Social Share Bar Pin

Recept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  5_M

• Kooktijd

  7-8_H

• Totale tijd

  7 tot 8_H 8

recept hoogtepunten

• Laag natriumgehalte
• Laag cholesterol
• Laag verzadigd vet
• Vezelrijk
• Weinig calorieën
• Kindvriendelijk

Voedingswaarde-informatie

Maakt: 8 porties, elk 1 kop

Dienende grootte: N / A

• Calorieën 188
• Vet 3 g
• Verzadigd vet 0 g
• Mono Fat 1 g
• Cholesterol 0 mg
• Koolhydraten 34 g
• Voedingsvezels 9 g
• Eiwit 6 g
• Natrium 80 mg
• Kalium 197 mg