Meergranenwafels Recept

Inhoudsopgave:

Anonim
Social Share Bar Pin

Recept van EatingWell.com

  • Voorbereidingstijd

    30M

  • Totale tijd

    45M

recept hoogtepunten

  • Laag natriumgehalte
  • Laag cholesterol
  • Laag verzadigd vet
  • Weinig calorieën
  • Kindvriendelijk

Voedingswaarde-informatie

Maakt: 8 porties, elk 2 wafels

Dienende grootte: N / A

  • Calorieën 195
  • Vet 5 g
  • Verzadigd vet 1 g
  • Mono Fat 2 g
  • Cholesterol 49 mg
  • Koolhydraten 31 g
  • Voedingsvezels 2 g
  • Eiwit 8 g
  • Natrium 327 mg
  • Potassium 220 mg