Als je zenuwpijn hebt, weet je dat dit vele vormen kan aannemen: brandend, tintelend, elektrisch en pins-en-naalden. Maar als je geen idee hebt wat de pijn veroorzaakt, ben je niet de enige. Miljoenen mensen hebben onverklaarde zenuwpijn. Hoewel de traditionele geneeskunde wat verlichting kan bieden, zijn er een aantal andere manieren om de pijn te verminderen.

Bekende oorzaken van zenuwpijn

Zenuwpijn wordt veroorzaakt door schade aan de zenuw. Van meer dan 50 medische aandoeningen, geneesmiddelen en toxinen is bekend dat ze zenuwbeschadiging veroorzaken, waaronder:

• suikerziekte
• Humaan immunodeficiëntievirus (HIV) -infectie
• Coeliakie
• Trauma
• amyloïdose
• De ziekte van Fabry
• Medicijnen, waaronder B6 (pyridoxine), isoniazide, HIV-medicijnen of chemotherapie
• Toxinen, zoals zwaar alcoholgebruik
• Auto-immuunziekten, zoals lupus en vasculitis
• Vitamine B12-tekort
• Sommige kankers, zoals lymfoom of myeloom
• ziekte van Lyme

Zodra een zenuw is beschadigd, is de kans groter dat deze zich abnormaal gaat gedragen. Het kan stil worden en geen informatie verzenden, waardoor gevoelloosheid ontstaat. Of het kan overmatige en ongepaste pijnberichten verzenden.

vervolgd

Zoeken naar oorzaken van zenuwpijn

Voor veel mensen kan de oorzaak van zenuwpijn niet worden vastgesteld, zelfs na uitgebreide tests. Dit wordt onverklaarbare (idiopathische) zenuwpijn of idiopathische neuropathie genoemd. Onverklaarde zenuwpijn kan nog steeds te wijten zijn aan zenuwbeschadiging die ooit is opgetreden, maar de huidige medische kennis en testen kunnen niet zeggen hoe, wanneer of waarom.

Van ongeveer 15 miljoen tot 20 miljoen Amerikanen wordt gedacht dat ze enige vorm van zenuwpijn hebben, in de meeste gevallen zonder een duidelijke oorzaak. Het komt het meest voor bij mensen ouder dan 60 jaar.

In sommige onderzoeken had bijna de helft van de deelnemers met onverklaarde zenuwpijn ook prediabetes. Sommige deskundigen zijn van mening dat de verhoogde bloedsuikers van prediabetes de belangrijkste oorzaak hiervan kunnen zijn. Bijna 20% van alle mensen met diabetes hebben al enige neuropathie op het moment dat ze worden gediagnosticeerd.

Andere studies hebben aangetoond dat metabool syndroom - de combinatie van hoge bloeddruk, abnormale cholesterolwaarden, obesitas en prediabetes - ook vaak voorkomt bij mensen met onverklaarbare zenuwpijn. Deze factoren kunnen bijdragen aan de pijn.

vervolgd

Symptomen van onverklaarbare zenuwpijn

Idiopathische perifere neuropathie, zoals diabetische neuropathie, veroorzaakt meestal gevoelloosheid in de handen en voeten. De gevoelloosheid kan onopgemerkt blijven als het geen pijn veroorzaakt.

Zenuwpijn bij idiopathische perifere neuropathie ligt meestal in de voeten en benen, maar kan ook in de handen en armen zijn. Mensen beschrijven hun onverklaarde zenuwpijn op verschillende manieren:

• Brandend
• tintelingen
• Spelden en naalden
• Kruipen
• Elektrische schokken

Eenvoudig aanraken kan zenuwpijn veroorzaken en pijn kan constant zijn, zelfs als er geen stimulatie is. Vaak is onverklaarde zenuwpijn 's nachts het ergst, en verstoort het de slaap. Dit kan het probleem vergroten, omdat mensen voldoende slaap nodig hebben om met pijn om te gaan.

Op zoek naar medische zorg voor onverklaarbare zenuwpijn

Iedereen die zenuwpijn heeft, moet een volledig lichamelijk onderzoek door een arts ondergaan. Gecontroleerd worden op diabetes, hoog cholesterolgehalte en bloeddruk. Vertel uw arts over alle medicijnen en voedingssupplementen die u gebruikt. Wordt geëvalueerd voor recente virale ziekten en toxines waaraan u mogelijk bent blootgesteld. Bespreek ook de medische geschiedenis van uw volledige familie met de arts.

Medische therapieën zijn beschikbaar om onverklaarde zenuwpijn te behandelen, en het is de moeite waard om ze met uw arts te bespreken. Maar terwijl medicijnen kunnen helpen, kunnen ze meestal niet meer dan de helft van de pijn verminderen.

vervolgd

Home Remedies voor zenuwpijn

Verschillende zelfzorgstrategieën kunnen u helpen omgaan met en beter leven met onverklaarbare zenuwpijn.

• Ga aan de slag. Regelmatige lichaamsbeweging kan na verloop van tijd de bloedvaten in de voeten doen uitzetten, waardoor beschadigde zenuwen weer gezond worden. Begin met een dagelijkse wandeling en bouw langzaam tempo en afstand op.
• Voer voetzorg uit. Als u zenuwpijn in de voeten hebt, onderzoek ze dan dagelijks, draag comfortabele schoenen en zie regelmatig een podotherapeut.
• Ga slapen. Een goede nachtrust krijgen kan lastig zijn als je last hebt van zenuwpijn. Vergroot de kansen door 's middags de inname van cafeïne te beperken, een consistente nachtrust te houden en de slaapkamer te laten slapen.
• Verken de verbinding tussen geest en lichaam. Vraag uw arts of een vertrouwde vriend om een ​​verwijzing naar een professionele professional die geleide beelden, meditatie, biofeedback of hypnose levert.

Als uw zenuwpijn niet reageert op medicijnen en zelfzorg, is het misschien tijd om te praten met een neuropathische pijnspecialist. Uw huisarts zorgt voor een verwijzing, hoogstwaarschijnlijk voor een neuroloog. Een neuropathische pijnspecialist is wellicht bekend met de vele "off-label" toepassingen van geneesmiddelen voor zenuwpijn en kan u aanvullende hulp bieden.