Vind Relief

Daar slaap je als het weer gebeurt: de druk op je blaas regelen, het gevoel hebben om te plassen, het onvermogen om een ​​beetje lekken te voorkomen voordat je het naar de badkamer brengt. Het gebeurt meerdere keren per nacht. En misschien leef je al jaren met dit ongemak en ongemak.

Deze frequente drang om 's nachts of overdag te plassen, misschien zelfs tot het punt waar het bijna onmogelijk is om' vast te houden ', kan te wijten zijn aan een overactieve blaas. Volgens de American Foundation for Urologic Disease treft een overactieve blaas ongeveer één op de elf volwassenen, en dit is waarschijnlijk een onderschatting omdat veel mensen te beschaamd zijn om het probleem met hun arts te bespreken. Sommige mensen zullen ook urine lekken wanneer ze de aandrang voelen om te plassen, een aandoening die urge-incontinentie wordt genoemd.

De aandoening heeft vaak invloed op de slaapkwaliteit, maar het kan overdag ook zo zorgwekkend zijn. "Dit vertaalt zich naar iemand die niet een uur of twee kan gaan zonder te urineren, iemand die constant naar badkamers zoekt en plannen uitstelt op basis hiervan", zegt Kenneth Goldberg, MD, een uroloog in Dallas. "Het is een probleem dat ernstige gevolgen heeft voor de levensstijl en de kwaliteit van het leven.Sommige mensen voelen zich ellendig.Meestal weten we eigenlijk niet waarom het gebeurt."

Jammer, want dit klinkt misschien, er is hoop - in de vorm van behandelingen en gezond verstand die het leven weer bijna normaal kunnen maken, of op zijn minst beter.

Hoewel onderzoekers nog geen enkele oorzaak hebben kunnen achterhalen, zijn enkele dingen bekend. De symptomen van een overactieve blaas kunnen het teken zijn van een onderliggend probleem, zoals een urineweginfectie. Wanneer de infectie wordt behandeld, zullen de symptomen verdwijnen. Maar in veel andere gevallen treedt een overactieve blaas op wanneer geen andere ziekten het kunnen verklaren.

De aandoening is bijvoorbeeld geassocieerd met ouder worden, zegt Wendy Leng, MD, een uroloog aan de Universiteit van Californië in San Francisco Medical Center. "Net als bij andere delen van het lichaam, met slijtage, vervult de blaas gewoon zijn functie niet zo goed als vroeger."

vervolgd

Mannen met prostaataandoeningen hebben meer kans op problemen met plassen. Bij vrouwen kunnen postmenopauzale hormonale veranderingen, die de weefseltoon kunnen verzwakken, en zwanger worden een rol spelen. "Er is duidelijk een verband tussen kinderen krijgen en incontinent zijn", zegt Gary Leach, MD, uroloog in Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. Dit kan te wijten zijn aan de neerwaartse druk van de foetus die op de blaas drukt, of aan het vaginale geboorteproces, dat spieren en zenuwen in de buurt van de blaas en urethra kan beschadigen, zegt hij.

De belangrijkste stap bij het vinden van de juiste behandeling - en om het leven weer normaal te maken - krijgt een nauwkeurige diagnose. Als uw huisarts niet kan vaststellen wat problemen veroorzaakt, is de volgende stap om een ​​uroloog te raadplegen. De specialist test het bloed en de urine en kan ook andere onderzoeken uitvoeren, controleren op infectie, kanker en andere ziekten die verband houden met urinaire problemen.

Artsen zullen ook vragen naar de vochtinname en het typische aantal dagelijkse badbezoeken, om een ​​idee te krijgen van de omvang van het probleem. Ze kunnen ook meer gespecialiseerde testen doen, zoals restmassage na het doden, die bepaalt of er urine achterblijft nadat u hebt geprobeerd uw blaas te legen.

Als de diagnose een overactieve blaas is, kan 'er iets aan gedaan' worden, zegt Leach. "Het is niet iets dat je moet accepteren."

Standaardbehandelingen omvatten biofeedback-training, waarbij patiënten geleidelijk leren om hun blaasspieren aan te spannen. Medicijnen kunnen ook helpen. Chirurgie, inclusief een procedure om de steun van de bekkenbodemspieren te herstellen, is een andere optie. Bekkenbodemversterkende oefeningen, Kegel-oefeningen genoemd, kunnen helpen. Dit houdt in dat de bekkenbodemspieren herhaaldelijk een paar seconden worden samengetrokken en de oefening meerdere keren per dag wordt herhaald.

Sommige gezond verstandsmaatregelen kunnen ook helpen. Vermijd het drinken van dranken met cafeïne en alcohol, die het lichaam ertoe aanzetten om te urineren. Het is aanbevolen om vloeistoffen voor het slapengaan in te korten. Sommige mensen met een overactieve blaas kunnen deze stap nemen en hebben echter nog steeds problemen.

Het ongemak en ongemak in verband met een overactieve blaas kan meestal worden verminderd. Hoewel mensen misschien terughoudend zijn om dit probleem met hun arts te bespreken, kan dit hen helpen hun kwaliteit van leven te herstellen.