Inhoudsopgave:
Hoe kan ik ingegroeide nagels voorkomen?
Een goede verzorging is de eerste stap in het voorkomen van ingegroeide nagels.
Week eerst de voeten om de nagels te verzachten. Snijd de nagel altijd recht met een nagelknipper en laat genoeg nagel over om de teen te bedekken om hem te beschermen. (Gebruik geen schaar, die moeilijk te manipuleren is in de hoeken van de nagel.) Gladde scherpe randen met een nagelplaat.
Draag sokken en schoenen die goed passen. Vrouwen moeten er vooral op letten dat strakke, puntige schoenen met hoge hakken en strakke kousen ingegroeide nagels kunnen veroorzaken door druk op de tenen te zetten.
Ouders moeten de nagels van jonge kinderen verzorgen. Een ouder familielid kan ook hulp nodig hebben vanwege een verminderd gezichtsvermogen en meer moeite om de voeten te bereiken.