Als u urine-incontinentie heeft of als uw incontinentieprobleem verslechterd lijkt te worden, inventariseer dan uw medicijnkastje. Veel gebruikte medicijnen kunnen de oorzaak zijn van uw incontinentie, of op zijn minst een bijdragende factor zijn.

Als u vermoedt dat medicijnen de urinelozing kunnen verergeren of zelfs verergeren, moet u uw arts op de hoogte stellen van alle geneesmiddelen die u neemt, zowel op recept als zonder recept verkrijgbaar. Op die manier kan uw arts helpen bepalen of deze geneesmiddelen moeten worden aangepast of gestopt, of dat een behandeling moet worden aangepast.

Hier zijn de meest voorkomende medicijnen die kunnen verergeren of die urine-incontinentie kunnen veroorzaken:

1. Medicijnen tegen hoge bloeddruk en incontinentie

Deze medicijnen, ook alfa-adrenerge antagonisten of alfablokkers genoemd, werken - met Cardura, Minipress en Hytrin - door bloedvaten te verwijden om de bloeddruk te verlagen. In feite worden ze vaak voorgeschreven aan mannen om te helpen met plasproblemen. Bij mannen met een vergrote prostaat, een aandoening die goedaardige prostaathyperplasie of BPH wordt genoemd, kunnen alfablokkers de spieren in de blaashals helpen ontspannen, waardoor urine gemakkelijker kan stromen en de symptomen van BPH kunnen verbeteren.

Bij vrouwen kunnen alfablokkers de blaas ook ontspannen. Vrouwen die een alfablokker gebruiken en die last hebben van urine-incontinentie, moeten hun arts ook vragen of er een andere medicatie beschikbaar is om hun hoge bloeddruk te behandelen.

vervolgd

2. Antidepressiva en incontinentie

Hoewel enkele antidepressiva daadwerkelijk urine-incontinentie (Tofranil en Elavil) helpen, kunnen de meeste symptomen verergeren, althans bij sommige mensen, vertelt Appell.

Antidepressiva kunnen het vermogen van de blaas om te samentrekken verminderen, waardoor de symptomen van overloopincontinentie verergeren, omdat de blaas niet volledig kan worden geleegd. Andere antidepressiva kunnen uw bewustzijn verminderen van de noodzaak om naar de badkamer te gaan.

Als u denkt dat uw antidepressivum uw incontinentie verergert, overleg dan met uw arts over het overschakelen naar een ander medicijn.

3. Diuretica en incontinentie

Vaak worden 'waterpillen' genoemd, diuretica werken in de nieren om de bloeddruk te verlagen door overtollig water en zout uit het lichaam te spoelen.

"Als u uw diureticum neemt, maakt u meer urine", zegt David Ginsberg, MD, uroloog en universitair hoofddocent klinische urologie aan de Keck School of Medicine, Universiteit van Zuid-Californië, Los Angeles.

Dat vertaalt zich naar meer bezoek aan de badkamer en een verslechtering van de incontinentiesymptomen, zegt hij.

"Als u het diureticum nodig heeft, hebt u het nodig", zegt Ginsberg. Maar hij raadt u aan meer aandacht te besteden aan de aanbevolen incontinentiebehandelingen, volgens de instructies van uw arts.

vervolgd

Dat kan betekenen dat je meer aandacht moet besteden aan het doen van Kegel-oefeningen, ontworpen om de bekkenbodemspieren te versterken. Verzwakte bekkenbodemspieren zijn vaak de oorzaak van een veel voorkomende vorm van urine-incontinentie, stressincontinentie genaamd, waarbij kleine hoeveelheden urine worden gelekt, vooral als u hoest, niest of lacht.

Zodra u Kegel-oefeningen correct leert doen (vraag uw gynaecoloog of internist om hulp), kunt u ze bijna altijd doen, zelfs tijdens het autorijden, tv kijken of zitten aan uw bureau.

Als nachtelijke incontinentie een probleem is, kunt u uw arts vragen of u 's morgens het diureticum kunt nemen, stelt Jennifer Anger, MD, MPH, een uroloog bij Cedars-Sinai Medical Group in Los Angeles.

Op die manier zou het volume van de urine 's morgens groter zijn en hopelijk geleidelijk afnemen naarmate de dag vordert.

4. Slaappillen en incontinentie

Slechts een klein percentage van de mensen met incontinentie heeft een probleem met bedplassen, volgens Anger, die schat dat ongeveer 10% van de patiënten met incontinentie het bed natmaken. Slaappillen kunnen echter een probleem vormen voor mensen met incontinentie 's nachts.

vervolgd

"Slaapmiddelen kunnen de dingen erger maken, omdat mensen niet wakker worden als hun blaas vol is", zegt ze.

Als een alternatief, minder cafeïne gebruiken, zodat je beter zelf kunt slapen, suggereert Anger.

Slaap zal gemakkelijker worden als je regelmatig naar bed gaat en wakker wordt, volgens de National Sleep Foundation. Je kunt ook een ontspannend bedtijdritueel ontwikkelen, zoals een boek lezen of luisteren naar rustgevende muziek.

Hoe te praten over urine-incontinentie

Het onderwerp urine-incontinentie bespreken met je arts of je partner is nooit gemakkelijk; de meeste mensen zijn op zijn minst een beetje beschaamd. Maar open communicatie kan u helpen meer te weten te komen over de oorzaken van incontinentie en of uw medicijnen hieraan kunnen bijdragen.

Een goede opener kan zoiets als dit zijn: "Ik heb blaasproblemen gehad."

Als u een nieuwe arts gaat bezoeken en hem of haar nog niet hebt uitgekozen, kunt u op zoek gaan naar een arts van hetzelfde geslacht, als u denkt dat dit u meer op uw gemak zal stellen. Of u kunt het onderwerp eerst bespreken met de arts van uw arts.

vervolgd

Voorbereiding op het gesprek over urine-incontinentie kan u helpen meer controle te krijgen. Dat betekent dat u de vragen kunt beantwoorden die uw arts waarschijnlijk zal stellen, waaronder:

• Wanneer zijn uw symptomen van urinaire incontinentie begonnen?
• Heeft u eerder al urine-incontinentiesymptomen gehad?
• Op welke medicijnen ben je en wanneer ben je met elk van hen begonnen?
• Lekt u urine uit met lichaamsbeweging, hoest of niest u?

Misschien vindt u het gemakkelijker om te praten over incontinentie als u het erkent als een medische aandoening die behandeling nodig heeft, net zoals hoge bloeddruk, artritis of hoog cholesterolgehalte dat wel doet. Behandeling opties voor urine-incontinentie zijn er in overvloed.