Omdat u reumatoïde artritis (RA) heeft, is het extra belangrijk om voor uw ticker te zorgen. RA maakt dat je meer kans hebt om een ​​hartaandoening te krijgen of een hartaanval te krijgen. Maar je kunt je kansen verlagen.

Voer deze eenvoudige stappen uit:

• Als uw hartaandoening in uw familie voorkomt, vertel dit dan aan uw arts.
• Rook niet.
• Eet een dieet rijk aan fruit, groenten, magere eiwitten (zoals gevogelte, vis, bonen, noten, zaden en magere zuivelproducten) en volle granen.
• Beperk zout en verzadigde vetten.
• Vermijd voedingsmiddelen gemaakt met transvetten. (Controleer het etiket op "gedeeltelijk gehydrogeneerde" ingrediënten.)
• Krijg voldoende lichaamsbeweging. Vraag uw arts of er grenzen zijn aan wat u kunt doen.
• Blijf op de hoogte van uw controles en tests op aandoeningen die uw hart beïnvloeden, waaronder hoge bloeddruk, diabetes en hoog cholesterol.
• Blijf op een gezond gewicht.

De ontstekingsverbinding

Ontsteking is een belangrijk onderdeel van RA. Het is ook gekoppeld aan hartaandoeningen en de kans op een hartaanval.

Sommige deskundigen denken dat de ontsteking bij RA ontsteking door het hele lichaam kan veroorzaken, inclusief in de kransslagaders, die bloed aan uw hart leveren.

Vraag uw arts of uw RA-geneesmiddelen u meer kans geven op hartaandoeningen. Vraag wat u kunt doen om dat risico te beheersen.

Uw arts kan u helpen beslissen of uw medicijnen en doses geschikt zijn voor de gezondheid van uw hart. Als u andere aandoeningen heeft die uw kans op hartaandoeningen verhogen, zoals een hoog cholesterolgehalte, kan zij andere geneesmiddelen voorschrijven. Deze kunnen statines omvatten, die uw "slechte" (LDL) cholesterol verlagen.