelen als u de menopauze heeft gehad. Je krijgt het elke zes maanden als een injectie onder je huid.

Bijschildklierhormoon (Forteo). Dit helpt je om nieuw bot te vormen. Het is voor mannen en postmenopauzale vrouwen met ernstige osteoporose. Je neemt het elke dag gedurende 3 maanden als een schot.

Volgend artikel

Herstellende van spinale compressie fractuur chirurgie

Gids voor osteoporose

1. Overzicht
2. Symptomen en soorten
3. Risico's en preventie
4. Diagnose & Tests
5. Behandeling en verzorging
6. Complicaties en gerelateerde ziekten
7. Wonen en beheren