Een vrouw beoefent de ritmemethode van geboortebeperking door de dagen te leren herkennen waarin ze vruchtbaar is en geen seks te hebben vóór en tijdens die dagen.

Het werkt niet voor alle paren.

Vrouwen die een regelmatige menstruatiecyclus hebben en heel voorzichtig zijn met seks, vinden dit meestal effectief. Als dat niet jij bent, is dit niet de beste manier om anticonceptie te gebruiken.

Hoe werkt het?

De ritmemethode houdt het bijhouden van veranderingen in lichaamstemperatuur en vaginale afscheiding (vloeistof uit de vagina) bij om vast te stellen op welke dagen u vruchtbaar bent. Vraag uw arts hoe u de ritmemethode het beste kunt gebruiken.

Hoe effectief is het?

Het is ongeveer 75% tot 87% effectief. Dat betekent dat maximaal 1 op de 4 vrouwen die het proberen in een typisch jaar zwanger wordt.

Beschermt de ritmemethode tegen seksueel overdraagbare aandoeningen?

Nee. Het mannelijke condoom biedt de beste bescherming tegen de meeste SOA's.