Atriale fibrillatie, ook bekend als AFib, is wanneer uw hart onregelmatig en vaak sneller klopt dan normaal. Het kan serieus zijn, maar het kan worden behandeld, en je leven zal niet zo vaak op zijn kop worden gezet als je denkt.

Mythe: een diagnose van AFib betekent een pacemaker of een operatie.

Medicijnen zijn meestal de eerste dingen die artsen trachten te behandelen bij atriale fibrillatie. Verschillende medicijnen kunnen helpen om het ritme van je hart te beheersen, je hart te vertragen en helpen bij het voorkomen van bloedstolsels die tot een beroerte kunnen leiden.

Maatregelen nemen om een ​​gezondere levensstijl te leiden - bijvoorbeeld stoppen met sigaretten, afvallen of bloedsuiker regelen - kan ook helpen.

Mythe: door AFib te krijgen, heb je iets verkeerds gedaan.

Boezemfibrilleren kan door een heleboel dingen worden veroorzaakt, waarvan er slechts enkele onder uw controle zijn.

Veel voorkomende medische redenen voor AFib zijn:

• Chronische longziekte
• Hartziekte waarmee je bent geboren
• Coronaire hartziekte
• Hartklepproblemen
• Hoge bloeddruk
• Een bloedstolsel in je longen, een longembolie genaamd
• Cardiomyopathie, een ziekte van uw hartspier
• Hartfalen

Maar minstens 1 op de 10 mensen met AFib heeft geen andere hartproblemen. Minder vaak voorkomende oorzaken zijn hoge schildklierhormoonspiegels en een virale infectie.

Het is ook mogelijk dat AFib het gevolg is van te veel alcohol of cafeïne, bepaalde medicijnen, iets in je genen en onevenwichtigheden in je elektrolyten, onder andere.

Mythe: Je zult je altijd slecht voelen.

Het is niet ongebruikelijk dat symptomen zoals een beukende of fladderende hart (aritmie), lage energieniveaus, duizeligheid, pijn op de borst of druk, en niet in staat zijn om op adem te komen. Maar u kunt helemaal geen symptomen hebben.

Mythe: wanneer je hart fladdert, kan het binnenkort stoppen met kloppen.

Elke aflevering van AFib is niet gevaarlijk op dit moment. Het gaat erom hoe je hart in de loop van de tijd vliegt.

Onregelmatige slagen kunnen bloed in de pool laten waar dit niet hoort, wat kan leiden tot stolling. Deze stolsels kunnen de bloedtoevoer naar de hersenen blokkeren, waardoor een beroerte ontstaat.

Hartfalen kan optreden wanneer je hart te snel klopt om voldoende bloed te laten elke keer dat het pompt. Je bloed beweegt niet zo goed als het zou moeten, en sommige delen van je lichaam krijgen niet genoeg zuurstof. Er kan zich ook vocht in de longen vormen. Je kon je leeg en buiten adem voelen.

Beide langetermijnproblemen zijn de reden waarom het belangrijk is om AFib niet te negeren, zelfs als u geen symptomen voelt.

vervolgd

Mythe: je moet doorkomen.

Het hebben van atriale fibrillatie kan stressvol zijn. Maar gewoon je tanden knarsen en doorgaan helpt niet.

Stress kan de conditie verergeren door je hartslag te versnellen. Sterke emoties zoals boosheid, angst en angst kunnen hetzelfde effect hebben.

Het is dus belangrijk om voor jezelf te zorgen. Zoek iets dat u afleidt van uw zorgen en u in een goed humeur brengt. Strategieën voor yoga, muziek en time management kunnen wat spanning verlichten.

Mythe: AFib en oefening gaan niet samen.

Regelmatige lichaamsbeweging is een goede zaak. Het lijkt de kans te verkleinen om te sterven aan hartaandoeningen. En mensen met atriale fibrillatie die oefenen hebben de neiging minder episoden van aritmie te hebben, worden minder vaak in het ziekenhuis opgenomen en hebben een hogere kwaliteit van leven.

De activiteit versterkt je hart, waardoor je in de toekomst minder kwetsbaar bent voor andere problemen.

Mythe: seks is niet OK voor iemand met AFib.

In contact blijven met je partner is belangrijk, vooral als je te maken hebt met een ziekte. En voor iemand met AFib is seks niet gevaarlijker dan gras maaien of gaan bowlen.

Wanneer uw arts toestemming heeft gegeven voor deze gematigde oefenactiviteiten, zelfs als u een pacemaker of implanteerbare cardioverter-defibrillator (ICD) heeft om uw aritmie te behandelen, is seks ook prima.

Raadpleeg echter uw arts, als uw hart sneller klopt dan gewoonlijk, dan voelt u pijn op de borst of bent u geschrokken van uw ICD.

Mythe: AFib duurt voor altijd.

Niet alle atriale fibrillatie is hetzelfde. Hoewel het een progressieve ziekte is, zullen mensen met af en toe voorkomende episodes niet noodzakelijk chronische AFib ontwikkelen die niet verdwijnt. Dit geldt vooral als je jonger bent en een verder gezond hart hebt.