Wat is bursitis?

Bursitis is de ontsteking of irritatie van de slijmbeurs. De slijmbeurs is een zak gevuld met smeervloeistof, gelegen tussen weefsels zoals botten, spieren, pezen en de huid, die wrijving, wrijving en irritatie vermindert.

Welke oorzaken bursitis?

Bursitis wordt meestal veroorzaakt door herhaalde, minimale impact op het gebied of door een plotse, meer ernstige verwonding. Leeftijd speelt ook een rol. Naarmate pezen ouder worden, kunnen ze minder stress verdragen, zijn ze minder elastisch en zijn ze gemakkelijker te scheuren.

Overmatig gebruik of letsel aan het gewricht op het werk of tijdens het spel kan ook het risico op bursitis van een persoon verhogen. Voorbeelden van risicovolle activiteiten zijn tuinieren, harken, timmeren, schaven, schilderen, schrobben, tennis, golfen, skiën, gooien en werpen. Onjuiste houding op het werk of thuis en slecht uitrekken of conditioneren vóór het sporten kan ook leiden tot slijmbeursontsteking.

Een abnormaal of slecht geplaatst bot of gewricht (zoals lengteverschillen in uw benen of artritis in een gewricht) kan extra stress veroorzaken op een bursazak, waardoor bursitis ontstaat. Stress of ontsteking door andere aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, jicht, arthritis psoriatica, schildklieraandoeningen of ongewone medicatiereacties kunnen ook het risico van een persoon verhogen. Bovendien kan een infectie af en toe leiden tot een ontsteking van een slijmbeurs.

Wie krijgt meestal bursitis?

Bursitis komt vaker voor bij volwassenen, vooral bij personen ouder dan 40 jaar.

Welke delen van het lichaam beïnvloedt bursitis?

• Elleboog
• Schouder
• Heup
• Knie
• achillespees

Wat zijn de symptomen van slijmbeursontsteking?

Het meest voorkomende symptoom van bursitis is pijn. De pijn kan geleidelijk opbouwen of plotseling en ernstig zijn, vooral als calciumafzettingen aanwezig zijn. Ernstig bewegingsverlies in de schouder - "adhesieve capsulitis" of frozen shoulder - kan ook het gevolg zijn van immobiliteit en pijn geassocieerd met schouder bursitis.

Hoe kan ik bursitis voorkomen?

Als u van plan bent om te beginnen met trainen, zult u minder snel slijmvliesontsteking krijgen als u geleidelijk kracht en herhalingen opbouwt. Stop met wat je doet als er ongebruikelijke pijn optreedt.

Hoe wordt bursitis behandeld?

Bursitis kan op een aantal manieren worden behandeld, waaronder:

• Vermijd activiteiten die het probleem verergeren
• Het geblesseerde gebied laten rusten
• Icing het gebied op de dag van het letsel
• Over-the-counter ontstekingsremmende medicijnen nemen

vervolgd

Als uw conditie na een week niet verbetert, raadpleeg dan uw arts.

Uw arts kan ook geneesmiddelen voorschrijven om de ontsteking te verminderen. Corticosteroïden, ook eenvoudigweg bekend als 'steroïden', worden vaak gebruikt omdat ze snel werken om de ontsteking en pijn te verminderen. Steroïden kunnen direct op de plaats van letsel worden geïnjecteerd. Injecties zijn vaak, maar niet altijd, effectief en kunnen worden herhaald. Meerdere injecties in een periode van meerdere maanden worden echter meestal vermeden vanwege mogelijke bijwerkingen van de injecties en de mogelijkheid van maskeringsproblemen die op een andere manier moeten worden behandeld.

Fysiotherapie is een andere behandelingsoptie die vaak wordt gebruikt. Dit omvat bewegingsoefeningen en spalken (duim, onderarm of banden).

Chirurgie, hoewel zelden nodig, kan een optie zijn wanneer bursitis niet op de andere behandelingsopties reageert.

Waarschuwing

Raadpleeg uw arts als u:

• Koorts (meer dan 102 Fahrenheit) - infectie is een mogelijkheid
• Zwelling, roodheid en warmte
• Algemene ziekte of meerdere pijnplaatsen
• Onvermogen om het getroffen gebied te verplaatsen

Dit kunnen tekenen zijn van een ander probleem dat meer onmiddellijke aandacht vereist.