Social Share Bar Pin

Recept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  40_M

• Totale tijd

  1 1/2_H

recept hoogtepunten

• Weinig calorieën
• Vezelrijk
• Laag verzadigd vet
• Laag cholesterol
• Kindvriendelijk

Voedingswaarde-informatie

Maakt: 6 porties, elk ongeveer 1 1/2 kopjes

Dienende grootte: N / A

• Calorieën 343
• Vet 9 g
• Verzadigd vet 1 g
• Mono Fat 6 g
• Cholesterol 0 mg
• Koolhydraten 50 g
• Voedingsvezels 17 g
• Eiwit 19 g
• Natrium 590 mg
• Kalium 1155 mg