Door Lisa O'Neill Hill

Je kind is geweldig - goede sport, veel goede daden - maar hij heeft onaangename momenten. En die momenten bedreigen je geestelijke gezondheid.

Soms luistert hij niet naar jou. Hij zal geen nee accepteren voor een antwoord. Hij is gemeen tegen zijn zus. Je begint jezelf af te vragen: "Is mijn kind een eikel?"

Sommige leeftijden zijn natuurlijk moeilijker voor kinderen - en ouders. Maar hoe kun je zien wat normaal is? Wat kun je eraan doen? En wanneer moet je hulp krijgen?

"Al die gedragingen zijn typisch één van twee dingen: een schreeuw om hulp of aandacht", zegt Christine Carter, PhD, auteur van Geluk verhogen: 10 eenvoudige stappen voor meer blije kinderen en gelukkiger ouders. "Ik zie deze dingen als vlaggen, misschien geen rode vlaggen, maar zeker geel of oranje."

Het antwoord op veel van deze problemen kan je misschien verbazen.

"Het beste dat ouders kunnen doen, is luisteren", zegt Kristin Kenefick, universitair hoofddocent klinische psychologie aan de Chicago School of Professional Psychology. "Stop met praten en luister echt naar je kind."

Hier zijn enkele veelvoorkomende problemen en enkele tips om ermee om te gaan:

Ze schotelen sassy uit of praten terug, schreeuwen, of hebben boze uitbarstingen.

Waarom ze het doen: Teleurstelling, woede of frustratie

Wat je kunt doen: Wijs op het verschil tussen wat uw kind voelt en hoe zij handelt. Gevoelens zijn altijd goed. Vertel uw kind dat u haar gevoelens begrijpt, maar help haar de warmte uit het moment te nemen.

"De meest geschikte reactie als je je boos voelt is om iets te doen om jezelf te kalmeren, zodat je effectief kunt zijn", zegt Carter. Stel je voor dat je tien keer diep ademhaalt of een brief schrijft die ze nooit verzendt. Na een paar minuten kan ze terugkomen en opnieuw proberen rustig te praten.

Ze zijn ongehoorzaam of negeren je.

Waarom ze het doen: Ze test haar grenzen. Ze wil waarschijnlijk meer vrijheid, maar kan zich te beheerst voelen. "Soms … ouders passen hun verwachtingen niet aan voor het kind, dus misschien behandelen ze het kind nog steeds alsof hij of zij 8 of 9 is," zegt Kenefick als ze ouder is. Kinderen, vooral tieners, hebben behoefte aan een beetje vrijheid. "Als ouders kinderen geen gelegenheid geven, zien ze veel conflicten."

Wat je kunt doen: Laat ze keuzes maken die bij hun leeftijd passen. "Hun leven is zo gestructureerd en ze proberen gewoon een plaats voor zichzelf te vinden", zegt Carter. Maar ze hebben ook grenzen nodig. "Als ze niet het gevoel hebben dat ze grenzen hebben, zullen ze je vaak negeren om je te testen", zegt ze. Het is dus belangrijk om door te gaan als ze de regels overtreden - elke keer opnieuw.

vervolgd

Ze smeken of nemen geen nee voor een antwoord.

Waarom ze het doen: Ze zijn boos dat je niet ja hebt gezegd.

Wat je kunt doen: Onderhandelingen tussen ouders en kinderen zijn normaal. Maar het is anders dan gezeur en bedelen. Als u "nee" zegt tegen het verzoek van uw kind, moet hij leren omgaan met zijn teleurstelling. Carter suggereert dat ouders vastberaden zijn als iets niet openstaat voor discussie. Hoe doe je dat? Vertel uw kind om het niet opnieuw te vragen. "Je hebt het vermogen om 'nee' te zeggen en niet te onderhandelen, 'zegt Carter.

Ze zijn grof of betekenen voor andere mensen.

Waarom ze het doen: Ze hebben ergens hulp bij nodig.

Wat je kunt doen: Een kind dat grof of gemeen tegen anderen is, kan boos zijn op iets anders. Kinderen staan ​​bekend om het verplaatsen van hun gevoelens, zegt Carter. Hij kan zich slecht gedragen omdat hij eenzaam is of worstelt met schoolwerk. Of hij zou thuis stress kunnen oppikken. Doe wat graafwerk. "Ik denk dat het beste wat ouders kunnen doen, is om hun kinderen te vragen en te zeggen: 'Is er iets dat je dwars zit?'", Zegt Kenefick. Volg ook de leraar van je kind op.

Wanneer moet je hulp krijgen?

"Tot op zekere hoogte verwachten we tenminste een aantal van deze gedragingen", zegt Kenefick bij al onze kinderen. "De vraag is, beïnvloeden de gedragingen het functioneren van het kind?" Als hij problemen krijgt, slechte cijfers haalt, problemen heeft met vrienden of thuis handelt, krijg dan hulp. Praat met een therapeut, oudercoach of schoolbegeleider.

"Ik denk dat je hulp van buitenaf wilt zoeken als je zelf niet verder kunt komen", zegt Carter. "We proberen te voorkomen dat het gedrag van het kind gewoontes wordt."

Zelfs als je kind geen eikel is - en waarschijnlijk ook niet - heeft hij mogelijk nog steeds een probleem. Houd in de gaten of hij verdrietig of stil lijkt of moeite heeft met slapen.

"Het is gemakkelijker om aandacht te schenken aan de kinderen die zich uitleven. Ouders zien soms de kinderen over het hoofd die stil zijn," zegt Kenefick. "Ze zouden in zoveel nood kunnen zijn."