Van Steven Reinberg

HealthDay Reporter

DINSDAY, 22 januari 2019 (HealthDay News) - Hier is een nieuwe studievondgang die ervoor zorgt dat lange, dunne vrouwen blij worden: door hun lichaamsgrootte en hun geslacht is het waarschijnlijker dat ze de mijlpaalleeftijd van 90 jaar zullen bereiken dan mannen of kortere, zwaardere vrouwen.

Als deze vrouwen een uur per dag gebruikten, waren de voordelen voor de levensduur nog groter, zo meldden de Nederlandse wetenschappers. Terwijl lichaamsbeweging mensen langer heeft laten leven, deed hun lichaamsgrootte dat niet.

De toename van de levensverwachting is in sommige ontwikkelde landen begonnen te stijgen, zei hoofdonderzoeker Lloyd Brandts van de afdeling epidemiologie van het Maastricht Universitair Medisch Centrum in Nederland.

Een theorie die dit zou kunnen verklaren, is het groeiend aantal mensen met obesitas en sedentaire aandoeningen, zei hij. Maar de nieuwe studie bracht een verrassing aan het licht.

"De bevindingen wijzen erop dat zowel lichaamsgrootte als fysieke activiteit gerelateerd zijn aan de levensduur, maar dat deze associaties tussen mannen en vrouwen lijken te verschillen," zei Brandts.

Hij waarschuwde echter dat dit type observatiestudie niet kan aantonen dat lichaamsgrootte en fysieke activiteit ervoor zorgen dat mensen langer leven.

Brandts zei dat bij vrouwen een toenemende kans op het bereiken van 90 werd gezien met een dagelijkse lichaamsbeweging van maximaal 60 minuten. De kans op het bereiken van de ouderdom nam niet verder toe met meer beweging.

Maar: "bij mannen lijkt het dat hoe meer tijd ze elke dag fysiek actief doorbrengen, hoe beter het is voor hun kansen om ouderdom te bereiken," voegde hij eraan toe.

In de studie van meer dan 7.800 mannen en vrouwen, ontdekten de Nederlandse onderzoekers ook dat langere vrouwen die dun waren aan het begin van het onderzoek en dun bleven, meer kans maakten om 90 te worden dan kortere, zwaardere vrouwen.

Vrouwen die ongeveer 5 voet 9 duim lang waren waren 31 percenten meer waarschijnlijk om 90 te bereiken dan vrouwen die ongeveer 5 voet 3 duim lang waren, bewezen de bevindingen.

Echter, bij mannen leverde hoogte geen vergelijkbaar voordeel op, vonden de onderzoekers.

In termen van lichamelijk actief zijn mannen die meer dan 90 minuten per dag trainden 39 procent meer kans om 90 te worden dan mannen die minder dan 30 minuten fysiek actief waren.

vervolgd

Elke extra 30 minuten dagelijkse fysieke activiteit werd in verband gebracht met een toename van 5 procent van de kans om 90 te worden, vonden de onderzoekers.

Voor vrouwen waren degenen die fysiek actief waren gedurende 30 tot 60 minuten per dag 21 procent meer geneigd 90 te worden, volgens het rapport.

Voor het onderzoek verzamelden Brandts en zijn collega's gegevens van iets meer dan 7.800 mannen en vrouwen van 55 tot 69 jaar, die deelnamen aan de Nederlandse Cohortstudie, die in 1986 begon.

De deelnemers gaven informatie over hun gewicht en lengte toen ze 20 waren. Ze beschreven ook hun fysieke activiteit in hun vrije tijd.

Activiteiten waren tuinieren, hondenuitlaten, werken in huis, wandelen of fietsen naar het werk en sporten.

Deelnemers werden gevolgd tot ze stierven of 90 werden. Gedrag en een voorgeschiedenis van ziekte leken ook een rol te spelen in de levensduur, net als roken, aldus de auteurs van de studie.

Dr. David Katz, directeur van Yale University Yale-Griffin Prevention Research Centre, zei: "Aangezien de meeste volwassenen, zowel mannen als vrouwen, dagelijks minder dan een uur aan lichaamsbeweging krijgen, is de afhaalbericht voor nu meer fysieke activiteit is beter voor beide geslachten. "

Over de vraag waarom lengte en gewicht van invloed zijn op de levensduur van vrouwen, zijn de antwoorden alleen speculatief, zei Katz. Het voordeel van lean lijkt de gemeenschappelijke factor te zijn bij zowel mannen als vrouwen, voegde hij eraan toe.

En het kan een probleem zijn van stigma en depressie, zei hij.

"Vrouwen lijden consequent meer aan de gevolgen van obesitas dan mannen, dus de kosten voor geestelijke gezondheid kunnen groter zijn," stelde Katz voor.

Omdat overgewicht bij mannen minder gestigmatiseerd is, kan het zijn dat mannen met een perfecte geestelijke gezondheid in de loop van de tijd de neiging hebben om aan te komen, zei hij. Vrouwen zijn misschien minder geneigd om aan te komen en gewichtstoename kan wijzen op een slechte geestelijke gezondheid of andere bronnen van dwang, merkte Katz op.

De studie werd online gepubliceerd op 21 januari in de Journal of Epidemiology and Community Health.