Maar liefst één op de vijf kinderen maakt 's nachts het bed nat. Ook wel nocturnale enuresis genoemd, bedplassen is net zo gewoon als verkeerd begrepen.

Hoe u, als ouder, omgaat met het bedplassen van uw kind, kan een groot effect hebben op hoe succesvol uw kind droog blijft. Wanneer u klaar bent om met uw kind te praten over bedplassen, volgen hier een paar eenvoudige tips die u kunnen helpen.

Bedplassen: praten met je kind

• Onderwijzen. In een klas van 30 kinderen kunnen maar liefst zes kinderen het bed natmaken. Als uw kind weet dat andere kinderen hetzelfde probleem hebben, kan hij het gewicht van zijn schouders aftrekken en hem helpen voelen dat hij niet alleen is.
• Vertel uw kind of u het bed nat hebt gemaakt. Was bedplassen een probleem voor jou als kind? Als u of een naast familielid 's nachts het bed nat heeft gemaakt, laat het dan weten. Dit helpt hen te begrijpen dat bedplassen erfelijk kan zijn en niet helemaal hun schuld is.
• Vertel hen dat ze niet de schuldige zijn. Zelfs als er geen familiegeschiedenis van bedplassen is, zorg er dan voor dat je kind weet dat het niet de schuld is voor het bedplassen van het bed. Leg uit wat bedplassen kan veroorzaken, inclusief hoe sommige kinderen kleine blazen hebben of zulke diepe slapers hebben, dat ze 's nachts geen samentrekkingen van de blaas voelen.
• Vertel uw kind dat een arts u kan helpen. Praat met uw kind over het zien van een kinderarts of een andere zorgverlener om bedplassen te bespreken. Een onderzoek door een arts kan ook helpen medische oorzaken voor het bedplassen van het bed uit te sluiten, zoals urologische problemen of een reactie op bepaalde medicijnen.
• Praat met uw kind over behandelingsopties. Zorg ervoor dat uw kind begrijpt wat er beschikbaar is om hem te helpen het bed te bevochtigen, inclusief enuresisalarmen, medicatie en veranderingen in levensstijl. Over het algemeen worden behandelingen zoals medicatie gebruikt voor kinderen ouder dan 6. Leg ook uit hoe elke optie werkt en wat u van elke behandeling kunt verwachten.
• Praten over het veranderen van gewoonten. Voor het slapengaan naar de badkamer gaan, cafeïnehoudend en zout voedsel vermijden, iets minder vocht drinken in de buurt van het naar bed gaan - deze en soortgelijke veranderingen kunnen uw kind helpen droge nachten te bereiken, dus praat met hem over hoe hij zichzelf kan helpen.
• Wees bemoedigend. Wanneer uw kind de door u gekozen bedplasbehandeling met succes volgt - of hij nu een droge nacht heeft gehad of niet - geef hem dan lof en aanmoediging.
• Blijf rustig. Nadat een kind het bed nat heeft gemaakt, moet u kalm en positief blijven.
• Moedig uw kind aan om op logeerpartijtjes te gaan. Je kind hoeft het niet te missen. Laat uw kind weten dat hij met slaapmiddelen of op reis kan kamperen met behulp van absorberende broeken, medicijnen en de hulp van andere ouders.
• Vraag of het OK is om te delen. Veel kinderen vinden het niet erg als andere volwassenen weten over hun bedplassen, vooral als die volwassene kan helpen, zoals een ouder tijdens een logeerpartij, of een hulpverlener in het kamp. Maar vraag het eerst aan uw kind.
• Praat met je kind over deelname aan het opruimen. Het delen van de verantwoordelijkheid om de natte vellen te veranderen en te wassen, helpt een kind het probleem van bedplassen actief aan te pakken. Help hen met de activiteit en prijs hen voor hun deelname.

vervolgd

Bedplassen: de domme dingen om met je kind te praten

• Wees niet verlegen. Nachtelijke enuresis is een veel voorkomend probleem en uw kind heeft uw hulp nodig om het aan te pakken. Maak dus de tijd om erover te praten.
• Geef je kind niet de schuld. Bedplassen heeft niets te maken met een kind dat lui of koppig is - tenslotte wil niemand echt in een nat bed slapen.
• Schaam je kind niet. Je kind klein maken als hij een ongeluk krijgt, hem zeggen dat hij niet hard genoeg probeert, kan niet alleen zijn zelfrespect schaden, het kan zijn uiterste best doen om nog harder te blijven.
• Geef jezelf de schuld niet.Je bent niet de reden dat je kind het bed nat maakt. Bedplassen loopt vaak in gezinnen. De kans is groot dat een tante, een oom of een grootouder ook het bed nat maken.
• Straf uw kind niet voor het nat maken van het bed. Elke nacht wisseling van lakens kan frustrerend zijn, maar het straffen van je kind helpt hem niet om droog te blijven. Geef hem in plaats daarvan lof en beloningen voor het volgen van zijn bedplasbehandeling.
• Verlies geen geduld. Het op betrouwbare wijze drogen van nachten kan een langdurig proces zijn met het hele gezin. Blijf geduldig en positief.