Mannen met BPH hebben een meer dan normale prostaat. Ongeveer 9 van de 10 mannen zullen het hebben tegen de tijd dat ze in de 80 zijn. Zelfs met die kansen, kun je je nog steeds afvragen: zijn er dingen die ik kan doen om dit te voorkomen?

Het korte antwoord is nee. Voor de meeste mannen zal je prostaat gewoon gaan groeien en het kan leiden tot goedaardige prostaathyperplasie, zoals het formeel bekend is.

Maar het helpt nog steeds om te weten wanneer u uw arts zou willen bezoeken, waardoor u meer kans heeft om het te krijgen en hoe u de symptomen kunt bestrijden.

Wanneer moet ik een arts bezoeken?

De groei van deze klier, die zich net onder de blaas bevindt, is typisch. Maar problemen met plassen zijn dat niet. Zelfs als u denkt dat het niet erg is, is het de moeite waard om te worden gecontroleerd als u gemeenschappelijke symptomen van BPH heeft, zoals:

• Druppelen als je klaar bent met plassen
• Het is moeilijk om een ​​stream te starten
• Veel moeten plassen - 8 of meer keer per dag
• Meermalen wakker worden om te plassen
• Een zwakke urinestream of je plassen stopt en begint

Sommige problemen met de urinestroom kunnen ernstiger zijn. Raadpleeg uw arts of ga direct naar de eerste hulp als u:

• Kan helemaal niet plassen
• Voel intense pijn of ongemak in je onderbuik
• Heb bloed in je urine
• Blijf plassen, het doet pijn om te plassen en je hebt koorts en koude rillingen

Wie is waarschijnlijker om BPH te krijgen?

U heeft mogelijk een grotere kans op een vergrote prostaat op basis van uw:

• Leeftijd. BPH komt vaker voor naarmate u ouder wordt en heeft meestal geen invloed op mannen jonger dan 40 jaar.
• Familiegeschiedenis. Als je vader of je broers de aandoening hebben, heb je een grotere kans om het ook te krijgen.
• Etniciteit. Dit beïnvloedt zwart-witte mannen vaker dan Aziatische mannen. Zwarte mannen kunnen op jongere leeftijd symptomen krijgen.

Sommige gezondheidsvoorschriften kunnen ook de kans vergroten dat je BPH krijgt, zoals:

• Diabetes, hartaandoeningen en problemen met de bloedstroom
• Erectiestoornissen
• zwaarlijvigheid

Als u bètablokkers gebruikt - een type medicijn dat wordt gebruikt om aandoeningen zoals hoge bloeddruk en migraine te behandelen - heeft u mogelijk meer kans BPH te krijgen.

vervolgd

Kan Lifestyle Veranderingen helpen?

Wijzigingen in de levensstijl kunnen BPH niet voorkomen, maar ze kunnen nog steeds goed zijn voor uw prostaat. Om te beginnen kunnen lichaamsbeweging en een gezond dieet helpen uw gewicht te beheersen, wat geweldig is voor uw prostaat. Oefening helpt ook om uw blaas op een normale snelheid leeg te maken.

• Om symptomen onder controle te houden, kan het helpen om:
  
• Vermijd of beperk hoe u decongestiva en antihistaminica gebruikt tijdens verkoudheid en allergie-uitbarstingen, terwijl ze de spieren spannen die de urinestroom regelen en het moeilijker maken om te plassen
• Doe oefeningen om je bekkenbodemspieren te versterken
• Beperk hoeveel cafeïne en alcohol je inneemt; ze laten je vaker plassen en irriteren je blaas
• Verlaag de hoeveelheid vocht die u drinkt, vooral voordat u naar buiten gaat of naar bed gaat
• Plas wanneer je voor het eerst de drang voelt omdat het makkelijker is voor je blaas
• Blijf warm. Koud kan ervoor zorgen dat het meer urgent wordt om te plassen.

Volgende in Prostaat Uitbreiding / BPH

behandelingen