Apple havermout recept

Inhoudsopgave:

Anonim
Social Share Bar Pin

Recept van EatingWell.com

  • Voorbereidingstijd

    45M

  • Totale tijd

    45M

recept hoogtepunten

  • Weinig calorieën
  • Laag verzadigd vet
  • Laag cholesterol
  • Laag natriumgehalte
  • Kindvriendelijk

Voedingswaarde-informatie

Maakt: 4 porties, elk ongeveer 1 1/4 kopjes

Dienende grootte: N / A

  • Calorieën 207
  • Vet 1 g
  • Verzadigd vet 0 g
  • Mono Fat 1 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Koolhydraten 46 g
  • Dieetvezel 4 g
  • Eiwit 5 g
  • Natrium 166 mg
  • Kalium 234 mg