Neuropathie betekent dat je zenuwen niet werken zoals ze zouden moeten, omdat je zenuwcellen of neuronen beschadigd of vernietigd zijn. Het kan veranderingen veroorzaken in uw:

• Gevoelszenuwen, wat je nodig hebt om dingen te voelen. U hebt misschien pijn, tintelingen of gevoelloosheid.
• Motorische zenuwen, die de beweging besturen. Schade aan deze zenuwen kan zwakte veroorzaken.
• Autonomische zenuwen, die fysieke functies beheren die u niet onder controle hebt, zoals uw hartslag en bloeddruk.

Het is een veel voorkomende aandoening, vooral bij mensen met diabetes. Maar veel andere dingen kunnen ook neuropathie veroorzaken.

1. Letsel

Auto-ongelukken, sportblessures, gebroken botten of zelfs een operatie kunnen zenuwbeschadiging veroorzaken. Dat kan leiden tot neuropathie.

Wat helpt: Praat met uw arts over manieren om eventuele pijn onder controle te houden en of fysiotherapie, acupunctuur of hulpmiddelen zoals een beugel, wandelstok of orthopedische schoenen nuttig zouden zijn.

1. Repetitieve fysieke stress

Dit omvat activiteiten zoals typen, tennissen of elke activiteit die herhaaldelijk een bepaald deel van het lichaam gebruikt (zoals uw pols of elleboog). Hierdoor kunnen uw ligamenten, pezen en spieren ontstoken en opgezwollen raken. Dat zet uw zenuwen onder druk, wat kan leiden tot neuropathie.

Carpaal tunnel syndroom is een van de meest voorkomende situaties van repetitieve stress die neuropathie veroorzaken. Het gebeurt wanneer een bepaalde zenuw in uw pols en hand ontstoken raakt door herhaalde of ongemakkelijke bewegingen. Hierdoor kunnen uw handen tintelen en zich verdoofd voelen.

Wat helpt: Fysiotherapie of bezigheidstherapie is een goede plek om verschillende manieren te leren om blessures te helen en nieuwe manieren te leren om dagelijkse taken uit te voeren om nieuwe verwondingen te voorkomen.

1. Vitamine-onevenwichtigheden of tekortkomingen

Als u niet genoeg krijgt van bepaalde vitaminen, kunnen uw zenuwen beschadigd raken en niet meer goed werken.

Vitamine B12 is vooral belangrijk voor uw zenuwen om goed te werken. Vitaminen E, B1, B6, B9, folaat en niacine spelen ook een rol. Een beperkt of slecht dieet of gezondheidsproblemen zoals de ziekte van Crohn zijn enkele redenen waarom u misschien niet genoeg vitaminen krijgt.

Wat helpt: Als u op dieet bent of als u een aandoening heeft waardoor u moeilijk de benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt, vraag dan uw arts om advies. Ze kan je doorverwijzen naar een diëtist.

1. Te veel alcohol

vervolgd

Zwaar drinken kan je lichaam beroven van essentiële voedingsstoffen, vooral B-vitaminen zoals foliumzuur en B12. Het kan ook zenuwweefsel beschadigen. Dat kan neuropathie veroorzaken, vooral in je armen en benen.

Wat helpt: Als u of anderen denken dat u te veel drinkt, overleg dan met uw arts. Het is een vertrouwelijke manier om meer te weten te komen over bronnen die kunnen helpen.

1. Sommige medicijnen

Chemotherapie, HIV-medicijnen en sommige andere medicijnen kunnen tintelingen, gevoelloosheid of zelfs bewegingsproblemen veroorzaken.

Wat helpt: Meestal verdwijnt neuropathie nadat u stopt met het gebruik van het medicijn, hoewel dit meestal enkele maanden duurt. Raadpleeg uw arts voordat u stopt met het gebruik van een voorgeschreven geneesmiddel.

1. Gif of toxines

Als u wordt blootgesteld aan zware metalen zoals lood, arseen of kwik, of bepaalde insecticiden of industriële chemicaliën, kunt u neuropathie ontwikkelen.

Wat helpt: Als u weet dat u bent blootgesteld, neem dan contact op met uw arts of met het antigifcentrum.

1. Infecties en aandoeningen van het immuunsysteem

Sommige bacteriën kunnen uw zenuwvezels beschadigen. Deze omvatten HIV, het herpesvirus en de bacteriën die de ziekte van Lyme veroorzaken.

Bij een auto-immuunziekte valt je immuunsysteem per abuis je lichaam aan. Sommige, waaronder reumatoïde artritis en lupus, kunnen ook zenuwweefsel aantasten en neuropathie veroorzaken.

Wat helpt: Als u weet dat u een immuunsysteemaandoening heeft, volg dan het behandelingsplan dat uw arts u heeft gegeven, en laat haar weten hoe u het doet of dat u bijwerkingen heeft.

1. suikerziekte

Het gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar diabetes kan zenuwbeschadiging veroorzaken, vooral als uw bloedsuikerspiegel niet onder controle is. U hebt misschien pijn, tintelingen of geen gevoel in uw voeten, benen en handen. Of misschien heb je geen symptomen.

Wat helpt: Het is belangrijk om uw bloedsuiker onder controle te krijgen. Vertel uw arts als u pijn heeft. En zorg ervoor dat je je voeten dagelijks schoonmaakt en controleer ze op eventuele problemen, voor het geval je er geen gevoel in hebt.

1. Andere condities

Deze omvatten vaataandoeningen (die de bloedvaten van uw lichaam aantasten), nierproblemen, kanker, goedaardige tumoren en andere ziekten.

vervolgd

Het komt minder vaak voor, maar sommige erfelijke of genetische aandoeningen kunnen neuropathie veroorzaken.

Wat helpt: Het behandelen van de onderliggende conditie kan helpen voorkomen dat de zenuwbeschadiging erger wordt.

1. Geen bekende oorzaak

Soms kunnen artsen niet achterhalen wat neuropathie veroorzaakt. Ze noemen het 'idiopathische neuropathie' of zeggen dat het van 'idiopathische oorsprong' is. (Idiopathisch betekent dat ze niet weten wat de oorzaak is.)

Dit is goed voor 30% tot 40% van alle gevallen van neuropathie. Het zal hoogstwaarschijnlijk gebeuren als je ouder bent dan 60, maar het is geen normaal onderdeel van het ouder worden. Bij idiopathische neuropathie komen neuropathiesymptomen meestal langzaam op.

Wat helpt: Focus op het behandelen van de symptomen. Uw arts kan daar aanbevelingen voor doen.

Wat te doen als u denkt dat u neuropathie heeft

Als u last hebt van tintelingen, gevoelloosheid, coördinatieverlies, spierzwakte of andere dingen die niet normaal lijken, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Hij of zij zal je een controle geven en met je praten over je gezondheidsgeschiedenis. In veel gevallen kan het behandelen van de aandoening of het probleem dat uw neuropathie veroorzaakt, zenuwbeschadiging in toom houden en uw symptomen verlichten.

Als deze symptomen plotseling optreden, bel dan 911 voor onmiddellijke medische hulp.