Een diagnose van een bipolaire stoornis kan een groot effect hebben op uw werk en carrière. In een onderzoek onder mensen met depressie en bipolaire stoornissen uitgevoerd door de Depression and Bipolar Support Alliance, zei 88% dat hun toestand van invloed was op hun vermogen om te werken.

Maar wees niet gealarmeerd. Een diagnose van bipolaire stoornis betekent niet noodzakelijk dat u uw baan niet kunt houden. Veel mensen met een bipolaire stoornis werken en leven normaal.

Moet ik mijn baas vertellen over mijn bipolaire stoornis?

U hoeft niet met uw baas of collega's te praten over uw bipolaire stoornis. Je gezondheid is je persoonlijke privébedrijf. Maar als uw conditie uw prestaties op het werk beïnvloedt, is open zijn misschien een goed idee. Uw baas en collega's hebben misschien de veranderingen in uw gedrag opgemerkt. Als je uitlegt wat er aan de hand is, kunnen ze sympathieker en behulpzamer zijn dan je zou verwachten.

Veranderingen in uw werk aanbrengen

Sommige mensen met een bipolaire stoornis vinden hun huidige baan gewoon niet goed. Misschien is het te stressvol of is het schema te inflexibel. Misschien zorgt het ervoor dat ze niet genoeg slaap krijgen, of dat ze ploegenarbeid hebben dat hun toestand zou kunnen verslechteren. Als je denkt dat je baan je gezondheid schaadt, is het tijd om enkele wijzigingen aan te brengen. Hier zijn enkele dingen om te overwegen:

• Bepaal wat je echt nodig hebt van je baan. Moet u uw verantwoordelijkheden verminderen? Hebt u overdag extra pauzes nodig om stress te verminderen, of heeft u tijdens de werkweek tijd nodig om afspraken tussen artsen of therapeuten te houden?
• Neem beslissingen zorgvuldig. Mensen met een bipolaire stoornis zijn vatbaar voor impulsief handelen. Denk na over de gevolgen van het stoppen met je werk - zowel voor jezelf als mogelijk voor je gezin. Praat over je gevoelens met je familie, therapeut of zorgverlener.
• Kijk naar financiële hulp. Als u door uw bipolaire stoornis vrijaf wilt nemen, kijk dan of uw werkgever een arbeidsongeschiktheidsverzekering heeft, of kijk naar de verzekering voor arbeidsongeschiktheidsverzekeringen, die u een inkomen zal bieden terwijl u herstelt. Je kunt ook naar de Family and Medical Leave Act gaan. Vraag uw arts of therapeut om advies.
• Ga langzaam. Terugkeren naar het werk nadat je vrij hebt genomen, kan stressvol zijn. Denk erover om te beginnen met een deeltijdbaan, in ieder geval totdat u er zeker van bent dat uw bipolaire stoornis is gestabiliseerd. Sommige mensen vinden dat vrijwilligerswerk een goede manier is om weer in de greep van de dingen te komen.

vervolgd

Bipolaire stoornis Stigma op het werk

Helaas kun je nog steeds mensen tegenkomen op het werk die je oneerlijk behandelen vanwege je bipolaire stoornis. Vaak komt hun gedrag voort uit onwetendheid. Ze kunnen je zien als "gek" of denken dat je toestand "helemaal in je hoofd" zit. Misschien kun je problemen oplossen door mensen iets over bipolaire stoornissen te leren.

Maar dat is niet altijd voldoende en het stigma van een psychische aandoening kan je tegenhouden. Sommige mensen met een bipolaire stoornis voelen zich oneerlijk behandeld op het werk; ze kunnen bijvoorbeeld worden doorgegeven voor promoties of verhogingen.

Als u denkt dat u oneerlijk wordt behandeld, zijn er dingen die u kunt doen. De Americans with Disabilities Act kan sommige mensen beschermen die gediscrimineerd worden vanwege een gezondheidstoestand. Maar doe niets onbezonnen. Onderzoek de wet en vertel uw situatie met vrienden, familie, uw therapeut en uw zorgverlener voordat u actie onderneemt.