Wanneer u een ziekte krijgt zoals bronchitis of de griep, weet u dat u zich binnen een week of wat beter zult voelen en normaal functioneert. De ziekte van Parkinson is anders - het verdwijnt niet en kan op vele manieren uw leven en levensstijl veranderen. Maar er zijn stappen die u kunt nemen om u te helpen omgaan met deze chronische ziekte.

Hoe kan ik mijn leven beter maken met de ziekte van Parkinson?

De belangrijkste stap die u kunt nemen, is om vanaf het begin hulp te zoeken. Educatie en ondersteuning zullen u helpen omgaan met uitdagingen die voor ons liggen. Door vroegtijdig actie te ondernemen, kunt u de vele effecten van de ziekte begrijpen en ermee omgaan. Een hulpverlener of zorgverlener kan een behandelplan opstellen om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Strategieën kunnen worden ontworpen om u een gevoel van controle over uw leven te geven en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Andere stappen die u kunt nemen, zijn onder meer het volgende.

• Kom zo veel mogelijk te weten over de ziekte.
• Praat er met je vrienden en familie over. Isoleer ze niet. Ze zullen je willen helpen.
• Doe dingen die je leuk vindt.
• Wees niet bang om uw arts, verpleegkundige of andere zorgverlener te vragen om instructies of medische termen die u niet begrijpt of die u zich herinnert, te herhalen. Ze moeten altijd beschikbaar zijn om uw vragen te beantwoorden en uw zorgen aan te pakken.
• Maak gebruik van middelen en ondersteunende diensten die worden aangeboden door uw ziekenhuis en in uw gemeenschap.
• Leer stress beheersen. Dit zal je helpen om een ​​positieve fysieke, emotionele en spirituele kijk op het leven te behouden. Gestresst worden maakt de situatie alleen maar erger. Probeer een dagelijkse routine te organiseren die stress vermindert, met downtime voor zowel u als uw gezinsleden.
• Als u depressief bent - en dit is meer dan alleen af ​​en toe een verdrietig gevoel hebben - kunnen antidepressiva worden voorgeschreven om uw humeur te helpen verlichten.

Welke soorten hulp zijn beschikbaar voor de ziekte van Parkinson?

Er zijn veel soorten hulp beschikbaar voor mensen met de ziekte van Parkinson. Onder hen zijn:

• Steungroepen: Steungroepen zijn erg handig voor het delen van ervaringen. Ze bieden een omgeving waar je nieuwe manieren kunt leren om met je ziekte om te gaan. Misschien wilt u benaderingen die u met anderen hebt ontdekt, delen. Je zult ook sterker worden in het weten dat je niet alleen met ontberingen te maken krijgt.
• Individuele begeleiding: Soms hebben mensen problemen die beter worden aangepakt in een één-op-één-sfeer. Door deel te nemen aan individuele counseling, kunt u effectiever gevoelige of persoonlijke gevoelens uiten over uw ziekte en de impact ervan op uw levensstijl en relaties.

Volgend artikel

Planning van dagelijkse activiteiten

Ziektegids van Parkinson

1. Overzicht
2. Symptomen & fasen
3. Diagnose & Tests
4. Behandeling en symptoombeheer
5. Wonen en beheren
6. Ondersteuning en bronnen