Inhoudsopgave:
Je tandarts heeft je waarschijnlijk al jaren verteld om te flossen. Als je dat advies hebt weerstaan, heb je veel gezelschap: 36% van de Amerikanen doet liever iets onaangenaams, zoals het toilet schoonmaken, dan een wig tussen hun tanden.
Daarom juichten veel mensen naar een nieuwsbericht dat flossen misschien niet nodig is. De Associated Press beoordeelde 25 studies en concludeerde dat flossen geen bewezen gezondheidsvoordelen had.
Als aanvulling op het anti-flossing bewijs hebben het Amerikaanse ministerie van Gezondheid en Human Services (HHS) en het Department of Agriculture (USDA) het uit hun richtlijnen verwijderd voor een goede mondgezondheid.
Moet je je floss gooien?
Niet zo snel. Veel tandheelkundige experts zijn niet aan boord.
"Hoewel het onderzoek naar de connectie tussen flossen en gaatjes vaag is, is het onderzoek naar de rol van flossen bij het voorkomen van tandvleesaandoeningen veel duidelijker", zegt Leena Palomo DDS, universitair hoofddocent parodontologie aan de Case Western Reserve University in Cleveland, Ohio. "Dat is de reden waarom tandartsen, mondhygiënisten en parodontologen flossen blijven aanbevelen."
Een overzicht van 12 onderzoeken wees uit dat mensen die regelmatig poetsten en flossden minder snel bloedend tandvlees zouden hebben. Ze hadden ook lagere niveaus van tandvleesontsteking (gingivitis genoemd, het vroegste stadium van tandvleesaandoeningen).
"Voedsel dat achterblijft tussen de tanden veroorzaakt ontsteking van het tandvlees en tandbederf. Flossen is de enige manier om het te verwijderen. Een tandenborstel kan gewoon niet tussen de tanden komen ", zegt tandheelkunde professor Sivan Finkel, DMD, van de New York University College of Dentistry.
De Flossing-Health-verbinding
Ongeveer de helft van alle Amerikanen hebben tandvleesaandoeningen, ook bekend als parodontitis. Dat is een chronische ontstekingsziekte die opduikt wanneer bacteriën in plaque (een kleverige film die zich op uw tanden vormt) onder de tandvleesrand zwelling en irritatie veroorzaken. Onbehandeld, kan dit leiden tot terugtrekkend tandvlees en tandverlies.
Tandvleesaandoeningen zijn ook gekoppeld aan hartaandoeningen, reumatoïde artritis, diabetes, vroeggeboorte en vele andere gezondheidsproblemen. "Je mond is een spiegel voor de rest van je lichaam", zegt Palomo.
Het verband tussen tandvleesaandoeningen en gezondheid is niet helemaal duidelijk. Sommige wetenschappers denken dat meer bacteriën in je mond achterblijven in je bloedbaan, waar ze kunnen bijdragen aan ontstekingen in andere gebieden, zoals je hart. Wat experts wel weten is dat mensen die geen tandvleesontsteking hebben minder kans hebben op gezondheidsproblemen zoals hartziekten.
"Flossing verwijdert vuil dat bacteriën bevat die tandvleesaandoeningen veroorzaken," zegt Palomo.
vervolgd
Niks te verliezen
De American Academy of Periodontology en de American Dental Association adviseren flossen. "Het is logisch om tandheelkundige adviezen van deze tandheelkundige organisaties te krijgen," zegt Palomo.
In feite zeggen veel tandartsen en parodontologen dat de reden waarom ze flossen is niet vanwege onderzoek. In plaats daarvan komt het door wat ze zien bij hun patiënten.
"In mijn praktijk is het duidelijk dat mensen die dagelijks flossen gezonder tandvlees hebben en hun tanden langer houden," zegt Finkel. "Patiënten met holtes in een vroeg stadium keren dat verval vaak om door dagelijks te flossen en te poetsen en een goede mondhygiëne te behouden."
Wanneer zijn patiënten zich afvragen of het het waard is, zegt Finkel dat hij dit zegt: "Het kost minder dan een minuut en er is letterlijk geen nadeel aan. Maar als u het overslaat, zult u vroeg of laat - en uw tandarts - een verschil merken. "