Social Share Bar Pin

Recept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  1_H

• Totale tijd

  3 1/4_H

recept hoogtepunten

• Laag cholesterol
• Laag verzadigd vet
• Vezelrijk
• Weinig calorieën
• Kindvriendelijk

Voedingswaarde-informatie

Maakt: 12 porties, elk 1 kop

Dienende grootte: N / A

• Calorieën 250
• Vet 5 g
• Verzadigd vet 1 g
• Mono Fat 2 g
• Cholesterol 28 mg
• Koolhydraten 31 g
• Voedingsvezels 11 g
• Eiwit 18 g
• Natrium 490 mg
• Kalium 582 mg