Wanneer u een ziekte krijgt zoals bronchitis of de griep, weet u dat u zich binnen een week beter zult voelen en normaal functioneert. Een chronische ziekte is anders. Een chronische ziekte kan nooit verdwijnen en kan uw levensstijl op verschillende manieren verstoren.

Effecten van chronische ziekten

Wanneer u een chronische ziekte heeft, kunnen pijn en vermoeidheid een veel voorkomend onderdeel van uw dag worden. Fysieke veranderingen van een ziekteproces kunnen van invloed zijn op uw uiterlijk. Deze veranderingen kunnen een positief zelfbeeld verminderen. Wanneer u zich niet goed voelt over uzelf, verkiest u misschien isolatie en trekt u zich terug uit vrienden en sociale activiteiten.

Chronische ziekte kan ook uw vermogen om op het werk te functioneren beïnvloeden. Ochtendstijfheid, verminderd bewegingsbereik en andere fysieke beperkingen vereisen mogelijk dat u uw werkactiviteiten en omgeving aanpast. Verminderd vermogen om te werken kan tot financiële problemen leiden. Voor de huisvrouw kan een specifieke taak veel langer duren om te volbrengen. Mogelijk hebt u de hulp nodig van uw echtgenoot, een familielid of een thuiszorgverlener. Naarmate uw leven verandert, kunt u de controle verliezen en ongerust worden over de onzekerheid over wat ons te wachten staat.

Chronische ziekte en stress

Stress kan bouwen en beïnvloeden hoe jij je voelt over het leven. Langdurige stress kan leiden tot frustratie, woede, hopeloosheid en soms depressie. De persoon met de ziekte is niet de enige die is getroffen. Familieleden worden ook beïnvloed door de veranderingen in de gezondheid van een geliefde.

Het leven beter maken met een chronische ziekte

De belangrijkste stap die u kunt nemen, is hulp zoeken zodra u zich minder goed voelt. Als u vroeg actie onderneemt, kunt u de vele effecten van een chronische ziekte begrijpen en ermee omgaan. Leren omgaan met stress zal je helpen om een ​​positieve fysieke, emotionele en spirituele kijk op het leven te behouden.

Een zorgverlener in de geestelijke gezondheidszorg kan een behandelplan opstellen om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Strategieën kunnen worden ontworpen om u te helpen een gevoel van controle over het leven terug te krijgen en uw kwaliteit van leven te verbeteren, iets dat iedereen verdient. Soms, als er sprake is van een depressie, kunnen andere medicijnen dan die voor de lichamelijke ziekte worden besteld om u te helpen uw stemming op te heffen.

vervolgd

Er zijn veel soorten hulp beschikbaar voor mensen met chronische ziekten. Onder hen zijn steungroepen en individuele counseling.

Steungroepen bieden een omgeving waar je nieuwe manieren kunt leren om met ziekte om te gaan. Misschien wil je benaderingen die je hebt ontdekt delen met anderen. Je zult ook sterker worden in het weten dat je niet alleen met ontberingen te maken krijgt.

Soms hebben mensen problemen die beter worden aangepakt in een één-op-één-sfeer. Door deel te nemen aan individuele counseling, kunt u effectiever gevoelige of persoonlijke gevoelens uiten over uw ziekte en de impact ervan op uw levensstijl en relaties.