Te veel eten is niet ongebruikelijk - denk maar aan Thanksgiving, als je jezelf propt tegen de kieuwen. Maar er is een groot verschil tussen incidentele overeten en de medische aandoening die bekend staat als eetbuienstoornis (BED).

Binge-eating gaat over depressief, schuldig en oncontroleerbaar. Het gaat niet om vieren - dat is slechts een van de veel voorkomende mythen over deze aandoening. Hier zijn er nog meer.

Mythe: BED is geen echte stoornis. Wie heeft immers niet een hele zak chips of een hele pint ijs in één keer gegeten?

Feit: veel mensen eten af ​​en toe te veel, vooral tijdens vakanties. Voor mensen met BED is overeten echter een drang die grote nood veroorzaakt. Het gebeurt ook regelmatig. Mensen met de aandoening binge minstens een keer per week gedurende ten minste 3 maanden. Het is een psychiatrische stoornis, volgens de DSM, een handleiding die wordt gebruikt om de toestand van de geestelijke gezondheid te identificeren.

Mythe: mensen die eetbuien hebben, zijn allemaal zwaarlijvig of zwaarlijvig.

Feit: Je kunt niet zien of iemand BED heeft gewoon door ernaar te kijken. Mensen die eetbuien gebruiken zijn er in alle soorten en maten. Hoe is dit mogelijk? Bedenk dat de hoeveelheid voedsel en het aantal calorieën dat tijdens een "binge" wordt ingenomen - evenals de snelheid waarmee calorieën worden verbrand - verschilt van persoon tot persoon. Toch hebben veel mensen met de stoornis ook moeite om hun gewicht te beheersen. Er wordt aangenomen dat ongeveer twee derde van de mensen met de stoornis zwaarlijvig zijn.

Mythe: BED is hetzelfde als boulimie.

Feit: aan de oppervlakte lijken boulimia en BED hetzelfde. Mensen met de stoornissen eten beide dwangmatig grote hoeveelheden voedsel en voelen zich daardoor verontrust, beschaamd, schuldig en onbeheersbaar. Er is echter één belangrijk verschil tussen de voorwaarden: na een binge proberen mensen met boulimia zichzelf te ontdoen van de extra calorieën door 'te zuiveren', wat kan betekenen overgeven, laxeermiddelen of diuretica (waterpillen) of overmatig oefenen.

Mythe: BED is zeldzaam.

Feit: BED is van invloed op veel meer mensen dan andere eetstoornissen. Het wordt verondersteld de meest voorkomende eetstoornis in de VS te zijn, waarbij op enig moment gedurende hun leven meer dan 6 miljoen Amerikanen zijn getroffen.

vervolgd

Mythe: Binge eating is gewoon iets wat vrouwen doen als ze gestrest zijn.

Feit: andere eetstoornissen treffen vooral vrouwen. BED heeft de neiging om beide geslachten te treffen. Mannen hebben ongeveer vijf keer meer kans op BED dan een andere eetstoornis. En hoewel de aandoening verband houdt met negatieve emoties en meer stress, bedenk dan dat dit niet hetzelfde is als een gemiddeld geval van overmatig eten - bijvoorbeeld het wegpoetsen van een doos met cookies na een breuk. In plaats daarvan voelen mensen met de aandoening zich gedwongen om regelmatig te binge en zijn niet in staat om hun gedrag te beheersen.

Mythe: alleen tienermeisjes krijgen eetstoornissen zoals BED.

Feit: tieners zijn niet immuun. BED beïnvloedt ongeveer 1,6% van de adolescenten.

Maar meer dan andere eetstoornissen kan deze op elk moment toeslaan. De gemiddelde leeftijd van begin is 25. Vooral bij mannen is de kans groter dat de aandoening zich in het midlife voordoet.

Mythe: eetbuien zijn niet gevaarlijk, zoals anorexia.

Feit: Net als andere eetstoornissen, kan BED u in gevaar brengen voor ernstige gezondheidsproblemen. Veel mensen die ermee leven hebben andere emotionele of mentale gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst en bipolaire stoornis. Ze hebben meer kans om problemen met het gebruik van middelen te ontwikkelen.En die mensen met overgewicht of obesitas lopen ook risico op gerelateerde problemen, zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk en type 2 diabetes.

Mythe: Het is onmogelijk om iemand met een eetstoornis zoals BED echt te helpen.

Feit: mensen die worden behandeld voor eetstoornissen, waaronder BED, kunnen hun gezondheid en de kwaliteit van hun leven aanzienlijk verbeteren. Psychotherapie kan helpen bij het aanpakken van de emotionele problemen die kunnen bijdragen aan de stoornis en mensen op weg helpen naar gezondere gedachten en gewoonten. Geneesmiddelen op recept, zoals antidepressiva, bepaalde anti-epileptica en mogelijk psychostimulantia (geneesmiddelen die alertheid, waakzaamheid en beweging induceren), zoals amfetaminezouten, zijn ook aangetoond in vroege onderzoeksstudies om te helpen, vooral in combinatie met therapie. Het kan ook helpen om met een voedingsdeskundige te werken of u in te schrijven voor een programma voor gewichtsverlies voor mensen met een eetstoornis.