Pijn is de normale reactie van uw lichaam op een verwonding of ziekte, een waarschuwing dat er iets mis is. Wanneer je lichaam heelt, stop je meestal met pijn.

Maar voor veel mensen blijft pijn lang nadat de oorzaak verdwenen is. Als het 3 tot 6 maanden of langer duurt, wordt het chronische pijn genoemd. Als je dag in dag uit pijn doet, kan het je emotionele en fysieke gezondheid zwaar belasten.

Ongeveer 25% van de mensen met chronische pijn zal een aandoening genaamd chronische pijnsyndroom (CPS) krijgen. Dat is wanneer mensen symptomen hebben die verder gaan dan alleen pijn, zoals depressie en angst, die hun dagelijks leven verstoren.

CPS kan moeilijk te behandelen zijn, maar het is niet onmogelijk. Een mix van behandelingen zoals counseling, fysiotherapie en ontspanningstechnieken kan helpen om uw pijn en de andere symptomen die daarmee gepaard gaan te verlichten.

Wat veroorzaakt het chronische pijnsyndroom?

Artsen weten niet precies wat CPS veroorzaakt. Het begint vaak met een blessure of een pijnlijke conditie zoals:

• Artritis en andere gewrichtsproblemen
• Rugpijn
• hoofdpijn
• Spierspanningen en verstuikingen
• Herhaalde stressletsels, wanneer dezelfde beweging steeds opnieuw een lichaamsdeel belast
• Fibromyalgie, een aandoening die spierpijn veroorzaakt door het hele lichaam
• Zenuwschade
• ziekte van Lyme
• Gebroken botten
• Kanker
• Zure reflux of zweren
• Inflammatoire darmaandoening (IBD)
• Irritable Bowel Syndrome (IBS)
• Endometriose, wanneer weefsel in de baarmoeder buiten groeit
• Chirurgie

De wortels van CPS zijn zowel fysiek als mentaal. Sommige deskundigen denken dat mensen met de aandoening een probleem hebben met het systeem van zenuwen en klieren dat het lichaam gebruikt om met stress om te gaan. Daardoor voelen ze pijn anders.

Andere experts zeggen dat CPS een geleerd antwoord is. Als je pijn hebt, begin je mogelijk slecht gedrag te herhalen, zelfs nadat de pijn weg is of verminderd is.

CPS kan mensen van alle leeftijden en beide geslachten treffen, maar komt het meest voor bij vrouwen. Mensen met een ernstige depressie en andere psychische aandoeningen hebben een grotere kans om CPS te krijgen.

symptomen

CPS beïnvloedt uw lichamelijke gezondheid, uw emoties en zelfs uw sociale leven in de loop van de tijd. De pijn kan tot andere symptomen leiden, zoals:

• Angst
• Depressie
• Slechte slaap
• Je erg moe voelen of weggevaagd worden
• Prikkelbaarheid
• Schuld
• Verlies van interesse in seks
• Drugs- of alcoholmisbruik
• Huwelijks- of familieproblemen
• Baan verlies
• Zelfmoordgedachten

Sommige mensen met CPS moeten steeds meer medicijnen nemen om hun pijn te beheersen, waardoor ze afhankelijk kunnen worden van deze medicijnen.

vervolgd

Een diagnose krijgen

Uw arts zal u vragen naar eventuele ziektes of verwondingen die de pijn kunnen hebben veroorzaakt. Ze zal ook andere vragen stellen om meer te weten te komen over het soort pijn dat je voelt en hoe lang je het hebt gehad:

• Wanneer begon de pijn?
• Waar doet het pijn op je lichaam?
• Hoe voelt de pijn aan? Klopt het, bonzen, schieten, scherp, knijpen, steken, branden, enz.?
• Hoe ernstig is uw pijn op een schaal van 1 tot 10?
• Wat lijkt de pijn te veroorzaken of het erger te maken?
• Zijn er behandelingen die het hebben verlicht?

Beeldvormingstests kunnen aantonen of u gewrichtsschade heeft of andere problemen die pijn veroorzaken:

• CT of computertomografie. Het is een krachtige röntgenfoto die gedetailleerde foto's in je lichaam maakt.
• MRI, of magnetische resonantie beeldvorming. Het maakt gebruik van magneten en radiogolven om afbeeldingen van organen en structuren in je te maken.
• X-ray. Het gebruikt straling in lage doses om afbeeldingen van structuren in je lichaam te maken.

behandelingen

Om je pijn te behandelen, kun je het volgende bezoeken:

• Uw huisarts
• Een specialist voor de medische aandoening die uw pijn veroorzaakt, bijvoorbeeld een reumatoloog om artritis te behandelen
• Een pijnkliniek of -centrum

Uw arts zal uw therapie afstemmen op de bron van uw pijn. U kunt een of meer van deze behandelingen krijgen:

• Fysiotherapie, inclusief warmte of koude op het deel dat pijn doet, massage, rekoefeningen en transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS)
• Ergotherapie
• Counseling, een-op-een of groepstherapie
• Een beugel
• Ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling of meditatie
• biofeedback
• Ruggenmergstimulatie
• Zenuwblokken
• Pijn geneesmiddelen zoals NSAID's, antidepressiva, anti-epileptica en spierverslappers
• Chirurgie om de aandoening die de pijn veroorzaakte te behandelen

Wanneer moet u een arts bellen over uw pijn?

Sommige pijn kan normaal zijn, vooral als u onlangs een verwonding, ziekte of operatie heeft gehad. Neem contact op met uw arts als de pijn hevig is, hij stopt niet, of hij belet u elke dag uw normale bezigheden te doen.